ワークライフバランスって何？ 「100％ずつ」じゃなくていい理由

ワークライフバランス＝仕事100％・子育て100％ではない

みなさんは、「ワークライフバランス」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？
仕事も家庭も100％やらなきゃというプレッシャーに感じてしまう人も多いのではないでしょうか。でも私は、それが「バランス」だとは思っていません。
その時々で、自分にとって何を大切にしたいかを見極めて、行動する。
「今はやりたい仕事があるから、家族の協力を得ながら全力で挑む」
「今日はそこまで自分が関わらなくてもいいから、早く帰って子どもとの時間を大事にする」
そんな風に比率を自分で調整できている状態が、「バランスが取れている」ということなのではないかと思っています。

子どもを産む前のようには働けない。だからこそ

子どもが生まれてからは、もちろん今までのようには働けなくなりました。
でも、それを「制限」と捉えるのではなく、今の自分にとっての最善を選び続けることこそが、ワークライフバランスなんじゃないかと思うのです。行動してもうまくいかないこともあります。だけど、「行動した結果ダメだった」ことより、「行動すらせず、最初から諦めていた」ことの方が後悔が残る。
「私は◯◯だから、◯◯はできない」と思い込み、声にも出せず、行動せず、自分の可能性を狭めてしまう。それこそが、バランスが崩れている状態なんじゃないかと感じています。

人生を楽しめているかどうかが本当のバランス

ちなみに、研修で講師の先生がこんなことを言っていました。
「ワークライフバランスが取れているかどうかは、『人生を楽しめているかどうか』で判断してみてください」
とても腑に落ちました。
「バランスを取らなきゃ！」と意気込むよりも、仕事も家庭も含めて、「今の自分の人生、なんだか楽しい」と感じられているかどうか。それが波に乗れている状態であり、ワークライフバランスが取れている、ということなのだと思います。

あなたにとってのバランスとは？

ワークライフバランスの正解は、きっと人の数だけあります。
100％ずつを目指さなくていい。その時々の自分にとっての「最善」を選んでいれば、それでOK。

あなたにとってのバランスは、どんな形ですか？
ぜひ、ちょっと立ち止まって、考えてみてもらえたら嬉しいです。