家事も育児も平等にシェア!食品メーカー企画営業ママと広告会社ディレクターパパのリアルな日常

清水智鶴さん(36歳)・伸浩さん(42歳)

湊斗くん(1歳)との3人家族。「子育てでは、『ありがとう』『いただきます』などのあいさつを大切に。子どものやりたい気持ちを尊重し、集中しているときは声をかけないようにしています。夫婦間では、『2人の子どもだからお互いが積極的に関わり、無理をせず笑いながら楽しく子育てする』と決めています」

家事も育児も平等にシェアして、3人の時間を大切に

ママのスケジュール

  1. 起床

    パパと子どもは朝食までに起床

  2. 朝食

  3. 業務開始

    在宅勤務スタート。この日は午後から出社

  4. 出社

  5. 退社

  6. お迎え

  7. 子どもと帰宅

  8. 夕食

  9. 子どもとお風呂

  10. 寝かし付け

  11. 就寝

パパのスケジュール

  1. 朝食

  2. 家を出る

  3. 登園

  4. 業務開始

    帰宅後、在宅勤務スタート。フレックス勤務のため、日によって就業時間が変わる

  5. 業務終了

    夕食作り開始

  6. 夕食

  7. 寝かし付け

  8. お風呂

  9. 就寝

morning 朝はパパが送りを担当。ママは8時に在宅勤務開始

朝はママが先に起きて朝食を準備。間もなくパパと子どもが起き、3人そろって朝食タイムです。

食後は役割を分担してテキパキと。ママは保育園の準備、子どもの着替え、洗濯を担当。パパは食器を洗ってゴミ捨てをしたら、子どもと保育園に出発します。ママはパパと子どもを見送って、在宅勤務スタート!

ママの業務開始時間が早いので、パパも朝からフル稼働

working 【ママ】食品メーカーの企画営業。商品の販売数がやりがいに

食品メーカーの企画営業として、主に女性向け健康食品の企画やメニュー提案を行っています。朝は在宅勤務が基本。その後、家から営業先に直行したり、営業帰りに出社したりと自由度の高い職場です。自分の提案がターゲット層にうけて、販売数が伸びるとやりがいを感じます。

working 【パパ】広告会社のディレクター。在宅勤務でも公私にメリハリ

広告会社のディレクターとして、顧客のデジタルコミュニケーションを支援。顧客の目的に応じて、商品やサービスの付加価値を提案、提供することが信条です。在宅中心のフレックス勤務なので、気付いた家事は無理のない範囲で率先してやるなど、公私にメリハリをつけています。

evening お迎えはママ、夕食作りはパパ。平日でも家族だんらんタイム♪

子どものお迎えはママ。夕食は1週間分の献立を決めておき、パパがミールキットなども活用しながら手早く作ります。

食後はパパが片付けをし、ママは子どもとお風呂へ。その後は3人一緒に家族だんらんタイム。ボールプールで遊んだり、絵本の読み聞かせを楽しんだりしてから、川の字になって寝かし付けます。

ボールプールが大好きなので、自宅にも設置

refresh サッカー観戦が趣味。早く現地で応援したい

夫婦ともにサッカー観戦が趣味なので、休日はサッカーの試合予定に合わせて動きます。午前中にパパは1週間分の食料品の買い出し、ママは子どもと公園へ。午後は3人そろって試合開始に備えます。

今はグッズを身に着けてテレビ観戦することが多いですが、落ち着いたらスタジアムに応援に行きたいです。

夫婦で応援するチームが違うので、対戦する日は大変なことに!

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※この記事は、2022年1月発行の「ぎゅって首都圏版2月号」に掲載した記事を再編集したものです

ライター

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&あんふぁん編集部 &あんふぁん編集部

「子育ての迷いに、頼れるコンパスを。」子育て中のママ・パパの気持ちを楽にする記事を発信中。未就学児〜小学生を子育て中の現役ママ・パパも多い編集部です。

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