使用期間約１年間「Xiaomi Smart Band」のリアルな使い心地

私がチェックしている項目は　消費カロリー、歩数、睡眠時間

設定は基本的に初期設定からあまりいじりません。使う項目も　消費カロリー、歩数、睡眠時間くらいです。他にも心拍数、血中酸素レベル、ストレス、など色々確認できますが、私はほとんど使っていません。ひたすらシンプルに使っています。

一日の目標カロリーと歩数は意外と毎日達成していた

初期設定で女性の一日の目標消費カロリーは３００kcal、歩数は６０００歩に設定されています。男性は５００kcal、歩数は６０００歩に設定されています。これは意外と普通に毎日達成。しかも昼くらいには達成することが多いです。毎日へとへとなのはちゃんとカロリー消費できていたからなのでしょうか？！
毎日の平均が約７００kcal弱なので、男性の目標値も突破できています。これは嬉しい結果です。

深い眠りと浅い眠りの割合も出してくれます

毎日の就寝時間、起床時間、途中覚醒、睡眠の質（深い、浅い）についても記録されるので便利です。日によって眠りの深さの割合が違うことが数字でわかるようになりました。寝る時も時計をつけるのは最初の頃抵抗がありましたが、慣れると全然平気です。

一日中つけっぱなしで充電は約２週間　着用感も快適！

気になる充電のもちもかなり良いです。設定によっては１週間程度のこともあるようですが、私の場合は２週間以上もちます。そしてフル充電時間が約１時間と短いのも良いところ。
気になる着用感も、とても軽くて快適です。デザインも浮くことなくどんな服にもすっと馴染んでくれます。

アプリと連動もOK　

私は連動させていますが、全く見ていません（笑）。夜寝る前に今日一日の活動量をチェックし、翌朝睡眠時間をチェックするくらいで、どちらもスマートバンド本体で済ませています。アプリのグラフを使ってしっかり健康管理することもできます。
※画像は一週間の消費カロリーですが、12/25は途中ではずしていたので極端に少なくなっています

画面を好きな画像に設定ＯＫ

子どもの写真など、好きな画像を画面に設定できるのも良いところ。最初の頃は好きな写真を設定していましたが、それだと自分が知りたい情報（消費カロリー、歩数）が見にくくなってしまったので、今は初期画面に戻っています。初期画面の方が消費カロリーや歩数の達成度が見やすく感じました。
※画像は現在使っている初期設定の画面です

防水機能もバッチリ　毎日つけっぱなしでシャワーを浴びてます

一日中つけていたら衛生的にどうだろう…と最初の頃は思っていました。なので外出先から帰宅するたびに拭き掃除したり、入浴時にははずしていたり。でもシャワーを浴びるときもつけていた方が時計も洗い流せる！と思って今はほぼ２４時間つけっぱなしです。
ちなみに水泳中もつけっぱなしにして運動量を把握できましたが、泳ぎの邪魔になるので今はつけていません。

気になるのは、はずれやすさ

穴にぱちんとはめこんで留めるタイプなのですが、ちょっと何かにひっかかるだけで取れやすく感じます。特に子どもを抱っこしている時に子どもに当たって取れることが多いです。毎日何回もとれるわけではないのですが、一度知らないうちに取れてしまい、外で落としてしまいました。幸いすぐに通行人が気づいて拾ってくれたのですが、つけているのを忘れるくらい着用感が快適なので、取れても気づけませんでした。

それと、白いバンドにしたので若干汚れやすいかもしれません。今のところ拭けば取れる程度の汚れなので綺麗に保てていますが、黒を選んだ夫に比べて汚れが目立つのは間違いありません。

また、実母が私のものを試しに１日つけてみたところ、腕か痒くなって気持ち悪かったそうです。そういえば私も最初の数日間はつけっぱなしにしていると気持ち悪い違和感がありました。すぐ慣れましたが、慣れる前に合わないと判断する例もあると思います。

シャオミスマートバンドは着用感も機能もデザインも最高

取れやすさが気になりますが、それ以外は文句なしの使い心地です。
私が使用しているのは２０２３年発売のものですが、現在は２０２４年発売の９も出ています。今使っている物が壊れたら、最新モデルに買い替えて使おうと思っています。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。