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少食さんにもおすすめ!おかずインおにぎりのススメ!!
みなさまこんにちは!
息子が通う幼稚園では、時々、「おにぎりのみ」のお弁当の日があります。
先日、運動会の前日の日にも「おにぎりのみ」のお弁当の日がありました。
年長さんだけ、そのお弁当を食べて、運動会を行う会場に移動して予行練習をする、という日でした。
限られた時間のなかで昼食をとるため、おにぎりのみとされていたのですが、その後運動会の練習をするのでお腹は満たさないといけない!
そんな時に試みたおにぎりが息子にヒットしたのでご紹介します。
おかず入れちゃえば良いんだ!簡単なことだけど思いつかなかった!
今までも、おにぎりのみのお弁当の日が何回かあったのですが、私は今まで普通のおにぎりを持たせていました。
息子はふりかけご飯で作った具なしのおにぎりが好きなため、ふりかけご飯おにぎりのみ。
栄養も少ない気がするし、おなかも空きそう(笑)
お友達ママが、おにぎりの中に具を入れて、薄焼き卵で包むおにぎりにする〜と話していたのを聞いて、なんて頭が良いんだ!その発想なかった!!と、私はハッとしました!
そこで、息子のだいすきな、唐揚げ、チーズ、ハンバーグを具にしたおにぎりを作ることにしました!
冷凍食品のハンバーグなら、サイズも小さいのでおにぎりにぴったり。
唐揚げは大きめだったので半分に切って食べやすいサイズにして、チーズと一緒におにぎりの具にしました。
唐揚げやハンバーグはよく冷ましてから握ります。
簡単だけどボリュームもあり、食べやすいおにぎりの完成!!
息子も、おいしかった!と完食してくれました。
いかがでしたか?
おにぎりのみのお弁当の日がなくても、少食さんや、おかずばかり食べてあまりお米を食べない…。なんてお子さんにもぴったりかと思います!
行楽の季節、お子さんの好きなおかずをおにぎりにインしてみてはいかがですか??