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四十肩がこんなに痛いなんて聞いてない…9ヶ月の体験談
40代の私、四十肩になりました。最初は肩の関節がちょっと引っかかるなぁ程度の違和感で、5ヶ月ほどは腕も上がる状態でした。しかし、夏にふわふわプールで転倒して、腕をついた際に一撃をくらい、そこからみるみる悪化していきました…。
痛みがつらく眠れない
腕を一定の方向に動かすと痛いイメージの四十肩でしたが、子どもが少しぶつかっただけでも激痛！階段で躓いただけでも激痛！ぎっくり腰が腕で起きているような感覚です。さらには何もしていなくても疼いて痛くて眠れない日々が続きます。もちろん寝返りする度に激痛で、何度も起きてしまいます。
徐々に腕が半分しか上がらなくなり、後ろにも動かず、生活に支障が出ています。家事全般はもちろん、自分の身支度もできないほど。髪も結べないので切りました。不便を感じる作業は、着替え、洗髪や体洗い、トイレ作業全般、荷物を運ぶ、子どもと手を繋げない、車の駐車券取れない、寝転べないなど…。いや、もう全部かな（笑）。お箸すら重く感じる。
どうやって乗り切るか?
整形外科でレントゲン撮影し、四十肩の診断結果後、しばらく様子見でした。でも痛みが強くなり再診し、ブロック注射や痛み止め、湿布を処方されました。しかし私の場合、運悪くブロック注射が効かず、痛み止めと湿布のみ。あとは整形外科でリハビリを受けていたのですが、リハビリ後に痛くなることがあるので、お休み中です…。
しかし、病院を変えたことで良い方向に進みます。
MRI検査
通っていた整形外科では変化が見られず、MRI検査ができる別の整形外科へ転院しました。閉所恐怖症があるので一般的なMRI検査は難しいんですが、転院先のMRIはオープン型なのでなんとか乗り切れました。
MRI検査の結果、手術の必要はなく、一般的な四十肩の診断で落ち着きました。炎症している部分がわかったので、もう一度ブロック注射に挑戦しました。前回の整形外科で打ってもらった場所とは違うところに打ってもらったら、前回よりも痛みが和らいだと感じました。痛みが全くなくなるわけではないのですが、半減したような感覚で、睡眠も以前よりとれるようになりました。
時間が解決すると言われる四十肩ですが、もうすぐ一年…根気よくリハビリと治療を続けていこうと思います。
左肩は四十肩になりませんように
