耳つぼジュエリーを試してみた！ママのセルフケア＆おしゃれレビュー

耳つぼジュエリーとは

耳には100個以上の「つぼ」があると言われているのはご存知ですか？
耳つぼジュエリーとは、チタンやセラミックなどの小さな粒が付いたシールを、耳つぼの位置に貼るアイテムです。東洋医学の「耳介療法」に基づき、肩こりや目の疲れなどに対応するとされる耳つぼに貼り、気になる不調に合わせてセルフケアとして取り入れられるのが特徴です。
アクセサリーのような感覚で楽しめるため、気軽にケアできるアイテムとして注目されています。

私が購入した場所

私が耳つぼジュエリーを購入したきっかけは、マルシェでした。

家族でテラスモール湘南へ出かけた際、『C Side Marche（シーサイドマルシェ）』というイベントが開催されていたので立ち寄ってみました。『C Side Marche』はエシカルでローカルなアイテムが並ぶ、環境にも配慮されたマルシェ。そこで以前から気になっていた耳つぼジュエリーを発見しました。
かわいいストーン付きの耳つぼジュエリーが、1シート（20個入り）1000円だったので、気軽にお試しできると思い、購入しました。

Webショップのほか、耳つぼジュエリーの施術ができるセラピストから購入することも可能です。

以前プロに付けてもらった時には

実は以前、耳つぼジュエリーの資格を持つセラピストの友人に施術をしてもらったことがあります。
体調の悩みをカウンセリングした後、耳を軽く拭いてもらい、好きなデザインを選びます。
その後「耳つぼスティック」で刺激しながら貼ってもらい、施術は終了です。
施術後は顔色が明るくなったように感じ、輪郭も少しスッキリした印象を受けました。

貼ったまま約1週間持ち、お風呂に入っても取れませんでした。
頭痛に良いとされる位置に貼っていたのですが、その間はあまり頭痛が気にならず、変化を感じたことに驚きました。

※あくまで個人の感想です。

はじめて自分で付けてみた！

せっかくなので、私も「耳つぼスティック」をAmazonで約1000円で購入しました。耳つぼの位置がわかる説明書付きです。
書籍も参考にしながら、「肩こり」「腰痛」「疲れ目」に良いとされる場所に貼ってみました。
所要時間は両耳で10分ほど。朝の支度中にも手軽にできました。

気になる効果と感想

試したのはまだ寒い時期で、肩こりからくる頭痛がありましたが、貼ってみると耳がじんわり温かく感じられました。貼っている間は、体がすっきりするような感覚が続き、セルフケアの一つとして取り入れやすいと感じています。
※あくまで個人の感想です。

また、好きなデザインを選べるので、鏡を見るたびに気分が上がるのもうれしいポイントです。初心者でも鏡を見ながら簡単に行えるため、日々のケアとして定期的に続けています。