あんふぁん 東京版 2026年7月号
- ページ： 1
- 日本で一番
読まれている
子育て情報誌
ぎゅっと 抱 きしめよう、園 じ か ん ＆ 親 子 じ か ん
7
J U LY
2026
TOKYO
日本ABC協会
認証申請予定部数
バーミキュラ
」
（5合炊き）
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ゼントも
などの読者プレ
つくるん ぱ
つくって かざれる
たなばたかざり
抽選で10人に
Amazonギフトカードが当たる
パパの暮らしに関するアンケート
子育てファミリーの家計簿診断
貯蓄が難しくボーナス頼み
無理ない家計管理は？
てぃ先生に
聞いてみよう！
成長がゆっくりな子に
おすすめの習い事は？
DAIGOの
子育て日記
どこへ行く？
今月のDA I 語
「N S M」
みんなが選んだ
夏のイチオシスポット
- ▲TOP
- ページ： 2
- 公式Web「
を
一緒に盛り上げてくれませんか？
応募締め切り
9月8日（火）
1人
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夏のウキウキ
大プレゼント
大
公式Web「＆あんふぁん」では、プレゼントキャンペーンを
実施します！ 誌面では読めない専門家・タレントコラムや
公式ブロガー74人のブログなど、毎日更新中。
会員登録すると会員限定プレゼントに応募できたり、
最新情報をキャッチできたりします！
バーミキュラ
ライスポット
(5合炊き)
愛知ドビー
鋳物ホーロー製の鍋と専用のヒーターの組み合わせでごは
んが驚くほど美味しくなる炊飯鍋。その他、低温調理や無
水調理、炒め調理、発酵も、簡単にプロ級に仕上がります
（9万5370円）
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応募は
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人気部位６種贅沢焼肉盛り合わせ
600ｇ
※応募には小学館IDに登録の上、
「&あんふぁん」をお気に入り登録することが必要
です（すでに会員の方も応募できます）
※価格は編集部調べ ※写真はイメージ
※当選発表は賞品の発送をもって代えます ※賞品を発送したにもかかわらず、住所
不明、転居先住所不明などで返送された場合には、当選が無効となります
独自のコーティング技術により「こ
びりつきにくさ」と「ツルすべ感」
が 長 持ちするevercookの取っ手
が取れるシリーズ。お皿代わりに
そのままテーブルに。丸洗いOKで
食洗機対応。重ねてすっきり収納
も！（1万8400円）
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※冷蔵品のため当選者には編集部からメールで連絡。
フォームから自身で個人情報の入力を
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スクエアトゥジョガースニーカリーナ
（22.
0∼27.5cm）と軽量のメッシュ素材で通
気性をもたらす [Allday]ユニセックススリ
ッポンスニーカー（22.0∼27.5cm）を各
1人に。軽やかな歩き心地を楽しんで（各
2万1900円）
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セット内容：ポット18cm/フライパン
20cm/フ ラ イ パ ン26cm/evercook fit
専用ハンドル×2/シリコーンリング付
きガラスふた26cm/ポット用プラスチ
ックふた 18cm/鍋敷き
1人
牧場直営の若狭牛の中でも特に人気の焼き肉用部位を、
贅沢に詰め合わせてお届け。6種盛り合わせで楽しいひ
とときを。各100gずつ（1万1333円）
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IH対応 着脱式 フライパン 8点セット
スモーキーブルー
ドウシシャ
サンビーフ齊藤牧場
※希望サイズは応募時に選択してください
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（半袖・オーバーパンツ）
2人
テンシャル
Amazonギフトカード（Eメールタイプ）1000円分
惜しくも上記商品が当たらなかった人の中から抽選でプレゼントします。
20人
※本キャンペーンについてのお問い合わせはAmazonでは受け付けていません。こどもりびんぐまで問い合わせを
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身体から発せられる遠赤外線を輻射
して血行を促進する特殊繊維『SELF
LAME®』を使用。筋肉のコリ等の改善
や疲労回復を促します。ひんやり感と
ストレッチ性のある素材で、肌すべりよ
くさらっとした着心地のインナーウェア
です（1万1330円）
。
※希望サイズは応募時に選択してください
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共感！ 今見てほしい注目コラム
発見と共感がいっぱい！ 「＆ブロガーズ」
公式ブロガーとして、74人のママ・パパがブログを
毎日更新！ 朝ごはん、おでかけ、時短家事など子
育てのリアルな日常とお役立ち情報をお届け。
前向きになれる！
専門家・タレントコラム
子育てに奮闘するタレントコラムや、教育、食、おでかけ、
美容、収納術など専門家が確かな情報を発信。
菊地亜美
衛藤美彩
てぃ先生
鈴木あきえ
有村実樹
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2
毎週＆あんふぁん会員限定
プレゼントに応募できる
3
謝礼付きアンケートや
会員限定イベントもご案内
ぐっち夫婦
2026.7 東京
2
- ▲TOP
- ページ： 3
- 「この見かたのなかには、壮大なものがある」
万緑がまばゆい季節になりました。み
だからこそ、大人は心を込めて関わって
なさんの周りの自然はどうでしょうか？
いただきたいです。怒られることではな
「公園でしか見ないかも」「周りは自然だ
く、いのちを尊び慈しむことだと、小さ
らけよ」などさまざまだと思われます。
な心に伝えていくことを園では大切にし
当園は、町の中の自然が少ない場所に
ています。
あります。
そんな環境でも子どもたちは、
子どもたちの心に生まれた自然への興
自然を楽しんでいます。園庭の隅にある
味の種は、時間をかけてありとあらゆる
植木鉢をひっくり返してダンゴムシ探
ところで開花し、実を結んでいきます。
し。ダンゴムシをつかまえては、「何を
子どもたちの目の前にある自然は、地球
食べるんかな？」とさまざまなものを与
がくれた呼吸をする教科書です。未来の
えて試行錯誤。その探究心はとどまるこ
南方熊楠、未来のダーウィンを、身近な
とを知りません。そして自然の中では、
自然の力を借りて育ててみませんか？
いのちに出会います。自然観察に夢中に
＜見出しは、ダーウィン『種の起源・下』
なりすぎて、生き物をぞんざいに扱うこ
第14章（岩波書店）
より引用＞
とがあります。私たち大人は〈いのちの
おわり〉を知っているので、「だめじゃ
今月の先生
ない。かわいそうでしょ」という言葉で
大阪府堺市
幼保連携型認定こども園
あすか保育園 園長
とがめがちです。しかし子どもたちは経
柏木愛 先生
験も浅く、
いのちへの理解が難しいです。
イラスト／omochi
撮 影シーンの
裏側をCheck
東京版 2026年7月号
冨吉理香子さん 蘭ちゃん（4歳）
モデルとして誌面に登場するチャンスも！
「あんふぁんくらぶ」会員登 録受け付け中
親子モデルとして誌面に登場してもらうほか、
商品モニター、座談会に参加して意見を発信
してもらう機会なども。編集部と一緒に、あ
んふぁんを盛り上げませんか。
※登録は2026年4月時点で、子どもが「あんふぁん」が配布
されている幼稚園・保育園・こども園に在園中の保護者に限
ります
あんふぁんの2026年度年間
テーマは「#はじめのいっぽ応
援隊」です。子どもの成長は
「はじめて」の連続。頑張る子
どもと家族に寄り添うアイデ
アを提案します。
印刷
TOPPAN
表紙デザイン
金永美和子
表紙撮影
落合隆仁
表紙ヘアメイク
木下庸子
表紙スタイリング 楳田倫子
ⓒ 谷口あさみ／こどもりびんぐ・小学館
3
東京 2026.7
東京都在住
「親子じかん」エピソード
ニコニコ笑顔が素敵な蘭ちゃん。先日親族
登 録は
こちらから
の結婚式に参列し、リングガールに挑戦し
ました！ 緊張しながらも頑張りました。
衣装協力
［ママ］ブラウス6990円※オンライン限定・スカート1万1900円※一部店舗のみ販売・
バッグ5990円／全てGap（gap_info@gap.jp）
、サングラス9900円／エリカ オプチカル（℡077666-8804）
、その他スタイリスト私物
［キッズ］カットソー3490円※一部店舗のみ販売・ショート
パンツ3990円※一部店舗のみ販売・バッグ4990円／全てbabyGap、サングラス（ストラップ付き）
9900円／エリカ オプチカル、その他スタイリスト私物
ついに一人で滑れた日
今まではパパと一緒に滑っていたローラ
ー滑り台に、初めて一人で挑戦！ 無事
に滑りきった姿に、大きな成長を感じま
した。
（長岩おとちゃん／当時1歳）
●「あんふぁん」の配布部数は、77万840部
※日本ABC協会認証申請予定部数。ただし、東海版は2025年7月∼12月
平均日本ABC協会認証予定部数、東北版・ 広島版・栃木版・静岡版は
2025年7月∼12月の発行平均値 ※北海道版・九州版は年9回発行、東
北版は年5回発行、栃木版・広島版は年4回発行、静岡版は年3回発行
●問い合わせ部分に＜PR＞と表示されているものは、その企業からの広告です
●誌面の無断転載を禁じます
特設サイト・
応 募は
こちらから
●個人情報の取り扱いについては当社ホームページまたは個人情報保護推
進事務局℡03-5244-5761（10：00∼17：00、土・日曜、祝日を除く）
まで問い合わせください。本誌掲載の広告主が収集した個人情報に関し
ては各広告主へ問い合わせください
●「あんふぁん」は、幼稚園・保育園・こども園を通して配布しているこど
もりびんぐ発行の無料の情報誌です。掲載内容・配布については、こど
もりびんぐ℡03-5244-5761へ問い合わせを
●価格は全て税込み
- ▲TOP
- ページ： 4
- そろそろ家族で夏のおでかけ先を計画したいところ。全国の読者やあんふぁん編集部
おすすめの暑さをしのげるスポットやアウトドア、最新の宿泊施設を紹介します。専門
家には、小さい子どもと一緒にアウトドアで楽しむコツや、暑さ対策や虫対策で気を付
けたいことを聞きました。ぜひ参考にして、楽しく快適な夏のおでかけを！
※2026年2月13日～3月1日/読者にアンケート/有効回答数251
デザイン／kiki. 文／林優子
野球場「エスコンフィールドHOKKAIDO」の
周辺エリアは、野球観戦に加え、グルメや自
然散策が楽しめる複合施設。屋内外の遊び場
「リポビタンキッズ PLAYLOT by BørneLund」
など、子どもたちが体を動かして遊べる施設
も充実しています。
DATA
所在地：北海道北広島市Fビレッジ1
営業時間： エリア、店舗によって異なる
休業日：無休
料金：試合がない日は無料（試合がある
日も小学生以下は入場無料）
野球場を模した「F PLAY FIELD supported by NIHON HOUSING」
ではボール遊びもできます。周辺には子ども向けの遊具も
DATA
所在地：千葉県成田市名木730-3
問い合わせ：0476-96-1001
自然の中で動物との触れ合いや乳絞り 営業時間：9:30～16:30（土・日曜、
体験ができる観光牧場。季節ごとに花 祝日は17:00）
畑や野菜の収穫体験の楽しみも。隣接 休業日：12/16（水）
料金：中学生以上1600円（土・日曜、
するオートキャンプ場も親子連れに人気
祝日は1800円）
、4歳以上800円（同
です。夏場は、子どもたちは広い「じゃ 900円）、65歳以上1200円（同1400
ぶじゃぶ水広場」で水遊びができます。 円）、わんちゃん900円
「わんぱくプール」は子ども専用の遊具が豊富
約8万本が咲き誇るひまわり畑
入場チケット5組10枚をプレゼント
2026.7 東京
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- ▲TOP
- ページ： 5
- 全
お
国の
紹
めを
すす
介
どこへ行く？
みんなが選んだ夏 の
プールが充実した総合レジャー施設。屋内外に流れる
プールや波のプール、スライダーなどがそろい、遊園
地エリアも併設されています。小さい子ども向けのプー
ルや乗り物、キッズエリアも充実しています。
DATA
日本最大級の流れるプール「グレートジャーニー」
所在地：東京都あきる野市上代継600
問い合わせ：042-558-6511
営業時間： 遊園地9:00～18:00（月曜10:00～
17:00）
、プール9:00～17:00（同10:00～16:00）
※7、8月は営業時間・休園日が異なります
休園日：火曜～金曜
入園チケット：日付指定の1dayパスを事前に準備
※詳細は公式HPをチェック
広大な敷地に四季折々の花や芝生広場が広がる都市
公園。丸太で作った遊具がある「冒険の森」は子ど
もたちに人気 。2人乗りや四輪自転車などユニーク
な自転車でのサイクリングや世界最長のブランコ、
ポニーやカンガルーとの触れ合いも楽しめます。
DATA
所在地：福岡県北九州市若松区竹並1006
問い合わせ：093-741-5545
営業時間：9:00～17:00（変更の場合あり）
休業日：火曜（変更の場合あり）※土・日曜、
祝日のみ営業する施設あり
料金：一般150円、小・中学生70円、未就学
児無料 ※無料開園日あり
多彩なプールやスライダーがある関西有数の屋
外レジャープール。有料レストスペースではソフ
ァ席やテラス席を事前予約できるから、子連れ
でも快適に過ごせます。水着のまま遊園地エリア
へ移動して遊んでもOK。
DATA
ギネス世界記録™に認定された100人乗りの「世界最長のブランコ」
提供：北九州市
5
東京 2026.7
所在地：大阪府枚方市枚方公園町1-1
営業時間：7/11（土）～9/13（日）の
10:00～16:00
休業日：7/13（月）～17（金）
、8/27（木）
、
9/1（火）～ 4（金）
、7（月）～11（金）
料金：中学生以上1000円、2歳～小学
生600円 ※別途ひらかたパークの入
園券が必要
- ▲TOP
- ページ： 6
- 編
イス
チョ
部
集
話題 のアウトドアや 宿泊施設 は？
『あんふぁん』編集部おすすめの施設を集めました。
2026年4月に赤城山の山頂エリアにオープン。キャン
プサイトは全部で101区画あり、フリーサイトのほか、
電源付きの区画オートサイトや木製トレーラーハウス
「住箱」で快適な滞在がかないます。トレッキングや
カヌー、釣りなどの多彩な自然アクティビティが体験
できます。7/25（土）
、26（日）にイモトアヤコさん
が参加する親子キャンプイベントを開催予定。
DATA
所在地：群馬県前橋市富士見町赤城山1-22
問い合わせ：027-289-0482
営業時間：9:00～18:00（12月～3月は17:00）
休業日：水曜
料金：フリーサイト（12m×12mごと）5500円から
標高約1350メートルの高地にあるから、夏も涼しい 設営サポート付き「手ぶらCAMPプラン」な
のが魅力。周辺の湖や湿原で自然観察も
ども用意
大自然の中で体験型アート作品「養老天命反転地」な
どを楽しめる公園。園内の「こどもの国」には子ども
向けの遊具やプールも。設備が整ったキャンプ場は、
子どもとのキャンプデビューにもぴったりです。
DATA
所在地：岐阜県養老郡養老町高林1298-2
問い合わせ：0584-32-0501
営業時間：9:00～17:00
休業日：火曜（祝日の場合は翌平日）
、年末年始
料金：入場無料（有料施設あり）
「LScamp養老」のエアコン付きロッジやテントエリ 養老の滝へと続く「養老孝子坂」には飲食
アで、たき火やバーベキューを満喫。養老名産のお 店や土産店が並びます。
「養老サイダー」や
肉の調達もおすすめ
お団子を味わいながら散策するのも楽しい
長谷部雅一さん
アウトドアでの楽しみ方
暑さや日焼け、虫対策のポイントを、専門家に聞きました。
暑さ対策は
どうすればいい？
トイレの回数が普段の1.5倍になるく
らい水分をとり、暑さのピーク（10
時～15時）を避け、こまめに休憩を。
高原や湖畔、鍾乳洞は涼しいですよ。
体に熱をためない吸汗速乾素材の服
も効果的。
日焼け対策は
どうすればいい？
UVカット素材の帽子やウエアを
選び、日焼け止めは汗で流れるの
でこまめに塗り直しましょう。水
遊びをするならラッシュガードの
着用を。日差しを遮る木陰などで
遊ぶといいですね。
ビーコン代表取締役。アウトドアプ
ロデューサー。幼児を対象とした自
然教育にも尽力。著書に「子どもと
楽しむ外遊び」
（地球丸）ほか。
虫刺され対策の
おすすめは？
虫よけスプレーやジェル など
は、普段から肌に合うものを探
して持っておくといいでしょう。
アウトドアブランドなどには、
虫よけ効果のある素材の服もあ
ります。
2026.7 東京
6
- ▲TOP
- ページ： 7
- 宿泊券2部屋をプレゼント
2025年12月に開業した九州・山口エリア初の「リゾナーレ」
。全室海峡ビューで、
家族で楽しめる「ふぐプール」や「ふぐビーチ」のほか、クルーズやクラフト体
験などのアクティビティも充実。下関名物のフグ料理を味わえるのも魅力です。
ファミリーで楽しめる「ふぐプール」には、
屋外の絶景のインフィニティプールも
客室は全室が海峡ビュー。最大5人で一緒に泊まれ
る客室も
DATA
所在地：山口県下関市あるかぽーと4-1
問い合わせ：050-3134-8093（リゾナー
レ予約センター）
料金：１泊2万1000円から（2名1室時1人
あたり、食事別）
宿泊券2部屋をプレゼント
「沖縄美ら海水族館」のある海洋公園に隣接し、
「ジャングリア沖縄」のオフィ
シャルホテルでもある同ホテル。宿泊者には、パークまでの無料シャトルバス
や優先入場レーンなどの特典があります。
ファミリーには海をテーマにした客室
「オーシャンキッズ」もおすすめ
ホテル前には「快水浴場百選」に選ばれた「エメラ
ルドビーチ」が広がります
DATA
所在地：沖縄県国頭郡本部町備瀬148-1
問い合わせ：0980-51-7300
料金：１万9800円から（2名1室1人あたり、
朝食付き）
今回紹介した中から、プレゼント
マークが付いた施設のチケットを
プレゼント！ 右の二次元コード
から応募を。
[応募締め切り]2026年7月9日（木）
7
東京 2026.7
- ▲TOP
- ページ： 9
- 弱酸性&4種のうるおい成分配合の虫よけ剤「はだまも」
持ち運びにも
便利！
朝から夜まで効果が続く
夏の肌にやさしい虫よけ
暑くなり始める時期は虫対策が気になりませんか？ 朝にシュッと吹きかけて
塗り伸ばせば夜まで効果が続く（※1）、肌にやさしい成分の虫よけ剤「はだまも」。
おしゃれなパッケージで、機内持ち込み可能な容量
※持ち込み方法については、各航空会社に問い合わせを
キャンプが好きで外遊びが多いという、東さん親子が使ってみました。
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第18回ペアレンティングアワード受賞
これで虫対
策も
O Kだね！
販売名：アース虫よけHJ1a
（左：200mL）
（右：66ｍL）
さわやかなシャボンの香り※オープン価格
「こまめに塗り直すのは大変だけれど、外出前や登園前にシュッと吹き
かけて塗り伸ばせば、長時間効果が持続するのはうれしい」と話す東
佳代さんと龍太郎くん（5歳）
逆さまでも
使える
塗りにくい脚元も吹きかけやすい
※残り少ない場合は逆さまで使用
不可
「はだまも」のPOINT
4種のうるおい
成分配合※2
「はだまも」の正しい使い方
肌にはすごくやさしく
虫には効きめを追求
肌にやさしい虫よけは
わが家の心強いアイテム
﹁ 週 末 は、 キ ャ ン プ や バ ー ベ
キューで山に行くことが多いの
で、家族全員、虫よけ剤が手放
せません﹂と話すママの佳代さ
検索
ん。
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9
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直しの手間が少ないのはすごく
＜PR＞問い合わせ アース製薬 お客様からお気づきを頂く窓口 ℡0120-81-6456
便利﹂と使いやすさを実感して
いるようです。
4
﹁ は だ ま も ﹂ は、 逆 噴 射 し て
も液だれせずにミストが素早く
広がります。また、 種のうる
おい成分を配合。ダメージを受
けやすい敏感な肌に配慮されて
い る の も ポ イ ン ト で す。
﹁控え
めなシャボンの香りも気に入り
ました。これからの季節、大活
！
細はこちら
商品の詳
躍しそう﹂と佳代さんは笑顔で
話してくれました。
【使用方法】
腕や足など露出部分から約15cm離して噴霧し、塗り
むらがないよう、手のひらで塗り広げてください。顔
や首筋には手のひらに噴霧してから塗ってください。
※生後6カ月以上の子どもに使用できます。製品表
示をよく読み使用ください。また、12歳未満に使用
させる場合には顔には使用しないでください
【対象害虫】
蚊、ブユ、アブ、ノミ、イエダニ、マダニ、サシバエ、
トコジラミ、ヤマビル
防除用医薬部外品
※1 蚊成虫に対し、概ね11∼13時間。大量に汗をかいた後
やタオルで拭いた後は、こまめに塗り直してください
※2 ヒアルロン酸Na、コラーゲン、セラミド（ステアロイル
フィトスフィンゴシン）
、ビタミンC（アスコルビン酸）を配合
- ▲TOP
- ページ： 10
-
ポンちゃんたちは はたけに きています。
﹁わ ∼ 、 な つ や さ い が い っ ぱ い だ よ ！ ﹂
トマトを もぎって
ポンちゃんは
てに とり
﹁おいしそう！
いっぱい とるぞー！﹂
どうやら きょうは
ポンちゃんの パパが
カレーを つくって
くれるみたいです
﹁とれたての しんせんな
なつやさいで つくった
パパの カレー
はやく
たべたーい！﹂
ポンちゃん
A
さく・え 谷口あさみ
どんな かたち？
ポンちゃんの
パパ
A∼Dの どの やさいを
きったものかな？
❷
❶
A：トマト B：なす C：おくら D：とうもろこし
❹
❸
編集協力／苗代みほ ©谷口あさみ／こどもりびんぐ・小学館
10
2026.7 東京
- ▲TOP
- ページ： 11
- - トマト
③
- とうもろこし
④
- なす
C
グツ
グツ ⋮
②
ベリー
﹁みんなが とった
やさいの おかげで
いただきまー
す♪
おいしい カレーが
できたよ！﹂
- おくら
とれた！
ナップル
東京 2026.7
11
こたえ⋮①
なつやさい
D
B
B
D
A
C
- ▲TOP
- ページ： 13
- わが家の時短メニュー「NSM」
夏休みは毎年家族で旅行をしていて、昨年は北海道へ行
きました。今年もどこかへ出かけたいですね。虫が好きな
子どもたちに自然豊かな場所で虫捕りをさせてあげたい
し、海遊びも喜ぶだろうな。帽子やネッククーラーで暑
さ対策をして楽しみたいです。特に大人は日焼けをしたく
ないから、紫外線対策もテーマですね。夏休みは3食の
支度に追われますが、うちは子どもたちが朝食にご飯・
みそ汁・おかずをしっかり食べるので、お昼はパンや麺
類で簡単に済ませることが多いです。暑い時期は調理時
間が短くて、できるだけ火を使わずに済むメニューがあり
がたいですよね。あまり頑張りすぎず、いざとなったら
「N（夏は）S（そう）M（めん）
」で乗り切りましょう！
N
S
M
公 式 サ イト
ヘアメイク／礒野亜加梨
衣装／FranCisT_MOR.K.S.
スタイリスト／峰岸祐介
1978年4月8日生まれ、東京都出身。ミ
ュージシャン、タレントとしてバラエテ
ィーやCMなどマルチに活躍。2児の父
で、子育てコラム「DKN（DAIGOの子
育て日記）
」を連載中。子育て中のママ・
パパにDAI語でメッセージを伝えます。
「 & あん ふぁん 」で も
連 載 が 読 める！
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抽選で10人にAmazonギフトカードが当たる
パパが
答えてね
パパの子育て・家事・仕事について
教えてください
あんふぁんでは毎年、読者の皆さんのリアルな声を誌面づくりに生かしたいと考え、
アンケートを実施しています。今月はパパを対象にしたアンケートです。普段の暮らしや
お子さんとの過ごし方など、ぜひ教えてください。
パパが
対象
ほぼ選択式で
答えやすい内容です
・平日の帰宅時間は何時ごろですか？
・育休を取得したことはありますか？
・最近の趣味・関心事は？
・日頃よく見るSNSは？
など
※質問内容は変更になる場合があります
東京 2026.7
ポンちゃん
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回答の締め切りは7月3日（金）
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選のご案内のみに使用します ※アンケートの集計結果はこどもりびんぐの責任において個人
が識別できない形にデータ処理し、当社の事業活動に使用します ※Amazon、Amazon.co.jp
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についてのお問い合わせはAmazonでは受け付けていません。こどもりびんぐへ問い合わせて
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- ページ： 14
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い
講師からのコメント
6歳までの今、ママ・パパの毎日の声掛け
で、
お子さんはグッと変わります。皆さんが、
親子ともに笑顔で過ごせて、お子さんの非
認知能力が伸びる...そんな毎日を過ごせる
ヒントをお伝えできたらと思います。
ます。
さらにセミナー後半では、子
育て家庭にとって大切な﹁お金
る方法や資産運用のコツを解説
６歳までの今が大事！
育児とお金を考えよう
してくれます。当日は無料託児
の育て方﹂のセミナーも。ファ
テストの点数で分かる〝認知能
も用意されているので、夫婦で
イナンシャルプランナーが、将
力〟よりも、幸せに生きること、
参加しやすく、集中して話を聞
来かかる費用を逆算して貯蓄す
また成果を上げることに役立つ
くことができます。ぜひこの機
将来、わが子にどんな人に育
ってほしいですか？ 近年注目
されている〝非認知能力〟とは、
能力として、注目を集めていま
会に、家族でより幸せに生きて
セミナー中は無料託児があるので、
ゆったりと話を聞くことができます
す。小学校入学前の今、ぜひ伸
※当選者には、両開催分ともに7月7日（火）
までにメールを配信します ※応募者の個
人情報は、当選連絡、子育て&マネーセミナ
ー事務局のサ ービスの案内・資料発送など
に使用されます。同意の上、応募を
いくヒントを見つけましょう。
申し込みはWebから
https://tayori.com/f/kosodate202607/
ばしていきたい能力ですが、ど
あり
無料託児
う子どもに関われば良いか迷う
人も多いのではないでしょうか。
﹁ 肩 の 力 を 抜 い て、 子 ど も と
同じ目線で、好奇心の広がりを
一緒に楽しみましょう﹂と話す
のは、この分野の専門家・村瀬
公胤さん。今回のセミナーでは、
【日時・会場】
7月11日（土）AKIBAプラザ6階
（JR秋葉原駅から徒歩2分）
7月12日（日）東京国際フォーラムガラス棟4階
（JR有楽町駅から徒歩1分）
各日2部開催 10:00∼12:30、14:00∼16:30
【定員】各回30人 ※当選者のみにメール配信および
ハガキ送付
【参加費】無料
【主催】一般社団法人麻布教育ラボ
【協力】こどもりびんぐ
【応募締め切り】7月6日（月）
わが子にどう関わっていけば良
読者限定
「子育て&マネーセミナー」開催概要
いのか、具体的に伝授してくれ
講師 麻布教育ラボ所長 村瀬公胤さん
私立麻布高校、東京大学を卒業。麻布教育ラボ
を開設し、年間100校を超える小中学校、幼稚
園を訪問。授業や保育の指導助言を行っている。
＜PR＞問い合わせ 子育て＆マネーセミナー事務局 kosodate320@gmail.com
※同セミナーについての問い合わせはAmazonでは受け付けていません。上記まで問い合わせを
※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です
2026.7 東京
14
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- 貯蓄が難しくボーナス頼み
無理ない家計管理は？
子育て
ファミリー の
診断
今回の相談者は、物価高とボーナス頼みの家計に不安を抱えるママ。
第2子の希望もある中、
無理のない家計管理をお金のプロがアドバイスします。
家計簿
●月間収入
パパ
ママ
児童手当
260,000円
210,000円
15,000円
●ボーナス（年間）
・収入
パパ
ママ
合計 485,000円
●月間支出
住居費
教育費
（保育料を含む）
保険料
（医療、
死亡）
水道・光熱費
通信費
車費
（ガソリン、
ローン、
車検のための積み立てなど）
ママのお小遣い
パパのお小遣い
食費
日用品費
レジャー費
その他
（雑費）
110,000円
40,000円
15,000円
20,000円
9,000円
59,000円
35,000円
40,000円
40,000円
32,000円
10,000円
25,000円
1,300,000円
450,000円
合計 1,750,000円
●年単位の支出
旅行・帰省など
固定資産税
臨時お小遣い
その他
（家電購入など）
150,000円
150,000円
200,000円
150,000円
合計 650,000円
●年単位の貯蓄
・普通貯蓄
1,100,000円
●現在の総資産
普通貯蓄
NISA
確定拠出年金
5,000,000円
2,500,000円
600,000円
合計 435,000円
●月間貯蓄
NISA
普通貯蓄
（児童手当）
POINT
1
家計のバランスを見直すなら、まずは日用
品費と雑費から。合計5万7000円はかなり多
め。日用品はシャンプー等の消耗品と決めて、
何でも雑費に入れていないか確認を。1万
5000円に収めれば、年間約50万円貯まります。
そして、ママが生活費の足りない分をお小遣
いで補う家計からは脱却しましょう。生活費と
お小遣いの区別をつけると、支出の実態が見
えやすくなりますよ。
15
東京 2026.7
理していますが、物価高で月々の貯蓄が
できず家計はボーナス頼みで妻のお小
遣いで補うこともあります。第2子を希望し
ていて、このままの家計バランスで無理
なくやっていけるのか不安があります。今
家計管理の方法を知りたいです。
POINT
2
教育費準備は
守りながら増やす方法で
教育費は、児童手当を土台にするとうまく
貯められます。児童手当は、すべて貯めると
約240万円に。私立文系大学への進学を視野
に入れているのなら学費の目安は約440万円
ですが、児童手当に加えて毎月1万円を18年間
積み立てれば、必要額が貯まります。子ども名
義の預貯金など元本が守られる準備方法に、
NISAを使った投資信託積立を組み合わせると、
将来に向けて増やす力も期待できますよ。
FPオフィスwill代表。
ファイナンシャルプランナー。働く女性や子
育て家庭を中心とした相談、講演などを行う。
著書に
「教育費の不安
にこたえる本」
（日経BP）
他多数。
あ な た も FP に 家 計 簿 診 断 し て も ら い ま せ ん
か？ 家計が厳しい、収入が上がらない、将来
が不安、管理の仕方が分からない…と悩んでい
る方、ぜひ応募してくださいね。
家計簿アプリを活用し夫婦で家計を管
後の教育費や習い事、保険の備えも含
教えてくれたのは…
前野彩さん
相談者募集中
相談内容
めて、子育てを楽しみながら続けられる
35,000円
15,000円
雑費は中身を明確に
「何に使ったか」を重視して
N.Kさん（神奈川県／31歳・会社員）
パパ（35歳・会社員）
、長男（2歳）の3人
家族、持ち家あり
随時募集中
POINT
3
お小遣いもイベント費も
予算化がモチベーションに
家計を安定させるには、貯めながら使う仕
組みを作ることが大切です。食費と日用品は
1週間単位、お小遣いは1カ月、旅行や行事は
1年単位で予算を立ててみて。例えば夏の旅
行予算は10万円と決めれば、貯めるモチベー
ションにもなり、予算内で楽しく使うことがで
きます。車の買い替えなど数年先の支出は、
逆算して自動積立に。使うために貯める意識
に変わると、家計管理もぐっとラクになります。
診断結果
家計を共有できている今こそ先取り貯蓄を
夫婦で家計を把握できている点がN.Kさんの強みです。車検代など
の将来必要なお金を「現在の支出」と考えるとストレスに。
「目的別
の先取り貯蓄」と頭を切り替えて、収入から先取り貯蓄をした残り
で生活しましょう。第1子の保育料が無償化になったら、浮いた分を
第2子の保育料準備として計画的に先取りで貯めてみて。
※2026年5月15日時点の情報です。法令・制度は変更になる場合があります
イラスト／二階堂ちはる
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- ページ： 17
- ！
に聞いてみよう
成長がゆっくりな子におすすめの習い事は？
年中の息子はクラスで背が低い方で、鉄棒などでも苦
戦中。姉は幼稚園の頃から運動もよくできたので、つ
い比べてしまいます。得意なことを増やすのにおすすめ
の習い事はありますか。
［5歳、小学生のママ］
本人が望んでいない習い事よりは、遊びを大切に
ママは「鉄棒ができた」
「ピアノが弾けた」などの目に見え
る成果を求めていませんか。就学前はこのような成果はあま
り必要なく、
「今日も楽しく過ごせた」で十分です。習い事は
しなくてもいいと思っています。例えば水泳や英語などの習
い事は、これから学校で学ぶことの先取り。就学前はそれら
を学ぶ上での基礎になる力を、遊びの中で身に付けることに
注力してほしいです。遊びを通じてさまざまなことに興味や
関心を持ち、それを深掘りしたり、より楽しく遊ぶための工夫
を考えたりするなど、遊びを突き詰めていくことが大切。園
生活でこれらの基礎を作っておけば、就学後の勉強などにも
取り組みやすくなるでしょう。
習い事をするのなら、
「魚に興味を持ち、魚のように泳いで
現役保育士18年目。SNSの総フォロワ
ーは200万人を超えるインフルエンサー
として活躍。現在はSNSだけでなく、報
道番組からバラエティー番組まで幅広い
ジャンルのテレビにも出演し、
「いま一番
相談したい保育士」と紹介されることも。
みたくなったから水泳を習う」など、基礎作りの過程で本人
が興味を持ったことを習うのは理想的な流れ。しかし、
親が
「得
意なことを増やしたい」
「子どものために」と始めても、本人
が希望していなければ長続きしないでしょう。子どものため
にと思うなら、子どもの好きな遊びにとことん付き合うのが習
い事に代え難い経験になると思いますよ。
周囲と比べること自体は悪くはありませんが、その結
果「劣っているから習い事を」という考え方はおすす
めできません。あくまで本人にフォーカスを。
- ▲TOP
- ページ： 18
- 東京都
八王子市
夕やけ小やけふれあいの里
大自然の中で動物たちと触れ合う
広大な敷地の中に「ふれあい牧
場」
「芝生広場」
「バーベキュー場」
とさまざまな施設があり、動物と
の触れ合いや川遊びなどの自然体
験もできる体験型レクリエーショ
ン施設です。
「手ぶらでBBQ」の
プランには、子どもに人気のカレ
ーや焼きそばのセットがあり、調
理も楽しめそう。夏季に開催され
る「ニジマスのつかみとり」イベ
ントも好評です。
八王子市上恩方町2030 042-652-3072 無休 入場料
高校生以上200円、中学生以下100円（土曜は無料）
、4歳未満無料ほか ※
施設使用料などは別途有料 200台、無料
埼玉県
入間郡三芳町
三富今昔村
自然を満喫してとっておきの休日を！
家族で
アウトドア 特集
親子で楽しむバーベキューやキャンプは
大人も子どもも学びにあふれています。
その地ならではのイベントも楽しんでみて。
マークの見方
… 住所
… 料金
… 問い合わせ
… 駐車場
※各施設、イベントの実施状況は変更になる場合があります。施設
の対応については事前にHP等で確認を ※2026年5月15日時点の
情報です
神奈川県
横須賀市
長井海の手公園
ソレイユの丘
大人も子どもも楽しめる野外での食育プログラム
楽しみ方いろいろの人気スポットへGO！
かわいいドーム型のデイキャン
プテントや、1日貸し切りができ
るタープを張ったウッドテラスで、
里山を存分に満喫できます。旬の
野菜や里山の野草を使った「里山
BBQ」など、自然を感じるアウト
ドア料理（料金別途）も魅力。自
家製ソーセージ作り体験（料金別
途）は、いちから手作りし、自分
好みの味に仕上げて味わう、子ど
もも楽しめるプログラムです。
相模湾や富士山を見渡せる地
で、キャンプやバーベキュー、温
泉など、いろいろな楽しみ方がで
きるエンターテイメントパークで
す。宿泊施設は、テント、グラン
ピング、バンガローなど、多様な
ラインアップ。満点の星空や相模
湾から昇る朝日など、美しい景色
を眺められます。手ぶらで日帰り
バーベキューも楽しめ、キッズメ
ニューも用意されています。
入間郡三芳町上富1589-2 049-259-6565 火曜（夏季・年
末年始などは変更あり）
里山保全費大人880円
（村人事前登録の場合770円）
ほか（学生・未就学児は無料、体験料などは別途有料）
150台、無料
横須賀市長井4丁目地内 046-857-2500
料（体験プログラムなどは別途有料）
1700台、有料
神奈川県
横須賀市
うみかぜ公園
… 定休日
東京都
町田市
無休
入園無
NatureFactory東京町田
心地いい潮風とともにバーベキューや水遊び
自然を体感できるイベントが充実
東京湾で唯一の自然島である
猿島を目前に眺められ、浦賀水道
を航行する船舶を一望できる、開
放的な眺望が魅力の公園です。広
大な芝生広場でバーベキューが
でき、食材だけを持ち込む「持込
みプラン」や、
「横須賀 海鮮セッ
ト」など海の味を楽しめる「手ぶ
らBBQプラン」などがあります。
夏季は「水の丘噴水」での水遊
びも人気です。
東京にいながら大自然を満喫で
きる公共の宿泊＆アウトドア施設
です。山々に囲まれた約22万㎡の
敷地内にはさまざまな動植物が生
息していて、ハイキングや自然観
察も楽しめます。野外炊事場は日
帰りでも利用でき、食材の持ち込
みもOK。
「ドラム缶ピザ作り」
や
「キ
ャンプファイヤー」などの体験プ
ログラム（別途有料）もあるので、
HPをチェックしてみて。
横須賀市平成町3-23 046-826-2899 無休（バーベキュー
機材レンタルショップの休業日はHPで確認を）
入園無料（機材レンタルな
どは別途有料）
173台、有料
町田市相原町5307-2 042-782-3800 第1・3火曜（祝日の
場合は開館し翌平日休）※7/21（火）～ 8/31（月）は無休 テントサイト1泊
410円ほか。宿泊施設により異なる 88台、無料
2026.7 東京
18
- ▲TOP
- ページ： 19
- 千葉県
館山市
CAMPGROUND BREEZE
TATEYAMA
波の音が聞こえる絶好のロケーションが魅力
3月にオープンした、東武動物
公園に隣接する体験型グランピン
グリゾートです。場内には、愛犬
と共に滞在できるヴィラと、室内
の天井から夜空を臨むドームの2
種類の部屋があり、どちらもおし
ゃれな休日を過ごせます。動物園
隣接地ならではの楽しいアクティ
ビティーもあり、ここでしか体験
できない「特別な滞在」を堪能で
きます。
館山市那古1672-6 050-1784-1858 不定休
や曜日により異なる。予約サイトで確認を 45台、無料
神奈川県
プラン
休
白岡市爪田ケ谷414-1 granphilresortstobu@tnlc.co.jp
宿泊料17400円から あり、無料
千葉県
桐花園キャンプ場
香取市
神奈川県の秘境でアウトドアを存分に楽しむ
「農園×リゾート」の非日常を満喫する
10万㎡の敷地に広がる自然の中
で、バーベキューやキャンプ、グ
ランピングを楽しめる、リゾート
のようなスポットです。全32棟7
種類あるテントは、ホテルのよう
に設備が整っていておしゃれ。17
棟のコテージは、キッチンやハン
モックに加えデッキ付きの庭まで
あり、手ぶらでも快適に過ごせま
す。季節野菜の収穫体験（宿泊
者は無料の場合あり）も人気です。
模原市緑区佐野川1822 042-687-2239 無休 入場料
大人1100円、子ども660円（施設使用料などは別途有料）
40台、有料
無休
注目の行政情報を紹介！
香取市西田部1309-29 057-00-11831（自動音声案内）
入場無料（施設使用料などは別途有料）
100台、無料
自然体験で子どもの自己肯定感UP！
「TOKYO GREEN BIZ」に注目
デジタルマップを活用して、東京都内の身近なグリーンスポットに出合っ
てみませんか？
※体験活動等を通じた青少年自立支援プロジェクト（2020年度）
東京 2026.7
無
農園リゾート THE FARM
陣馬山や生藤山のふもとにある
大自然に囲まれたキャンプ場です。
バンガローやキャビン、オートサ
イト、テント専用サイトなど、好
みに合わせて宿泊スタイルを選べ、
手ぶらバーベキューも楽しめます。
レンタル機材や食材も充実してい
るので、初心者はスタッフに聞い
てみて。ハイキングやニジマスの
つかみ取りは、子どもにも大人に
も人気です。
行政
19
グランフィルリゾーツ東武
新しいグランピングスポットでとっておきの休日
ビーチの前で手ぶらキャンプや
バーベキューを楽しめる、抜群の
ロケーションが魅力のキャンプ場
です。敷地内にタイプの異なるキ
ャンプサイトが4つあり、
「キッズ
ドーム」や「ハンモックブランコ」
「キックスクーター」など、子ども
が楽しめる遊具も充実。星空のも
とで囲むたき火や、波の音を聞き
ながらの食事など、日常を忘れて
休日を過ごせます。
相模原市
埼玉県
白岡市
100年先の未来を見据え、東京の緑を「ま
＆フレンズ in 東京」と連携したイベントも開
もる」
「育てる」
「活かす」ことを目指す東京
催中。
都のプロジェクト「TOKYO GREEN BIZ」を
文部科学省の調査（※）では、自然体験を
知っていますか？ 都内の公園や民間施設な
多く経験した子どもはその後の自己肯定感が
ど緑あふれるスポット830カ所以上の中から、 高くなる傾向があるというデータもあるので、
ベビー休憩室やじゃぶじゃぶ池など、求める
ぜひ日常的に親しめる緑豊かなスポットを見
条件に絞り込んで検索ができる「東京グリー
つけてみませんか？
ンビズマップ」や、約40カ所の緑のスポット
を巡りながらミッション（クイズ）をクリアす
詳しい内容は
る「東京グリーンビズ・クエスト」など、子
「&あんふぁん」 を
育て世代におすすめのコンテンツが充実。都
チェック
内にある森林の手入れや田植え、稲刈りなど
の自然体験プログラムも年間を通して募集。 【問い合わせ】東京都 政策企画局 計画調整部
気になるイベントをチェックしてみてください。 プロジェクト推進課
また、9月30日（水）まで「100%ドラえもん
℡03-5388-2088
- ▲TOP
- ページ： 23
- 2人
め 切り
2026年
7 月7
応募方法
応募締
URLから
二次元コードから
＆あんふぁん プレゼント & アンケート 検 索
読んでいる版を選んで
応募を
https://enfant.media/present/
「＆あんふぁん」の「最新号プレゼント」
>>>読んでいる版を選んで応募を
日（火）
風向き自由自在、部屋のどこにいても心地よい涼しさを
4人
シャークニンジャ
Shark®TURBOBLADE ハイパワータワーファン
汚れを落とし、パールのような輝きを
ダヴ
パールシャインシリーズのセット
本体を回転させたり、吹き出し口の
パーソナルビューティーケアブラン
向きを調整したりすることで、部屋
ド「ダヴ（Dove）
」から、真珠のよ
中の全方位に風を送れます。20m
うなつややかな輝きに発想を得て、
先まで届く（※）パワフル送風と10
真珠の構成要素と同種類の12種類
段階風量静音設計で夜も快適に使
のアミノ酸を保湿成分として配合
えます。羽根がないので、子どもや
した新商品「ダヴ パールシャイン」
ペットにも安心。手入れ簡単なファ
シリーズが発売に。写真左から「透
ンです。3万4980円。希望カラー
明つや肌 洗顔料」
（712円）
、
「透明
つや肌 クレンジングオイル」
（1280
は応募時に選択してください※ファ
ン最速設定時
Shark（シャーク）
℡0120-522-522
2人
お客様相談室
チャ」
（698円）をセットで。
℡0120-110-747
子どもの成長記録に
2人
シヤチハタ
パームカラーズシリーズのセット
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海の泥（クレイ）を使った、頭皮と
ットをセットに。専用台紙に毎月手
髪をやさしく洗い上げる泡立たない
形を押し木製スタンドに飾る「月
クリームシャンプー「coconeクレイ
齢おててカードキット」
（2750円）
、
クリームシャンプーモイスト」
（写真
手形と身長を一緒に記録できる
左・3780円）
。普段のシャンプーを
タペストリー型身長計「手形身長
置きかえるだけだから取り入れやす
計」
（3080円）
、手形スタンプパッ
く、これ１つでコンディショナー不
ド「PALM COLORS（パームカラー
要の時短ケアに。アールグレイベル
ズ）mezzo color（メゾカラー）
」
（各
ガモットの香り。ヘアミルク
「cocone
770円）の3種類。希望セットは応
募時に選択してください
ユニリーバ・ジャパン
円）
、
「敏感肌 センシティブモイス
シヤチハタお客様相談室
℡052-523-6935
リポソームヘアエマルジョン」
（写
真右・2350円）をセットに。
はぐくみプラスお客様相談室
℡ 0120-8993-17
※当選発表は賞品の発送をもって代えます ※応募者の個人情報は賞品の発送または承諾した人へのアンケートやお知らせの送付のみに利用します
※写真は全てイメージです ※特記がない限り価格は全て編集部調べ
【応募に関する問い合わせ】こどもりびんぐ ℡ 03-5244-5761
子育ての迷いに、頼れるコンパスを。
公 式 サイト「 ＆ あん ふ ぁん」 で は、74人のマ マ・パ パ
で 構 成 する「 ＆ブロガーズ」 がリアル な毎日を 発 信 中。
ぜひチェックしてみてください。
今月の
＆ブロガーズ
待ち時間に「しつもんブック」で家族時間を！
「キングダム」にハマっていて寝る前
にスマホでマンガを読むのが目下の
楽しみ。7月公開の映画のキャスト
について誰か語り合う人募集中です
保湿軟膏の「ポーポークリーム」
（笑）
。
（編集長・白石）
は、突然のケガや乾燥による痒
みを発しやすい息子のために常
に持ち歩いています。写真中央
の「しつもんブック」は、外食時
23
東京 2026.7
SATOMI
食べることが大好きな私。会社近く
のバインミー屋さんが最近のお気に
の待ち時間や車内で子どもが飽
入りです。
「今日も行く？」と社内で
きた時に使用。質問し合って家
も流行中。同僚とのおいしい時間に
族時間を楽しく過ごしています。
元気をもらっています。
（飯倉）
- ▲TOP
- ページ： 24
- 7 東京版
2 0 2 6 J u l y ¦ 7月号
月刊／2026年6月12日（金）発行
次号、8月号は2026年7月10日（金）発行予定
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町2-5北沢ビル７階
お問い合わせ：℡03-5244-5761
- ▲TOP
