兄の学童卒業で弟が急に不安定に…4月の環境変化を乗り切るために共働き家庭がしている工夫

１｜春休みの予定表で「見通し」をつくる

特に意識してよかったと感じているのが、春休みの予定を「見える形」にしたことです。学童で過ごす時間が長くなるこの時期は、「今日はどんな1日なのか」が分からないだけでも、子どもにとっては不安の原因になるようです。そこで、簡単な春休みの予定表を作り、その日の流れが分かるようにしました。

特別なものではなく、「学童の日・お迎えの人・帰宅後の予定」などを、子どもが見て分かる形にしただけ。「今日はこういう日なんだ」と見通しが持てるだけで、安心して過ごせるように感じました。

もうひとつ大切にしているのが、「あとで話せる時間」を先に伝えておくことです。予定表とセットで、「今日はパパがお迎えだから、帰り道で教えてね」「夜ごはんのときに、今日あったこと聞かせてね」といったように、「いつ話せるか」をあらかじめ約束しておきます。

予定の横にひとこと添えるだけですが、「あとで聞いてもらえる」「ここで話していい」と思えるだけで、子どもは安心して過ごせるように感じます。

学童での出来事は、楽しかったことも、悲しかったことも、その場ではうまく出せないことが多いもの。だからこそ、「見通し」と「気持ちの出口」をセットで用意しておくことが大切だと感じています。

2｜家庭学習はあえて増やさない

わが家では、新学期や長期休みのタイミングで家庭学習のレベルや量を少しずつ上げています。でも4月だけは例外。学校だけでも十分に頑張っている時期なので、家ではあえて負荷をかけすぎないようにしています。

３｜習い事は変えない・増やさない・タイミングをずらす

学校や学童で変化が多いこの時期は、それ以外の環境はできるだけ変えないようにしています。

例えば去年、長男が「バドミントンをやりたい」と言い出したのは年末。あえて新学期を待たず、1月からスタートしました。それに合わせて、他の習い事の時間も3月までに調整。4月からは新しいことが増えないよう、事前に整えておきました。

また今年は次男がスイミングで「育成コースから選手コースへ」と声をかけてもらいましたが、コース変更は4月ではなく、環境に慣れてくる夏休み頃に見送ることに。新しい挑戦は大事。でもこの時期は、「やるかどうか」よりも「いつ始めるか」が大切だと感じています。

4｜好きなものを準備する

そして最後は、好きなものを用意することを心がけています。ほんの小さなことですが、これが意外と大きい。

わが家ではこの時期、おやつや夕飯に子どもたちの好きなものを意識して取り入れています。それに加え、長男の好きなトマト、次男の好きな白米、この2つは必ず食卓に並べるようにしています。

どちらも特別なものではないけれど、「いつも通り」があるだけで、子どもは安心できる。新学期で疲れやすいこの時期だからこそ、家ではほっとできる時間をつくってあげたい。そんなふうに思っています。

4月は、親が思っている以上に子どもが頑張っている時期。だからこそ、「成長させる」よりも「整える」ことを大切に。無理に前に進めるのではなく、少し後ろから支えるくらいが、ちょうどいいと思っています。