「こんな小さいお弁当箱に何入れる？」幼稚園弁当の初心者さんはすぐにマネして！お役立ちグッズ＆おかずアイデア

週4×3年間お弁当を作ったママが薦める！あると便利なお弁当グッズ

3年間、週4回の幼稚園のお弁当作りをしていたライター・郡司佳奈さんの経験から、おすすめのお弁当グッズや、お弁当作りを少しでもラクにするコツを紹介しています。「お弁当の彩りをよくするには？」「ひと手間加えてかわいいお弁当にする方法」など、今すぐ使えるアイデアです。

お弁当生活デビューしたばかりの年少さん、「こんな小さなお弁当におかずは何を入れたらいいの!? 」と悩むママやパパが多いはず。お弁当おかずを作る際のポイントと“食べやすい・かわいい・簡単に作れる”サブおかず10種類を紹介します。

お弁当学マスター認定講座の資格を持ち、子どもたちの幼稚園時代（合計6年間）で合計737個のお弁当を作ってきた＆あんふぁんライター・郡司佳奈さんの経験から、これから続くお弁当作りがラクに楽しくなるようなアイデアが満載です。参考にしてみてくださいね。

不器用でキャラ弁・デコ弁には自信がないけれど、子どものためにかわいいお弁当を作りたい！そんなママやパパにおすすめの、「かわいいお弁当に見せる」ための簡単テクニックと便利グッズを紹介します。身近な食材だけで作れること、お弁当作りが初心者の方でも作りやすい手軽さを重視した方法をまとめて紹介しています。

のせるだけでお弁当がかわいくなる「お花チーズ」の作り方です。大人から子どもまでみんな大好きな「あれ」を使って作ります。材料さえそろえば、道具やグッズは一切必要ないので、ぜひ作ってみてくださいね。

「鮭フレーク」を買っても、おにぎりの具にしか使わないという人も多いのではないでしょうか。実は鮭フレークは、ひと工夫加えるだけでお弁当おかずやサンドイッチにも変身させることができるポテンシャルの高い食材なんです。

ほどよい塩けがあり、味つけはシンプルでOKなので手間いらず。さらに、お弁当の彩りにもひと役買ってくれます。この記事では、10分以内で作れる「鮭フレーク」活用レシピを5つ紹介しています。ぜひチェックしてみて！

お弁当によく登場する食材といえば、「ハム」。でも、いつも同じようなおかずになってしまい、マンネリになってしまっていませんか？この記事では、ひと工夫で誰でも簡単に作れるハムを使ったかわいいお弁当おかずを3つ紹介します。すぐにまねしてみてくださいね。

彩りがきれいで、子どものお弁当にぴったりな「カニカマ」。でも、「入れるだけ」「揚げる」など、使い方がワンパターンになってしまいがちですよね。ひと工夫を加えるだけ、どれも3分以内で作れるカニカマのお弁当おかずを3つを紹介。お弁当のすき間埋めにもおすすめなのだそうですよ。

こどもりびんぐ &あんふぁん編集部

「子育ての迷いに、頼れるコンパスを。」子育て中のママ・パパの気持ちを楽にする記事を発信中。未就学児〜小学生を子育て中の現役ママ・パパも多い編集部です。