子どもの頃、親に甘えられなかった人が子育てで気をつけたいこと

親に甘えられなかった、は乗り越えられる！

子育ての方法として「厳しく育てる」と「適度に甘えさせて育てる」の2つを挙げた場合、現在はさまざまな研究から「適度に甘えさせて育てる」ほうが適切である、とする説が有力となっています。ただ甘やかすのではなく、適度に甘えさせることは子どもと親との間に信頼関係を作り、そこから子どもの自己肯定感も育ちやすくなる、ということがわかってきたためです。

一方で、親が厳しかった、仕事で忙しかった、などの理由で「自分が子どもの頃、親にはなかなか甘えられなかったな…」という人も多いですよね。その分、自分がちゃんと子どもを甘えさせてあげられるのか、心配になってしまうかもしれません。

確かに、いくつかの注意点はありますが、ポイントを押さえれば大丈夫。心配せずにわが子と向き合えるよう、自分自身の扱い方もマスターしておきましょう！

「甘えられなかった人」の子育てポイント3つ

それでは、親に甘えられなかった自覚のある人におすすめの、子育てで気をつけたいポイントをご紹介します。

子どもを含めた、周囲の人に積極的に「頼る」こと

1つめ、わが子を含めて周囲にいる人に、頼ることを覚えましょう。

幼い頃になかなか甘えられなかった人は、大人になっても頑張りやさんが多いものです。「自分が頑張らないと！」と思ってしまったり、さらには「自分でやったほうが早い」と考えてしまったり。実際、常に頑張ってスキルアップしているために、処理能力が高く、他人に任せるとかえってイライラすることもあるかもしれません。

しかし、それでも子育ては雑多な仕事が常に目白押しとなります。忙しいなかで「助けて」が言えないことで、わが子の「助けて」にも耳を傾けられなくなってしまうかもしれません。なぜなら、あなたにとって「協力を得ること＝恥じるべき弱さ」である限り、わが子にも「弱さを克服して頑張ってほしい」と考えてしまうからです。

わが子に適切に頼ってもらい、信頼関係を築くために、あなたからもわが子、そして周囲の人を頼ってみましょう。それが、甘えられなかった過去の自分自身を少しずつ癒すことにもつながります。

子どもの感情を「処理」せず受け止めること

2つめ、わが子の感情を一刻も早く引っ込めてもらうため「処理」しようとせず、受け止め、認めてあげましょう。子どもの頃に甘えてこなかった人は、自分の感情を処理し、引っ込めてきた人であるともいえます。これに慣れていると、例えばわが子が泣いたときに「ちょっとしたことで泣くのはわがままだ」と受け止めてしまうため、「どうしたの？」「理由を言いなさい」「そんなこと、たいしたことじゃないよ」などと感情の処理を行い、早く泣き止ませようとしがちです。

ところが感情を受け止めてもらえなかった子どもは、余計に泣いて大人を困らせることがあるでしょう。あるいはやがて感情を処理することを覚え、すぐ泣き止むようになりますが、その頃には「ママ（パパ）は伝えてもわかってくれない」とあきらめモード。このときに信頼関係に穴ができると、思春期の思わぬ反抗につながることも…。

わが子の感情は処理をせず、「いやだね」「悲しかったよね」と、共感によって受け止めてあげるのがおすすめです。最終的には、適切に受け止めたほうが早く泣きやむ、信頼が築けるため親の指示が通りやすくなる、といったメリットも期待できるかも。