今までどおりのメイク・服装がしっくりこない…を解決！パーソナルカラー＆骨格診断で「脱！ファッション迷子」

パーソナルカラー＆骨格診断で自分に似合うものがわかる！

パーソナルカラーとは？

パーソナルカラーとは、その人に「似合う色」のことで、肌の色、髪の色、 瞳の色などよって決まります。パーソナルカラーは、『春夏秋冬』 4つのグループに分類されていて、これらは各グループ30色ずつで構成され、それぞれ「色相」・「明度」・「彩度」と呼ばれる色の三属性と、クリアか濁っているかという「清濁」の特徴が似た色同士で構成されています。
つまり、その人に似合う色となるパーソナルカラーは1色だけではなく、「属性が似た色のグループ」になっています。

骨格診断とは？

骨格診断とは、体型別に「似合う」を提案するファッション理論です。骨や関節の発達のしかた、筋肉、脂肪のつきやすさ、ボディの質感から自分の体形をもっともキレイに見せる「似合う服や小物の形と素材」を導き出します。
骨格は「ストレート」、「ウェーブ」、「ナチュラル」の3タイプに分類されます。

簡単にできる♪セルフチェックで無料診断をしてみよう

海保さんが代表を務めるパーソナルビューティーカラー研究所　サロン ド ルミエールのホームぺージでは、セルフチェックで無料パーソナルカラー・骨格診断が体験できます。

サロン ド ルミエールHP

5問でわかる！骨格診断

まずはじめに、自分がどの骨格タイプに当てはまるのかセルフチェックしてみましょう。迷ったときは、いちばん近いと感じるものを選んでください。（鎖骨やボディラインがわかりやすい服装で行いましょう）

Q1.首から肩にかけてのラインは？
A.首はやや短め。肩まわりに厚みがある
B.首は長めで細い。肩まわりが華奢で薄い
C.首は長くやや太め。筋が目立ち肩関節が大きい

Q2.胸もとの厚みは？
A.厚みがあり立体的（鳩胸っぽい）、バストトップは高め
B.厚みがなく平面的、バストトップはやや低め
C.胸の厚みよりも、肩関節や鎖骨が目立つ

Q3.ワンピースならどのタイプが似合う？
A.Iラインシルエットでシンプルなデザイン
B.フィット＆フレアのふんわり装飾性のあるデザイン
C.マキシ丈でゆったりボリュームのあるデザイン

Q4.着るとほめられるアイテムは？
A.パリッとしたコットンシャツ、ハイゲージ（糸が細い）のVネックニット、タイトスカート
B.とろみ素材のブラウス、ビジューつきニット、膝下丈のフレアスカート
C.麻の大きめシャツ、ざっくり素材のゆったりニット、マキシ丈スカート

Q5.どうもしっくりこないアイテムは？
A.ハイウエストワンピ、シワ加工のシャツ、ざっくり素材のゆったりニット
B.シンプルなVネックニット、ローウエストワンピ、オーバーサイズのカジュアルシャツ
C.シンプルなTシャツ、フィット＆フレアの膝丈ワンピ、ショート丈ジャケット

【診断結果】

Aが多かった人はストレートタイプ
・・・シンプルなデザイン、適度なフィット感、ベーシックな着こなしで「引き算」を意識すると、全体がすっきり見えてスタイルアップします

Bが多かった人はウェーブタイプ
・・・曲線的なデザインや装飾のあるデザインで「足し算」を意識すると、体にほどよくボリュームが出て、エレガントさが際立ちます

Cが多かった人はナチュラルタイプ
・・・ゆったりシルエットや風合いのある天然素材で「足し算」を意識すると、骨格の強さとのバランスがとれて、こなれた雰囲気に仕上がります。

もっと詳しく診断をしたい人は＞こちら

パーソナルカラー診断

パーソナルカラー診断をするときは、照明に左右されてしまうことがあるので白い光の下で行うようにしましょう。また、メイクをすると顔立ちが強くなるのでノーメイクの状態がおすすめ。自分のことを客観的に見るのは意外と難しいので、できれば仲の良いお友達や家族に意見を聞きながら行ってみてください。

無料パーソナルカラー診断は＞こちら

コーディネート・メイクでよくあるNG例、診断するときの注意点は？

コーディネートやメイクでよくあるNG例、ファッション迷子の悩みなどについて、海保さんにお話を聞きました。

よくあるコーディネートの失敗例

パーソナルカラーでの失敗例としては NG カラーを顔周りに持ってきたり、髪の色やメイクの色で選んでしまうことです。
骨格診断はストレート、ウェーブ、ナチュラルの 3 タイプに分かれるのですが、ストレートの方は胸元や腰回りに立体感があり、ギャザーで体型をカバーするとかえって厚さが出てしまうので NG です。体に立体感のある方ほどスッキリしたデザインの服を選ぶといいですね。
また、ナチュラルの方は骨感が目立つ方が多いのですが、ぴったりとした洋服を着ると細さが逆に目立ってしまうので、ゆったりとしたサイズ感の服がおすすめです。

40歳前後で、今まで着ていた服やメイクが似合わないと感じることがあります。どのような対処法がありますか？

迷ったときこそ骨格診断・パーソナルカラー診断をするのがおすすめです。若い頃はお肌にハリがあって、しみ・しわ・たるみなどの肌トラブルがなく、似合う色以外でも着こなすことができます。大人になってくると影や色ムラが出てきたりするので、似合わない色を着るとそれが目立ちやすくなります。
また、40 代くらいから少しずつ体型が崩れてくると、骨格別にボリュームが出るところが異なるので、体型に合った服を選ぶことが大切になります。

診断後にそろえたい！最低限のおすすめアイテムがあれば教えてください

パーソナルカラーについては、メイク用品はプチプラでもいいので自分に合う色でそろえるのをおすすめします。洋服は例えばトップスだけ、顔に近い部分を意識するようにしましょう。例えば、コートを替えるのが難しいならマフラーなど首元に巻くものを自分に似合うパーソナルカラーで用意するといいですね。
骨格は全身のバランスになるので、似合うトップスとボトムスを1着ずつ買っていただくといいと思います。

自分に合ったパーソナルカラーを上手に取り入れるコツ

ベーシックカラーをそろえてから、2〜3色きれいな色をトップスで取り入れてみるのがいいと思います。新しい色に挑戦することが難しいと感じたら、ベーシックカラーをベースにコーディネートして、差し色にバッグやマフラーなどのアイテムを取り入れてもいいですね。

セレモニースーツの選び方

セレモニー系のスーツは、ファンシーツイード系のデザインが多くウェーブさんにはよく似合います。最近はスーツのバリエーションも増えているので、骨格に合わせてパンツスーツやロング丈などを選ぶようにしましょう。また、シャツの色も白といってもいろいろあるので、パーソナルカラーに合わせて組み合わせるのがポイントです。
迷ったら黒を選ぶ人が多いのですが、黒は意外と難しい色でもあります。ネイビーは比較的似合わない人が少ないので、着やすいと思います。

似合うものがわかれば無駄遣いもなくなる！サロンでパーソナルカラー＆骨格診断を体験

はじめて骨格診断とパーソナルカラー診断に挑戦！私の骨格はわかりやすく、セルフで行ったときと同じ「ナチュラル」タイプという結果でしたが、パーソナルカラーは予想外の結果に。セルフ診断では思い込みの部分も多く、自分を客観的に見ることができていませんでした…。サロンでは実際に何色もの布を合わせていくので、自分に似合う色がわかりやすかったです。
デザインが気に入って買ったものの、着ていない服がクローゼットにたくさんあるのですが、診断結果を聞いて納得。「いつか着るかも？」としまっておいた似合わない服や、使っていなかったメイク用品も整理できました。

自分に自信が持てるようになり、自己肯定感もアップする！

診断でおすすめされたカラーやデザインの洋服でコーディネートしてみたら、しっくりくる！ファッション迷子になってから洋服を買う楽しみがなくなっていたのですが、久しぶりに洋服やメイクを選ぶときにわくわくしました。
自分に似合うものを身に付けると、まわりから褒められて自信が持てるようになり自己肯定感が高まります。「最近、洋服やメイクが決まらないな…」と思ったときが変わるチャンス！オンラインでも気軽に診断できるので、ぜひチェックしてみてください。

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&ブロガーズの体験レポートもチェック！

&ブロガーズも海保さんのパーソナルカラー&骨格診断を体験！そのレポートを紹介します。

ナフォリタンさんの体験レポートは＞こちら

玉木彩香さんの体験レポートは＞こちら

企画・編集／＆あんふぁん編集部、文／やまさきけいこ