この時期はお友達トラブルが多い！？特に気をつけていること３つ

１　習い事は無理しない

この時期は、体も疲れていたり、行事が多かったりするので、少しでも体調に不安があれば休むようにしています。無理しても、学校でイライラしてしまったりするため、長く続けるためにも無理しないことは大切ですよね。

２　とにかく早寝する

季節の変わり目で体調を崩しやすいので、この時期はとにかく早く寝るように促します。いつもより設定温度を高くした湯船にしっかり浸かるとよりスムーズに眠れるようです。

３　朝ごはんをしっかり食べる

疲れやすい時期だからこそ、朝からしっかり食べさせます。ご飯、みそ汁(わかめスープ)、ベーコンエッグ、ヨーグルトは必須です。例え嫌なことが学校であっても、乗り越えるエネルギーが必要です。

ただ、話を聞いてほしい

わが家の子どもたちはどちらかというと穏やかな性格。お友達から、チクリと言われたことを気にしなければ良いのだけれど、息子たちもそれなりに気にするし、「そんなの気にしなきゃいいじゃん。」と思うようなことでも、泣いて話してくるときもあります。でも、どうして欲しいとかではなく、ただ話を聞いてほしいだけなんですよね。上の子はもうすぐ小学生高学年になります。体力的な子育ては落ち着いてきたけれど、自分の気持ちを自分で消化できるようになるまで、親だったり、大人がしっかり話を聞いてあげる環境は、まだまだ必要なんだなと思います。