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頭皮ケアの神アイテム3選「私こんなに髪、薄かった？」と鏡を見て気づいた30代半ばのリアル。
気づいたのはある日ふと鏡を見た瞬間でした。「あれ？私、こんなに分け目薄かった？」と。子どもを産んでから、抜け毛が気になるようになりそこから数年。気づけば髪は細く、量も減り、トップにボリュームが出ない…。メイクをしても髪の印象で「なんか疲れてる？」と聞かれることもあり、ショックでした…。病院に行くほどではない。でも、見た目に年齢が出るのはイヤ。私のように「なんとなく放置してたけど、やっぱりちゃんとケアしたい」と思っているママ、多いのではないでしょうか…。
そこで、これ以上髪の毛を失いたくない！(笑)頭皮環境を整えたい！と思い、市販で買えるスカルプ系アイテムを片っ端から試して、私がリピートしている3点セットを紹介します！今気になっている、悩んでいるママの参考になれば嬉しいです。
本気で悩んでたどり着いた頭皮美容液3点セット／Step（1）【洗髪前の頭皮クレンジング】Aesop（イソップ） シダーウッド スカルプ トリートメント
洗髪前、髪と頭皮を軽く濡らしてから数滴を頭皮にマッサージ。私は少し多めに4～5滴使って、約20分置いています。精油の香りが心地よく、疲れた頭皮がスーッと目覚める感覚。いつものシャンプー前に使うだけで、かゆみやべたつきが軽減。コリをほぐすようにマッサージすることで、血流もアップした感じがします。
Step（2）【洗髪後の育毛ケア】 ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ザ スキャルプエフェクター〈医薬部外品〉
洗髪後、タオルドライした頭皮にすぐつけて、指でやさしくもみ込むようにマッサージ。髪の根元が立ち上がりやすくなり、ふんわり感が復活。“育毛剤”と聞くと少し構えてしまうけど、香りも使用感もナチュラルで、続けやすいのが嬉しい。個人的には、前髪やトップに使うと朝のセットの時も髪が扱いやすくなります！
Step（3）【乾燥対策のスペシャルケア】 ラ・カスタ アロマ リヴァイタ アドバンスト スキャルプトリートメント
育毛ケアの後、「今日は乾燥してるかも…」と思う日はこれをプラス。乾燥した頭皮はかゆみやフケ、抜け毛の原因にも。こちらは“頭皮用美容液”なので、保湿ケアとして取り入れています。季節の変わり目やエアコンの効いた部屋に長時間いる時は特に効果を感じます！
3ステップだけで、髪の印象が変わった！
毎日のシャンプーやリンスは、特別なものを使っていません。でもこの「スカルプ3点セット」をルーティンにしてから、明らかに抜け毛が減り、髪のハリが戻ってきた気がしています。同じように「なんとなく放置してたけど、本当は気になってた」というママ。少しお値段は張りますが、老け見えを食い止めてくれると思えばこの出費は未来の自分への自己投資。この3ステップ、ぜひ試してみてください！髪が元気だと、鏡を見るのが少し楽しくなりますよ！
※PRなどではなく、あくまで個人が使用した感想です。
未来の頭皮は今の頭皮にかかっています！！一緒にスカルプケア始めませんか？
