子どもの汚い字は運動で直せる！？　理学療法士が教える運動で変わる「書かずに上達する方法」

「うちの子、字が汚くて読めない…」そんな悩みに隠れた発達のサイン

学校から「字が雑ですね」「丁寧に書きなさい」と言われたり、宿題の漢字練習で何度書き直しても読めなかったり…。本人も「頑張ってるのに」とイライラして、親子でもどかしくなってしまうことはありませんか？

でも安心してください。字が汚いのは子どもの「やる気」や「練習不足」だけの問題ではありません。
実は、体の使い方や感覚の発達が追いついていないことで、そもそも「きれいに書くための準備」が整っていないケースがとても多いのです。発達段階に合わせた運動を取り入れることで、書字能力はしっかり伸びていきます。

実際に、私たちが支援した9歳の男の子は、1年間のオンライン運動指導で「読めない文字」から「読める文字」が書けるようになり、テストで丸をもられる機会が増え、自信と自己肯定感が大きく育ちました。つまり、子どもの努力を責める必要はありません。「体の土台」を整えれば、書字は自然と変わっていきます。

字を書くのは、子どもにとってはとても複雑な運動

大人にとっては当たり前のように思える「文字を書く」という動作。しかし実は、子どもにとっては非常に高度な運動なんです。文字を書くには、次のような力が組み合わさって働きます。

どれか一つだけではなく、これらが同時に働いて初めて文字はスムーズに書けます。その仕組みを理解するのに重要になってくるのが体の土台を整える「発達のピラミッド」です。これらの土台がしっかり育っていないと、いくら「丁寧に書きなさい」と言っても難しいんです。だからこそ、「字の練習」の前に「体の土台づくり」がとても重要なのです。

書字能力を支える「発達のピラミッド」とは？

子どもの発達は、ピラミッドのように積み重なっていきます。

つまり書字はピラミッドのいちばん上にある高度なスキルなんです。
どれか一つでも土台が弱いままだと、いくら書字練習をしても成果につながりにくくなります。

だからこそ、「字をたくさん書かせる練習」よりも「土台を整えてから書く」ほうが、子どもにとってずっと上達しやすいのです。

「発達の土台」の整え方については、前回の記事で詳しく紹介しています。

書字が苦手な子の3つのタイプ

「字が汚い」と一言でいっても、原因は子どもによってさまざまです。どこでつまずいているのかを知るだけで、サポートの方法はぐっと変わります。ここでは、特によく見られる3つのタイプを紹介します。

親御さんにお伝えしたいこと

これまでお伝えしてきたように、「書字の難しさ」にはいくつかの理由があり、決して「字が汚い」=「やる気がない」ではありません。書字の上達は、「たくさん練習すること」よりも、お子さま一人一人の体の発達に合った工夫をすることが大切です。

おうちでできる運動遊びもこちらで紹介しています

感覚や体の使い方が育てば、字は自然と読みやすくきれいに変わっていきます。焦らずに今回紹介したような運動遊びを取り入れながら、少しずつ「できた！」を積み重ねていきましょう。できることが増えるたびに、体だけでなく心の成長も大きく育っていきます。親子で楽しみながら、無理のないペースで続けてみてくださいね。