朝はママ・夜はパパが家事担当！共働き夫婦のリアルな1日タイムスケジュール

今回の家族は…

I.Kさん・Rさん

長女（5歳）、長男（2歳）との4人家族。子育てのモットーは「毎日楽しく元気に過ごせればいい！」。野菜を多少食べなくてもお米を食べていればOK、選んだ服の色合いが微妙でも本人が満足していればOKなど、細かいことは気にしないようにしています。夫婦間では明確に役割分担をせず、気付いた方がやるように。

夫婦で信頼し合い、朝晩で役割を分担

ママのスケジュール

パパのスケジュール

ママが先に起床し、自分の身支度や園の準備。子どもに気付かれると「行かないで」と泣かれてしまうので、起床前にそっと出発します。その後、パパが子どもを起こして朝食。食器を食洗機に入れ、子どもの身支度を済ませたら、電動アシスト付き自転車で園へ出発します。

ITサービス企業で副社長の秘書を務めています。社内外を問わずさまざまな関係者とコミュニケーションを取るため、ビジネスの視野や人脈が広がることが魅力。在宅勤務の同僚も多く、急なお迎えの時など誰にでも引き継げるように、情報を整理して残すことを心がけています。

ママと同じ会社で、新しい技術を活用したシステム開発を担当。IT技術で社会インフラを支え、難しい局面でもチームで解決していくことにやりがいを感じます。在宅勤務もあるため、チーム内では対面でなくてもフォローし合うことを意識。このような環境に感謝しています。

ママは帰宅後、夕食準備。購入時にカットしておいた葉物野菜や、火が通りやすい薄切り肉を活用して10分程度で作ります。食後、ママが片付けや洗濯をして入浴。帰宅したパパが子どもの着替えの手伝いや保湿をします。その後ゆっくり過ごしたら、ママと子どもは一緒に就寝。

休日は友人や身内が家に遊びに来ることが多く、みんなでワイワイ過ごしています。そんなときに重宝しているのが100円ショップのテーブルクロス。テーブルの傷や落書きなどをまるごと隠せて、汚してしまってもそのまま捨てられるので便利です。

※この記事は、2025年7月発行の「ぎゅって 2025年8月号」に掲載した記事を再編集したものです