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小学校説明会でわかった、今からやっておいた方がよいと思う3つの習慣

こんにちは、暮らし整えコーチの新谷です。
先日、三男の小学校入学の説明会がありました。そこで思った、入学前からやっておくとよさそうな3つの習慣があるのでご紹介します。
出発までの60分間
まずは、早起きです。
おはようと起きてから、出発するまで60分間の時間をつくっておくこと。
子どもも大人も慌てずに済むように、出発する時間ぎりぎりまで寝ているのではなく、余裕をもつこと。
わが家の場合だと、朝起きてから出発するまで90分間の時間はつくるようにしています。ギリギリだと大人も子どもも気持ちの余裕がなくなります。
気持ちの余裕がなくなると、どうしたってイライラしたり、不機嫌になりやすくなります。
一日をどう過ごすかは、朝をご機嫌にスタートできるかどうかで変わってきます。
子どもも大人も朝をご機嫌に過ごすには、早起きがよいのではないかと思います。

朝ごはんを食べる
子どもが一日元気に過ごすコツは、朝にあるということのようですね。
わが家は朝ごはんを大切に考えています。
朝ごはんは、各自で用意するのがわが家のルールです。
小学生組の長男、次男は自分たちで。三男の場合は、本人が主体ですが、できないところは大人がサポートするようにしています。

使ったものを元の場所に戻して、きれいにしまう
鉛筆や教科書を机の中にきちんとしまえることは、学習活動を行う上で大切なことだと先生からお話がありました。
保育園時代とは違って、小学生になると学用品も増え、自分のものを自分で管理する機会がグッと増えます。
家でできることは環境を整えることです。
元に戻しやすいようにどこに置くか場所を決めたり、何にどのくらい入れるか決めたり、子どもが自分でも戻しやすくなるように仕組みを整えることができます。
日ごろ過ごす場所が心地よいと、気持ちよく過ごせます。
入学準備として、ランドセルや体操着、文房具などのものを揃えることも必要ですが、今日からできる習慣も身に付けていきたいですね。

入学準備は「もの」だけでなく「習慣」も。できることをひとつ、今日から積み重ねていきましょう。
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