家事をもっとラクにしていくススメ！家事を手放すときのポイント3つ

1つ目：1人でやろうと思わない

“全部自分がやらなきゃ”と背負っていませんか？
その気持ちをひとつ手放すだけでも、グッとラクになります。

つい「完璧にやらなきゃ」と思ってしまいますが、家族にお願いしてみるのもひとつの方法。「手伝ってもらう」ではなく、「一緒にやる」意識に変えると、家族みんなの家事力も上がっていきます。

2つ目：やらない家事を決める

日々忙しいなかで、やらなければならないことは山のようにありますよね。その中で“自分がやらなくてもいいこと”を見つけられると、気持ちも負担もグッと軽くなります。

たとえば、「タオルはたたまずカゴに入れるだけ」「洗濯物は部屋干しで完結」など。“省いても問題ないこと”は意外とたくさんあります。

3つ目：ムダがないかの視点で見る

意外とムダな動きをしていること、ありませんか？
普段なかなか見直さないからこそ、ルーティンの中にヒントがあります。

たとえば、洗濯。洗濯物を洗濯機に入れる流れ、回し終わったあとの動き、乾燥機を使うのか、干すのか、取り込んでからしまう場所まで…。この一連の流れを見直してみると、「これ本当に必要？」と思う動きが見つかるかもしれません。

余計な動きを取り除くことで、今までかかっていた時間が半分で済むことだってあります。余計な家事を手放すことで、生まれる“時間”。その時間で、あなたは本当は何をしたいですか？

子どもと遊ぶ時間、何かを一緒に作る時間、自分の本を読む時間、夫婦で会話を楽しむ時間…。そんなふうに、少しでも豊かな時間の使い方をしていきたいですね。