11月26日は「いい風呂の日」お風呂で子どもの「やってみたい」を応援！親子の絆を深めよう

＃はじめのいっぽ応援隊

あんふぁん・ぎゅっては2025年度の年間テーマを「＃はじめのいっぽ応援隊」とし、親子の挑戦にエールを送ります
※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です

教えてくれたのは…

泉秀生さん
東京都市大学人間科学部准教授。子どもの生活習慣について研究する。早稲田大学人間科学部博士号を取得したほか、保育士、社会福祉士の資格も持つ。共働き家庭の2児の父で、趣味は家事・育児。

【Q】子どもがお風呂に入るのを嫌がることは？

※2025年6月4日～ 7月8日/あんふぁん・ぎゅって読者にアンケート/有効回答数1316

【Q】お風呂で子ども（3～6歳）が一人でできることを教えてください

（回答数1081、複数回答）

お風呂嫌い克服のカギは「習慣化」と「予告」

忙しい毎日、子どもとお風呂に入るのは一仕事。読者アンケートでは、約6割の人が「子どもがお風呂を嫌がる」と回答しています。

お風呂を嫌がる子には、「習慣化」することが効果的です。
　
「園から帰ってすぐ」「夕食後」など、毎日同じタイミングでお風呂に入るようにすると習慣化しやすいです。子どもは場面の転換が苦手なので、「ごはんが終わったらお風呂に入ろうね」などと「予告」してあげるといいですね。

無理強いは×　子どものペースを守って

お風呂は、子どもの「自分でやってみたい」という自立心を引き出しやすい場です。着替えや体を洗うなど、子どもの成長に合わせて自分でやってみるよう促してみましょう。使いやすいグッズを用意するなどのサポートをしつつ、子どもの様子を見守って。子どもが「できない」「やりたくない」と言うときは無理強いせずに後戻りして、子どものペースに寄り添ってあげることが大切です。

子どもと一緒にお風呂に入れる時期は限られています。一緒に遊んだりおしゃべりをしたり、親子でリラックスしながら楽しく過ごせるといいですね。

お風呂へ促す：子どもの気持ちを向ける工夫を

◆読者アイデア
・お気に入りのキャラクターの車に乗せてお風呂へ向かいます（0～2歳クラスのママ）
・どっちが早く服を脱げるか競争をする（年中のママ）

◆「自分で決めた」と思えるようにする
「おんぶで行く？抱っこで行く？」「どちらのおもちゃと一緒に入る？」など、子どもが「自分で選んだ」と思えるように選択肢を用意してあげましょう（泉さん）

体・髪を洗う：子どもが自分で洗いやすい工夫を

◆読者アイデア
・ボディソープの泡をフワフワにして子どもの髪を角のようにして遊びます（0～2歳クラスのママ）
・お気に入りの柄のお風呂マットがあると、一緒に座って体を洗えます。親が洗っている間、マットの柄を見たり触ったりしながら機嫌よく待っていてくれます（0～2歳クラスのパパ）

◆子どもが使いやすい工夫を
泡で出てくるソープなど、子どもが自分で洗いやすいグッズを用意すると親もラクです（泉さん）

◆苦手なことは取り除いてあげる
髪を洗うとき顔にお湯がかかるのを嫌がる子には、タオルで顔を覆ってあげるなどの対策を（泉さん）

湯船に漬かる：遊びを通して「初めてできた！」の体験を

◆読者アイデア
・創作話を聞くことが好きなので、よくママ・パパがオリジナルの物語を語りながら入っています（年少、小学生のママ）
・お風呂の壁に貼れるポスターの絵を見て、言葉を覚えました（2歳のママ）
・毎回バスボムを使うとコストがかかるので、おもちゃを入れて凍らせるアイスボールにハマっています（年中のママ）

◆子どもから目を離さないで
子どもが湯船に入っているときは、親は絶対に目を離さないようにしましょう。水が苦手な子なら、お湯のかけ合いをして、水に親しむ遊びをするのもいいですね。「潜りっこ」をすれば、水に顔をつけられるようになるかもしれません（泉さん）

◆質問をするなら具体的に
「今日はどうだった？」と聞かれても、子どもは話しにくいもの。質問をするなら「今日〇〇ちゃん来た？」「どの遊具で遊んだ？」と具体的に。「初めて習ったお歌はある？」などと質問すれば、園での初めて体験を共有できます（泉さん）