［今回のテーマ］コミュニケーションの参考に！ママ友から言われて傷付いたひと言、うれしかったひと言

マウントを取ってくる

24時間ワンオペで夜泣きもあり、一時保育やボランティアなど頼りながらなんとかやっていた頃。時々公園で会う近所のママにその話をしたら「私も全部1人でやってるよ！」「一時保育とか使わなくてもなんとかなっちゃうんだよね～!」と謎のマウント…。何を話しても「え？でも私はやれてるよお？」という感じで…（苦笑）価値観が合わないんだなあと、遊びに行く公園を変えました（サオリ、39歳）

自分の子がほめられて自信持ちすぎたのか、「うちの子はできる」とか「迷惑かけたことない」とか自慢してくる。昔は謙虚だったのにいつからマウントする人になったの…？（雪だるま、44歳）

図書館の帰りにママ友に会い、「おでかけ？」と聞かれたので、「本を借りてきたんだよ」と伝えると「私は家事とか忙しいから、本を読む暇はないよ」と…。気分転換に本を借りてきたのに。少し傷つきました（のん太郎、40歳）

デリカシーがない言葉にショック

幼稚園のバザーで同じ係になったママ。小さな景品を袋に入れてテープでとめるという作業中、不器用な私を見て「ねえ、下手？下手なんだけど！」と言ってきた。ほかにも、お遊戯会などみんなの前で恥ずかしがってモジモジしてしまったわが子に「お遊戯踊れてなかったね…、お歌も歌ってなかったような～」と。デリカシーがない発言ばかりなので、なるべく関わらないことにしました（まきんこ、44歳）

「あなたは良いママだけど容姿が悪いね」と言われてひどく傷つきました（りた、47歳）

2人目がなかなかできなかったときに「兄弟は絶対いたほうがいいよ」と言われ、余計なプレッシャーと思いやりのない言葉に傷ついた（たこすけ、35歳）

見た目の変化に触れてくる

コロナ禍を経て、少し体重が増えてしまいました。久しぶりに会ったママ友から「えー、もしかしておめでた？」とニヤニヤ笑いながら言われたときはデリカシーの無さもあり、ショックでした（piyokotarou、43歳）

やせすぎてしまって何かの病気なのでは…、とナーバスになっている時期に「あれ、ずいぶんやせたんじゃない～!?5kg以上はやせたでしょ～？」などと、ほかのお母さんたちもたくさんいる参観日の場で大声で言われた。恥ずかしいから心の中で留めておいて欲しかった（シンシア、34歳）

がんばりを認めてもらえた

自宅でランチ会をしたときに「ご飯めちゃくちゃおいしいね」と言われてテンション上がりました（ゴリラの飼育員、38歳）

やっぱり「がんばったね」と言われるのが一番うれしい。同じ立場で共感されるとグッとくる。「全てを犠牲にしてがまんし過ぎだよ」と言ってくれたり、ママ友から気付かされたことがたくさんあって、定期的に2人でランチして、グチり大会をやっている（モモチ、43歳）

「子どものことをちゃんと考えてあげてるんやね」って言われたときはすごくうれしかったです（まさよん、46歳）

PTAで役員をやっていますが、委員長は負担が大きいため、できるだけフォローを入れるように気を付けていますが、「助かる」「ありがたい」と言ってもらえるとうれしいです！（なぉみ、43歳）

気を使わなくてよいように声をかけてくれた

おうちにお呼ばれしたときに「手土産とかいらないよ！」と言ってくれて、気兼ねなく訪問できた（なあ、40歳）

上の娘が5歳、下がまだ1カ月くらいの頃、幼稚園の休園が続き、しんどくて気持ちが沈んでいた時に「子ども3人いておでかけさせるの大変だから、わが家に遊びに来てくれたら助かるんだけど、どうかな？」と、私が甘えやすいように声をかけてくれました。上の子もお友だちと遊べて、私はお母さんとお話ができてリフレッシュになり、本当に助かりました。それ以降仲良くさせてもらっています（りさ、36歳）