材料2つ！栄養もとれてダイエットにもぴったりな時短おやつ

バナナオートミールクッキー

材料はたったの2つ。

・バナナ（真っ黒でも大丈夫!!）…1本
・オートミール…50ｇ

のみです!!　

※バナナは今回皮付きで140ｇ位でした。

混ぜる、焼くだけ!!

【作り方】
1.オーブンを170度に予熱する。

2.ボールに、オートミール50ｇと皮を剥いたバナナを入れて混ぜる。

（私はホイッパー使ってますが、フォークでも何でも。）

3.天板の上にスプーンで２を広げて並べていく。

4.オーブン170度で24分焼く。


以上です!!


※この時は、500円玉大、厚さ3mmで18個作れました。出来上がりの個数はバナナの量によって変わります。

※アレンジで、刻んだレーズンやプルーン、チョコチップを入れても美味しかったです。

※生地を広げる時、カリカリ食感が好きなら薄めに、しっとりが好きならぶ厚めに広げて下さい。

双子もお気に入りです。

簡単にできて、なおかつ美味しい、オートミールは栄養価も高いので最高ですよね！

成長盛りのお子さんにも、ダイエット中のママのおやつにも最適です。
（美味しくて食べ過ぎ注意です!!）

非常におすすめですので、是非是非一度お試し下さいね！

※オーブンの機種や使用年数によって焼き色の付き方は変わると思うので、調整が必要です。

余談ですが。。。

あんふぁんメイトの先輩で、実際のお友達のあくるちゃんも、このバナナオートミールクッキーを何回も作ってくれているそうです。

あくるちゃんも、お子さんによく手作りおやつを作っていて、お互いに情報交換させてもらったりしています。

あと、あくるちゃんのご主人の作る、料理やおやつがプロ並みでいつも関心しています。
（あくるちゃんに頼みこんで、レシピを教えてもらうことも、しばしば。）

そんな、可愛いイラストを書いているあくるちゃんのブログはこちらから読めます。