【ロカロヌードル】ダイエット中の麺欲を満たせる？300kcal以下の満足感を正直レビュー

ダイエットとロカロヌードル（LOCALO Noodle）との出会い

僕は無類の麺好きです。特にパスタやラーメンは毎日食べたいほど好きです。しかしダイエット中は避けたい。がっつり糖質、栄養バランス偏りがち、高カロリー・高脂質が理由です。それでも食べたい欲求は抑えられない。「仕事や育児や家事のストレスで食べてしまう」「パスタ禁断症状で限界が…」などの苦しい言い訳で麺類を食べたくなる自分を赦しては殴る日々が続いておりました。そんな中選んだのがロカロヌードルでした。
ロカロヌードルは、Nontitleという起業系バラエティーYouTube番組から生まれた商品です。僕はNontitleは好きで以前から視聴していました。いつか買いたいなとメモってから数ヶ月。ロカロヌードルはへぎそばをルーツにした蕎麦粉と布海苔の麺で、公式ではグルテンフリーとされています。1食300Kcal以下です。「これは味さえ良ければ置き換えダイエットメニュー候補として良いのではないか！」と思い、購入するに至りました。今回は「LOCALO Noodle ロカロヌードル 4食」を買って食べた感想をシェアします。

【実食感想】ロカロヌードルはさっぱりしていて美味しいが量は足りない

ロカロヌードル４食入りは以下4種類のソースです。
・濃厚鶏だし白湯ラーメン
・完熟トマトと香味野菜のまぜボロネーゼ
・酸味と辛みがたまらない絶品ピリ辛まぜそば
・オマール海老香るビスクつけそば
調理方法は普通のパスタや麺とあまり変わりません。5分30秒ほど茹でて水締めか湯洗いをして完了です。詳しい手順書は入っているので、その通りに進めればできます。調理中と食事中に注意したいのは、蕎麦由来であること。蕎麦由来の原材料が使われているため、そばアレルギーのある方や家族がいる場合は、原材料表示をよく確認したうえで取り扱いに注意したいところです。うっかり子どもに取られてしまわないよう、食べる時にも少し気をつけましょう。
【麺】
小麦粉のパスタとは全くの別物なので、麺の味をパスタと思うと違和感があります。ラーメンやパスタ寄りの癖が減った蕎麦、として新しい麺だと思って食べる方が違和感はありません。
【ソース】
・脂がギトギトしておらず、麺もさっぱりしているため食べやすい
・ソースはご飯やパンにも合いそうなので、ソースだけでも普段使いできそう
・麺を含めて300Kcal以下のため、ダイエット中に取り入れやすく罪悪感がない
・今回はゆで卵を足してみましたが、僕には食事量としては少し足りないので腹6分目な感じ
・まぜボロネーゼは酸味が強すぎて正直僕が好きな味ではなかった

気になる点もありましたが、美味しかったので全体的に僕は満足感が高かったです。

ロカロヌードルはダイエット中の麺欲対策にアリ

ソースの種類がたくさんあり基本的にはどれも美味しかったので、定期的に食べたいなと思えました。購入時の値段は税込約5000円だったため、1食約1250円くらいでした。正直安いかと言われると人それぞれかと感じる金額ですね。ダイエットの食事管理の選択肢が増えると考えるなら、ストレスフリーにも貢献するのでアリかもしれません。僕はダイエットが続く限りは、確実に食事のラインナップに加えそうです。ソースは今回の4種類以外も豊富そうなので、開拓していくのが楽しみです。

※価格や販売条件は購入時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。