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小学生が好きな給食上位の「エビのケチャップかけ」が美味しすぎる!【レシピあり】

小学生が好きな給食上位の「エビのケチャップかけ」が美味しすぎる!【レシピあり】

給食の献立表を見ていると、「これおいしそう!」と思うメニュー、けっこうありますよね。
そんな中、子どもが持ち帰ってきたお手紙に載っていたのが、小学生が好きな給食メニュー上位の「エビのケチャップかけ」。小学生が好きなものといえば、唐揚げやカレーかな?と思いきや、まさかのえび料理。

実はこれ、我が家の子どもたちにも何度も「また作って!」とリクエストされているメニューなんです。エビチリとは違って辛さはなく、甘めの味付けなので、子どもウケ抜群。今回は、給食でも人気&わが家でも定番の「エビのケチャップかけ」のレシピをご紹介します。

給食で人気!「エビのケチャップかけ」

材料(作りやすい分量)
・えび 200g
・片栗粉 適量
〈調味料〉
・ケチャップ 大さじ3~4
・砂糖 小さじ1~2
・みりん 大さじ1
・醤油 小さじ1
・酒 小さじ1

作り方
1.えびは下処理をし、全体に片栗粉をまぶす
2.フライパンに油(分量外)を熱し、えびを揚げ焼きにして一度取り出す
3.フライパンに調味料をすべて入れて煮立たせ、えびを戻して絡めたら完成

今回はこちらを使いました
片栗粉をまぶして、揚げ焼き
見た目からしてサクサク

簡単なのに、子どもも大人も大満足!

使う食材はえびだけなので、下ごしらえさえ済ませば手間も少なめ。
ぷりっとしたえびに、甘辛いケチャップ味がよく絡んで、子どもはもちろん、大人のおつまみにもぴったりです。
「えび料理=ちょっと大変そう」というイメージがありますが、我が家では下処理済みの冷凍えびを使って、さらにラクしています(笑)。
小学生が「また食べたい!」と選ぶ給食メニュー、食べてみるとその理由に納得。

今回、我が家では400g程作りましたが、全く足りず…。
「ほんまに給食と同じ味付け!倍以上余裕で食べられる!」と子どもたちにかなり好評でしたよ。

ぜひ、夕ごはんやお弁当のおかずに作ってみてくださいね。

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おれんじ

男4兄弟を持つ関西人ゆるキャリママ。趣味はブログ、お菓子作り

介護士 男子4兄弟ママ

美容・コスメチーム

男の子4兄弟(中1、小5、小2、年中)と夫の6人家族。
週1訪問介護の仕事をし、子供の習い事の送り迎えが本業…?
子供の習い事や遊び、旅行など、色々ゆるく発信。

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