あんふぁん 東京版 2026年7月号
- ページ： 13
- わが家の時短メニュー「NSM」
夏休みは毎年家族で旅行をしていて、昨年は北海道へ行
きました。今年もどこかへ出かけたいですね。虫が好きな
子どもたちに自然豊かな場所で虫捕りをさせてあげたい
し、海遊びも喜ぶだろうな。帽子やネッククーラーで暑
さ対策をして楽しみたいです。特に大人は日焼けをしたく
ないから、紫外線対策もテーマですね。夏休みは3食の
支度に追われますが、うちは子どもたちが朝食にご飯・
みそ汁・おかずをしっかり食べるので、お昼はパンや麺
類で簡単に済ませることが多いです。暑い時期は調理時
間が短くて、できるだけ火を使わずに済むメニューがあり
がたいですよね。あまり頑張りすぎず、いざとなったら
「N（夏は）S（そう）M（めん）
」で乗り切りましょう！
N
S
M
公 式 サ イト
ヘアメイク／礒野亜加梨
衣装／FranCisT_MOR.K.S.
スタイリスト／峰岸祐介
1978年4月8日生まれ、東京都出身。ミ
ュージシャン、タレントとしてバラエテ
ィーやCMなどマルチに活躍。2児の父
で、子育てコラム「DKN（DAIGOの子
育て日記）
」を連載中。子育て中のママ・
パパにDAI語でメッセージを伝えます。
「 & あん ふぁん 」で も
連 載 が 読 める！
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パパが
答えてね
パパの子育て・家事・仕事について
教えてください
あんふぁんでは毎年、読者の皆さんのリアルな声を誌面づくりに生かしたいと考え、
アンケートを実施しています。今月はパパを対象にしたアンケートです。普段の暮らしや
お子さんとの過ごし方など、ぜひ教えてください。
パパが
対象
ほぼ選択式で
答えやすい内容です
・平日の帰宅時間は何時ごろですか？
・育休を取得したことはありますか？
・最近の趣味・関心事は？
・日頃よく見るSNSは？
など
※質問内容は変更になる場合があります
東京 2026.7
ポンちゃん
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回答の締め切りは7月3日（金）
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※ギフトカードの当選発表はこどもりびんぐからのご連絡をもって代えます ※個人情報は当
選のご案内のみに使用します ※アンケートの集計結果はこどもりびんぐの責任において個人
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