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4歳双子パパ。家族との時間を大切にするメンタルヘルス専門家。

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「元気に笑ってくれるだけでいい」子育ての極意

「元気に笑ってくれるだけでいい」子育ての極意

こんにちは、大阪市で会社を経営しながら、5歳の双子イチくんとニーくんの育児にも全力投球中、37歳の双子パパ、中井裕規です。

手をつないで歩く、当たり前で特別な日常

我が家の双子、イチくんとニーくんは、ありがたいことに仲がいい方だと思います。
5歳になった今でも、手をつないで歩く姿は珍しくありません。
道端で自然と手をつなぐ2人の背中を見るたびに、「ああ、いいなあ」と思う。
特別なイベントじゃない、何気ない日常ですが、私にとっては大好きな風景です。

京都文教大学・中島先生の言葉

先日、何度か食事もご一緒している京都文教大学 臨床心理学部 臨床心理学科 教授の中島恵子先生とお話しする機会がありました。
その中で、先生が医療機関で勤務されていた頃の経験をもとに、こんなお話を教えてくださいました。
「どれだけ学歴が良くても、出世しても、一生に影響する病気やケガをしてしまうことはある。だから、元気で楽しそうに生きてくれていることだけで、幸せなことだと思うんです」
その言葉を聞いたとき、胸の奥がじんわり温かくなりました。

分かっているのに、余裕がなくなる現実

とはいえ、現実はきれいごとだけではありません。時間に追われ、仕事のことが頭から離れず、自分に余裕がないときほど、子どものちょっとした行動にイラッとしてしまう。
親の都合で強い口調になったり、不機嫌な背中を見せてしまったりすることも正直あります。
そんなときに、あの先生の言葉を思い出すと、「今、目の前のこの子たちは元気で笑っている。それだけで十分じゃないか」と、少し呼吸が整う気がするんです。

今日を大切にする、ささやかな意識

子育ての目標って、つい将来に置いてしまいがちですが、「今日も元気で、仲良く笑っている」こと自体が、すでに大切なゴールなのかもしれません。
完璧な親じゃなくていい。時々思い出して、子どもの笑顔をちゃんと見る。
それだけでも、十分意味がある気がしています。

子どもたちが元気に笑っていてくれる、私たち親の一番の養分ですね。

この記事を書いた人

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大阪府

中井裕規

4歳双子パパ。家族との時間を大切にするメンタルヘルス専門家。

CEAP(国際EAPプロフェッショナル) 職場改善と男性育休の推進

家族との時間を大切にしたい!4歳の双子の男の子を育てるパパです。人材育成や職場のメンタルヘルス対策の専門家として活動しています。男性育休を推進したい!

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