子どものおやつに安心【ビオラル】が大人も満足＆体に優しい！

おやつは市販のお菓子or手作り？

忙しい毎日の中で、ついつい市販のお菓子に頼ってしまうことに罪悪感を感じているパパやママも多いのではないでしょうか。昨年11月にKADOKAWAが運営する「ヨメルバ」が発表した子どものおやつに関する調査結果では、約半数が、おやつを与えることに不安や抵抗を感じている、という回答でした。対して、市販のお菓子を食べさせている回答者は95%以上！なるべく健康に配慮したおやつを与えたいと思ってはいるものの、現実はなかなか難しい……というのが、今の子育て世代の本音なのかもしれません。

安心して使える×毎日使いやすいが叶う【ビオラル】

【ビオラル】では「カラダにやさしい素材や製法」「健康・自然志向に合わせた商品」を取り揃え、「安心できるものを選びたい」「健康的な食事を心がけたい」という方に向けて、“毎日使いやすい”ラインナップを提供しています。

何を隠そう私もヘビーユーザーの一人！ナチュラルやオーガニックを謳った商品は数多くありますが、【ビオラル】の魅力は何と言っても手に取りやすい価格設定。「これなら毎日使える！」そう思えるアイテムがたくさん並んでいます。また、最近では都心に行かなくても、自宅近くの「ライフ」に【ビオラル】のコーナーがあるので、とても助かっています。

大人も満足する体に優しいお菓子６選

12月新発売！砂糖不使用も選べるパンケーキミックス

黄色パッケージが砂糖入り、白パッケージが砂糖不使用となっているので、お好みで選べます。使われている砂糖もさとうきび由来の粗糖なので、比較的体にやさしいのがうれしいポイントです。

国産米粉と北海道産大豆粉を使用し、もっちり、しっとりとした食感です。卵や牛乳を使わずに作れるため、アレルギーのあるお子さんにもおすすめ。

原材料がとってもシンプル！塩せんべい

【ビオラル】の商品を手に取ったら、ぜひ裏面の原材料表示もチェックしてみてください。思わずほっとするほど、シンプルな素材で作られています。ちなみに、この塩せんべいの原材料は、うるち米・こめ油・食塩のみ。生地を薄く焼き上げることで、サクッと軽い食感に仕上がっており、子どもから高齢者まで食べやすいのが特徴です。

薄焼きにすることで、強い味つけに頼らなくてもお米本来の味を楽しめ、塩分も控えめです。

化学調味料不使用！ポテトチップス

国産じゃがいもと石垣の塩（名蔵湾の海水100％）を使い、化学調味料不使用で素材の味を活かしたポテトチップスです。おいしさの秘密は塩へのこだわり。シンプルだからこそ、じゃがいもの素材の味がしっかり分かる味の設計になっています。

有機栽培カカオ使用！香りを活かしたチョコレート

有機栽培カカオを使用し、ペルー産カカオの香りを活かしたハイカカオチョコレート。カカオ分は約70％で、甘さ控えめのビターな味わいです。乳化剤不使用、アレルギー物質 28 品目を含む原材料不使用（※ミルク入りの一部品番を除く）です。

12月新発売！オーガニックスパークリングドリンク

料にこだわったオーガニックスパークリングドリンクも、昨年12月に新登場。「コーラ」にはマダガスカル産有機バニラビーンズエキス、「ブラッドオレンジ」にはイタリア産有機ブラッドオレンジを使用しています。どちらも着色料不使用。

甜菜糖使用！素朴な味わいのさつまいもチップ

九州産のさつまいもをこめ油で揚げ、甜菜糖でコーティングした芋チップ。素朴な甘さで、少量でも満足感が得られるおやつです。

ビオラル公式サイト：https://www.lifecorp.jp/store/bio-ral
※品揃え・価格は取材当時のものです。

番外編！ママの腸活におすすめのおやつ

最後に、私が最近ハマっているおやつをご紹介。それが、こちらのヨーグルト「リッチモ」です。もっちりとした食感と、リッチなミルク感が楽しめるクリーム仕立てのヨーグルトで、無糖でも自然な甘みがあり、そのままでも十分おいしいのが魅力。

ギリシャヨーグルトともまた違う食感で、まるでスイーツのような満足感が味わえます。私はグラノーラや、シリアルをトッピングしてよく食べています。

中身が少なくなったら、牛乳やお好みのジュースを口栓から注ぎ、口栓を閉めてシェイク。ヨーグルトドリンクとしても楽しめます。ぜひ見かけたら試してみてくださいね。

リッチモ公式サイト：https://www.fujicco.co.jp/richmo/
オールブラン公式サイト：https://www.kelloggs.com/ja-jp/products/all-bran.html