【プチプラ】春のゆらぎ肌におすすめの高保湿・低刺激スキンケアの組み合わせ

ゆらいでいるときは保湿重視、肌のバリア機能を高めるスキンケアに！

肌がゆらいでいるときは、美白、毛穴対策、ハリ対策などの攻めのスキンケアはいったんお休みして、保湿と肌のバリア機能を高めるためのシンプルなスキンケアに。シートマスクなど肌に刺激を与えるスキンケアもお休みするのが無難。

ちなみに、今回ご紹介する内容は、普段から皮脂多めの混合肌・油性肌の方や、ニキビ・吹き出物が発生するタイプの肌荒れをしやすい方には向かないスキンケアなのでその点はご注意を。

私の肌質は、普段から乾燥肌。（真夏だけはTゾーンなどに皮脂の分泌を感じて混合肌に近いかなと感じることもありますが）基本的には年中、乾燥を感じやすいタイプで、肌がゆらいだときは、洗顔やスキンケアでピリピリしたり、赤みが出ることも。
そんな私が肌ゆらぎしがちな時期に頼っているのはこの組み合わせ。

１．とにかく保湿成分重視の化粧水「レシピオ　モイストローションM」

攻めの成分は入っておらず、とにかく保湿系の成分をしっかり配合していて手頃な価格のものはないかと探して巡り合ったのが、「レシピオ」の化粧水。「RECiPEO（レシピオ）」は、マツキヨココカラ＆カンパニーと株式会社コーセーが共同開発した敏感肌向けプライベートブランド。

モイストローションM（さらっとしっとりタイプ）150mL　2090円（税込）

この化粧水を選んだ1番の理由は、「うるおいのもと」であるアミノ酸と、「うるおいをとどめる」セラミド、「うるおいをサポートする」ヒアルロン酸を配合しているところ。とにかく肌に潤いを与えるということに注力したいときに、そのために欲しい成分が3つとも入っているのが魅力だと感じました。とろみがついた濃密タイプの化粧水も別アイテムであるのですが、私が使っているのは乳白色ではありますがサラッとシャバシャバ系でとろみはなく、みずみずしいテクスチャーのタイプの化粧水。

みずみずしく、スッと馴染んでいくのが心地よい使用感です。無香料、無着色、アルコールフリーで使いやすいです。
とにかく今は保湿をしたいんだ、というときにぴったりの化粧水だと思います。

２．主成分が【疑似セラミド】1滴プラスして潤いとハリをチャージ「エイジングケアオイル」

乾燥やハリ不足が気になる肌に1滴プラスするとよい美容液オイルがこちらの
「ミノン　エイジングケアオイル」20mL　1650円（筆者調べ）

化粧品の成分に詳しい美容化学者のかずのすけさんの化粧品の成分解析の動画（YouTube）をよくチェックしているのですが、かずのすけさんによると、この美容液の主成分であるラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）が疑似セラミド（ヒト型セラミドに類似した構造を模して開発された人工的なセラミド類似成分）らしく、「疑似セラミド」そのものを美容液にしたような珍しいアイテムとのこと。

このオイルを直接1滴手のひらにとって肌を包み込むように馴染ませてもよいですし、化粧水でコットンパックをするときにこのオイル美容液も1滴たらすのも使いやすいです。肌がしっとりふっくらするのが心地よい使用感です。

2つ目のアイテムはオイル状の美容液なのでより保護と保湿をしたい方にはおすすめですが、オイルが苦手な方は省いていただいて、1つ目の化粧水とこの後3つ目にご紹介する乳液の2つにしていただいてもかまいません。ですが、乾燥やバリア機能の低下が気になる方にはおすすめしたいアイテムです。

３．セラミドで乾燥・肌バリアケアを「ケアセラ　高保湿先行バリア乳液」

そしてゆらぎ肌の乳液でおすすめしたいのがこちら。
「ケアセラ AP高保湿先行バリア乳液」130mL　1870円（筆者調べ）

先行乳液となっていますので洗顔後すぐの肌に使うのが推奨されてはいますが、いつもどおり化粧水や美容液の後で使うのもよいかなと思っています。（そこはお好みで…）プチプラでありながらも、疑似セラミド・ヒト型セラミド・セラミド類似体を含め計8種もの天然型セラミド（うるおい成分）を配合しているのが素晴らしいアイテムで、とにかく乾燥肌ケアとバリア機能ケアを意識したいときに使いやすいアイテム！

ポンプタイプなので洗顔後や入浴後にサッと使いやすいですし、意外とサラッとしたテクスチャーでスルスルと伸び広げやすく、しっとりするけれどべたつかないテクスチャーも使いやすいです。

以上3点が肌ゆらぎ（乾燥・バリア機能低下）のときにおすすめのスキンケアです！

私の場合は、赤みが出たりピリピリしたりして、肌がゆらいだと感じてからこの守りのスキンケアにいったん切り替えて肌の調子が落ち着いてからまた美白美容液など普段のスキンケアに戻していくことができましたが、本当に肌荒れしてから新しいスキンケアにガラリと変えてしまってそれが万が一合わなくてもっと肌荒れしてしまうと危険なので、できれば、生理の前後や季節の変わり目などで肌がゆらぎやすいリズムになることがある方は、肌がゆらぐ前にそういうときのための守りのスキンケアを用意して予防的に使っていけるとより良いのではと思います。