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【ぐっち夫婦の取り分けレシピ】オーブンで一緒に焼くだけ!大人も子どもも大満足の「クリスマスチキン」
InstagramやX、YouTubeのSNS総フォロワー110万超の料理家「ぐっち夫婦」。味付けに悩む幼児期のメニューをぐっち夫婦が提案。大人と同じ材料を使い、取り分けごはんについて紹介してもらいます。今回は「クリスマスチキン」。
「クリスマスチキン」
材料(大人2人分、子ども1人分)
- 【大人用】
- 鶏もも肉(皮なし・大)…1枚
- にんにく(すりおろし)…1片分
- ローズマリー…2本
- 塩・こしょう…各少々
- オリーブオイル…大さじ1
- 付け合わせ野菜(玉ねぎ、ミニトマト、黄パプリカ、ブロッコリーなど)…各適量
- 【子ども用】
- 鶏もも肉(皮なし)…適量(約1/2枚)
- オリーブオイル…少量
- 水…小さじ1
- パプリカ…30g
- タマネギ…20g
- ブロッコリー…2房
- ミニトマト…2個
作り方
1.大人用の下準備
鶏もも肉に塩、こしょうを振る。ポリ袋に入れ、すりおろしにんにくを揉み込む。ローズマリーを入れて、30分ほど冷蔵庫に入れ、味をなじませる。大人用の野菜を一口大に切る。鶏もも肉は半分に切る
2.子ども用の準備
子ども用の野菜は一口大に切り、パプリカは星型にカットする。アルミホイルにオイルを塗る。ホイルの上にタマネギ、鶏もも肉と星型のパプリカ、そのほかの野菜を置き、水を小さじ1加え、包む
3.オーブンで焼く
オーブンを180度に予熱する。天板にオイルを敷き、大人用のもも肉と付け合わせ野菜を並べ、オリーブオイルを軽くかける。子ども用のホイル包みもも肉と野菜も天板にのせ、すべてをオーブンで20〜25分焼く
4.仕上げ
10分ほどで子ども用のホイル包みに火が入ったら一度取り出す。大人用のもも肉と野菜がこんがり焼けたら、皿に盛る
Point
クリスマスにぴったりのチキンレシピを紹介しました。大人用と子ども用、それぞれに合った味付けや見た目で、家族みんなが楽しめる一皿に仕上げています。
大人用は、ローズマリーとにんにくの香りが効いた本格派。しっかり下味をつけてオーブンで焼くことで、ジューシーで風味豊かな仕上がりに。彩り豊かな野菜がクリスマスの華やかさを引き立てます。
子ども用は、優しい味付けと星型に切ったパプリカがポイント。ホイル包みで蒸し焼きにすることで、鶏肉がふっくら仕上がり、小さな子どもでも食べられるレシピです。
オーブンで一緒に焼けるので、手間をかけずに家族全員分を一度に準備できます。今年のクリスマスディナーに、ぜひお試しください。