【共働き家庭のリアルライフ】家事の効率化&分担で家族の時間を確保!同じ損保会社に勤務するママ・パパの1日

今回の家族は…

M.Oさん・Nさんの画像

M.Oさん・Nさん

長女(1歳)との3人家族。「家事にはできるだけ時間をかけず、家族が一緒になって笑える時間を大事にしています。そのために家事はしっかり分担。料理を効率化し、洗濯乾燥機などもフル活用しています。園へお迎えに行くと、先生が園での娘の様子を教えてくれるので、その話をパパと共有するのが毎日の楽しみです」

朝は家族そろって起床!家事の効率化&分担で夜の遊び時間もキープ

ママのスケジュール

  1. 起床

    3人そろって起床

  2. 朝食

  3. 家を出る

  4. 登園

  5. 出社

  6. 退社

  7. お迎え

  8. 帰宅

  9. 夕食

  10. お風呂

    子どもと入浴しない日は、一人でゆっくり入浴

  11. 就寝

パパのスケジュール

  1. 起床

  2. 朝食

  3. 家を出る

  4. 出社

  5. 退社

  6. 帰宅、夕食

  7. お風呂

    毎日交代制で子どもと一緒に入浴

  8. 寝かし付け

    寝かし付けはパパ担当

  9. 就寝

morning ママは朝イチで洗濯物畳み。朝食は固定化してパパが準備

3人そろって起床後、ママは身支度を終えたら乾燥の済んだ洗濯物を畳み、パパは朝食を準備。準備が簡単にできるように、朝食メニューはパターン化しています。朝食後、パパは身支度をし、ゴミ捨てをして出勤、ママは娘の着替えの手伝いや保育園の準備をして出発します。

着替えを嫌がることがあるので、選んでもらうようにしたらスムーズに

working 【ママ】損保代理店向けの営業支援。チャレンジできるのが醍醐味

損害保険会社で、商品の勉強会、企業への訪問同行など代理店向けの営業支援を行っています。失敗を恐れずにチャレンジできるのが営業の醍醐味で、代理店や顧客から感謝されることがやりがい。基本は出勤ですが、子どもの体調不良時などに在宅勤務できるよう調整しています。

working 【パパ】ママと同じ損保会社の営業職。保険で顧客の挑戦を支援

ママと同じ会社で損害保険の営業をしています。顧客が新事業を立ち上げた際、リスクを保険でどうカバーするのかを提案し、顧客の挑戦を支援。さまざまな業種の人と話す機会があるため、周辺知識の勉強は必須です。定時退社するため、通勤中に当日のタスクを整理しています。

evening 夕食は冷凍を活用して時短に!3人で遊ぶ時間をキープ

ママは帰宅後、10分ほど娘と遊んでから夕食準備。主菜は具材を切って冷凍しておくので、焼いて味付けするだけです。帰宅したパパも一緒に夕食を取り、入浴までは3人での遊び時間。娘が寝た後でママは洗濯乾燥機、パパは食洗機をセットし、自由時間を過ごします。

自由時間にはママはセルフネイル、パパは英語の勉強などを

favorite 最近買ったお気に入り!室内ジャングルジムが大活躍

娘のつかまり立ちや歩き出しが遅かったため、動きたい気分になるようにと室内ジャングルジムを購入。大きくて邪魔になるかと心配でしたが、気に入ったようで毎日遊んでいます。時にはぬいぐるみを滑り台に滑らせるなど、遊び方も工夫しているようです。

滑り台、鉄棒、ブランコも付いていて、元気よく遊んでいます
※この記事は、2025年3月発行の「ぎゅって 2025年4月号 首都圏版」に掲載した記事を再編集したものです

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