生後6か月で日帰り産後ケア「YUARITO」を利用してみた

外出OKだから叶う、久しぶりのひとり時間

YUARITOの日帰り産後ケアは、外出が可能。娘を預けたあとは、気になっていたラーメン屋さんへ行ったり、カフェでゆっくり過ごしたりと、久しぶりに自分のペースで街を歩きました。誰かに急かされることもなく、時計を気にせず過ごす時間は、思っていた以上に心をほぐしてくれました。「何をするか」よりも、「ひとりで過ごせる」ということ自体が、こんなにも気持ちを軽くしてくれるのだと実感。

施設に戻ってからは、午前中の託児の様子を丁寧に教えてもらいながらお弁当をいただきました。にこにこしながらおもちゃで遊ぶ娘の様子を聞き安心しました。また、最近気になっていた育児の悩みについても相談。ちょっとした不安でも、助産師さんが耳を傾けてくれる時間があり、人と話すことで気持ちが整理されていくのを感じました。

午後は個室で休息。心も体もゆるむ時間

午後は個室でゆっくりと休息の時間。午前中にやりたいことを一通りできた満足感もあり、自然と気持ちが落ち着いていきました。また、サービスで無料で10分間の部分アロマトリートメントを受けることができます。短い時間でも、触れてもらうだけで体がふっと軽くなる感覚がありました。そのほかにも全身アロママッサージ（1時間30分 16,500円（税込））　のメニューもあるのだそう。今回は利用しませんでしたが、次回はぜひお願いしてみたいなと思っています。

カフェインレスがうれしい、お茶コーナー

セルフのお茶コーナーでは、ハーブティー、黒豆茶、ルイボスティーなどのお茶が用意されていました。カフェインレスのコーヒーやミルクティーもあり、授乳中でも安心して選べるのが嬉しいポイントでした。生後6か月になり、育児にも少し慣れてきた頃だからこそ感じる疲れ。そんなタイミングで利用した日帰り産後ケアは、心と体をそっと整えてくれる大切な時間となりました。