あんふぁん 東京版 2024年8月号
- ページ： 21
- 分担をルーティン化して家事・育児を連携
みんなの
▼今回の家族は…
竹葉美沙さん（36歳）侑一郎さん（40歳）
廉大郎くん（1歳）との3人家族。
「大切に
しているのは感謝の言葉。
『連絡帳を書い
てくれてありがとう』と直接伝えたり、
『マ
マが作ったご飯はおいしいね』
『パパがお
むつを替えてくれてスッキリしたね』と子
どもを通じて伝えたり。相手に家事・育児
を任せたときはやり方に口を出さないよう
心掛けています」
。
Mo1r2ning
いる日は夫婦で家事・育児の分担をルーティン化して
います。2人がスムーズに連携する1日を紹介します。
Wo1r2king
竹葉さん一家の一日
5時15分に全員起床！
家事・育児は半々で連携
起床後、パパは子どもの世話をし、
ママは取り分けておいた前日の夕飯
で、朝食やパパのお弁当を準備しま
す。3人で朝食を取ったら、パパは
洗濯物干し、ママは登園準備。家事・
育児の分担は半々で、どちらかが家
事をしているときは、一方が子ども
の相手をします。
竹葉さん夫婦は、ママは基本的に在宅勤務で、パパ
は出張も多め。パパ不在の日はママのワンオペですが、
ママ
ママ
パパ
5:15
起床
5:15 起床
5:45
朝食
5:45 朝食
3人そろって
6:30 家を出る
7:15
家を出る
7:45
登園
8:30
在宅勤務
開始
Evening
20時までに子どもは就寝
夫婦での夕食が会話時間に
ママは夕食を準備し、パパと子ども
が帰ってきたら「かくれんぼ」
。子ど
もに見つかったらハグして今日の出
来事を聞きます。パパは子どもに夕
食を食べさせ、お風呂と寝かし付け。
その間にママは家事や明日の準備。
その後、夫婦で夕食を取りながら会
話を楽しみます。
8:00 出社
16:45 退社
終了
洗濯物を取り込み、夕
食やお風呂の準備
18:00 お迎え
18:20 帰宅
子どもに夕食を食べ
させる
19:00 お風呂
19:30 お風呂
20:00 夕食
労働組合で、みんなが
働きやすい環境を作る
労働組合に専従。従業員が前向きに
仕事に臨める環境を作っていくこと
にやりがいを感じています。担当は、
職場での困りごとのヒアリングや、
従業員同士がつながるイベントの企
画運営など。繁忙期は休日出勤や
出張で週2∼3日は不在になるので、
ママとの予定調整が大切です。
昼休みに買い物や作り
置きをする
17:00 在宅勤務
IT企業の営業企画で、企業向けプロ
グラミング研修の提案書作りやマー
ケティングを担当。案件が円滑に進
むように、顧客と向き合う同僚をサ
ポートするのがやりがいです。基本
的に在宅で17時までなので、それ以
降の会議や進捗を翌朝早めに確認し
て追いつくようにしています。
パパ
ベビーカーで出発
お手伝いがブーム。
「ありがとー！」で
親子とも朝から楽しい気分に
IT企業の営業企画
同僚のサポートがやりがい
子どもと一緒に
19:45 寝かし
付け
20:00 夕食
最近買ったお気に入り
場所や時間を選ばず使える
コードレス掃除機が便利
コードレス掃除機はサッと取り出せて、
食べこぼしや切った爪などをすぐに吸い
取れて便利。コンセントの位置やコード
の届く範囲を気にせず、音も静かなので
時間も選ばずに使え、掃除のストレスが
大幅減。コードが家具や子どもに引っか
かる心配も無用です。
21:00 就寝
パパがいる日はパパに食べさせてもら
います
21
東京 2024.8
23:00 就寝
テレビやゲームを楽
しんだ後、就寝
取り出した瞬間から使え
るのは想像以上に楽で
した
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