産後ドゥーラはまさに神！痒い所に手が届く救世主

育児の強い味方「産後ドゥーラ」

二女の育休中も産後ドゥーラを利用していましたが、今回も夫の育休が終わったらまた産後ドゥーラを利用しようと決めていました！！それほど産後ドゥーラは育児の強い味方なのです。

どんなことを頼める？

担当してくださるドゥーラの方によって多少違いはありますが、一般的に赤ちゃんのお世話（ベビーシッターや沐浴）、料理、掃除などを頼むことができます。

基本的に初回にプランニングをして、どのようなことをサポートいただけるかやサポートの時間や頻度などを双方で確認して、実際にサポート開始という流れになります。

我が家の場合

私は週1で、保育所に預けているお姉ちゃんたちのお迎え、赤ちゃんのお世話、料理のサポートを依頼しています。

金曜日のお迎えは布団の持ち帰りもあり荷物がたくさん。赤ちゃんを抱っこして、荷物を抱えて、お姉ちゃんたちの手をつないで帰るのが大変で…。1人で金曜日のお迎えをすることに不安を抱えていたので、お迎えをお願いできるのは本当に助かります。

そして、お姉ちゃんたちが帰ってきたらすぐにお風呂に直行。その間赤ちゃんのお世話をお願いしています。

お料理は、お迎えに行く前の30分～40分＋αの時間に作ってくれます。品数はその日にもよりますがだいたい4～5品。作り置きがあるだけで心に余裕がもてます。

育児も家事もテキパキと効率的になんでもこなし、そして相談にものってくれるって本当にすごいスキルですね。産後ドゥーラに会うたびに尊敬！！

そして何よりも育児にメリハリがつくのがいいですね。その日を目標に育児を頑張って、産後ドゥーラの方が来てくれる日はゆっくりモードに。心も体もリフレッシュして、そしてエネルギーチャージをしまた次の1週間頑張ろう！！とパワーを頂けます。