縄跳びできなかった年長女子が一発で跳べるようになった方法

まず縄を回せない

なぜ縄跳びが跳べないのか観察していたのですが、まず縄を上手に回せていないのが1番の原因だとわかりました。とにかく縄を回さなければ始まりません！
縄跳びを半分に折りたたんで片手で回す練習をしましたが、肩から回してしまって上手くいきませんでした。

救世主現る

それは別の幼稚園に通うお友達。そのお友達は体操教室に通っているんですが、縄跳びする前に必ず走り縄跳びをするそうなんです。
それを見せてもらった娘、なんと走り縄跳びができたんです！それからみるみる上達して、その日のうちに縄跳びが跳べるようになったんです。

走り縄跳びのコツ

まず走り縄跳びとは！正式名称はないみたいなんですが、走りながら縄跳びを回して飛び越えながら先へ進んで行きます。

最初は走らなくて良くて、縄を下ろしてその縄を飛び越えるを根気よく何度も続け、次に歩きながら、そしてどんどん速度をつけていき、走りながら縄跳びをします。すると縄跳びのリズムを掴めるようになり、肩の力も抜け、自然に縄を回せるようになりました。ぜひやってみてくださいね。