あんふぁん 東京版 2024年7月号
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- アツすぎる夏の
母体救命や精神科救急医療、救命センターにお
ける終末期の問題にも取り組んでいる。著書は
『現
場で使う‼熱中症ポケットマニュアル』
（中央医
学社）など多数。
イラスト／タカヒロコ
右から出口栞那ちゃん（5歳）
・久保雄大くん（5歳）
・西尾悠翔くん（4歳）
外へ出かけるのも危険なほど暑い日が増えている近年。子どもとの過ごし方に悩む
体が熱されやすい子ども
直射日光と
照り返しに注意
熱中症とは、高温多湿な環境
に体が適応できないことで生じ
る さ ま ざ ま な 症 状 の 総 称 で す。
特に、子どもは体が小さいため
に日光の照り返しなどの影響を
受けやすく、汗をかく機能も未
発達。大人と比べて体が熱され
や す い の で、 注 意 が 必 要 で す。
割、地面や壁か
また体が熱される要因は、直射
日光の影響が
らの照り返しの影響が 割、気
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温の影響は 割程度と考えられ
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していきます。
ワクワクと楽しめる遊びを紹介
そこで、今回は子どもが好奇
心を刺激されながら、屋内でも
も過ごしやすい場所です。
効いた涼しい屋内は、暑い日に
また、熱中症のリスクとなる
直射日光が遮られ、エアコンが
てくれるので、おすすめです。
を着せたりなども、体を冷やし
せたり、吸湿速乾性のある下着
う。氷の入った冷たい水を飲ま
たらないように注意しましょ
屋外の活動では必ず帽子をか
ぶらせ、長時間、直射日光に当
熱中症の予防と対策は？
室内は暑い日でも
安心して過ごせる場所
ます。
影響が大きいことが分かってい
ていて、直射日光や照り返しの
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「あんふぁん」
「ぎゅって」
は日本気象協会が推進す
る2024年 度「 熱中症ゼ
ロへ」プロジェクトに参
画しています。
遊び
ワクワク
ママ・パパも多いのではないでしょうか。2024年4月（※）には気候変動適応法
ちの熱中症を防ぎ、涼しい室内で楽しく過ごすコツについて紹介します。
が改正され、熱中症対策がさらに強化されることになりました。今回は、子どもた
熱中症について教えてくれたのは
帝京大学医学部救急医学講座教授 /
帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター長
三宅康史先生
※令和5年6月1日（一部）
、令和6年4月1日全面施行
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2024.7 東京
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