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提供：味の素AGF（株）
提供：味の素AGF（株）
子どもを幼稚園や保育園に送り、仕事や家事をしていたら、あっという間に過ぎる午前中。自分のランチは、つい手を抜いてしまいがちですよね。普段のランチに一杯のカフェオレをプラスする「ブレンディ®」オトナ給食で、栄養を補いませんか？ SNSで人気のぐっち夫婦を講師に、オトナ給食を体験できるオンライン料理教室が開催されました。
「ブレンディ®」オトナ給食って？
動画を見ながら作ってみよう！
ぐっち夫婦のオンライン料理教室
「ブレンディ®」オトナ給食を体験できるオンライン料理教室が開催されました。講師は、インスタフォロワー数60万人の人気料理家ユニット、ぐっち夫婦。 パパッとできてカフェオレにもぴったりなランチメニューを作ってみよう！
ぐっち夫婦 プロフィール
「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」をモットーに、慌ただしい毎日の中でも、一緒に食べるご飯を大切にしている共働き夫婦。夫婦料理家ユニットとして活動し、毎日頑張る人へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけを届けています。レシピ開発やコラム執筆のほか、レシピ動画や料理教室Live配信など、精力的に活動中。
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ラタトゥイユカレー（2人前）
- 鶏肉（モモ）……270g
- ズッキーニ……1/2本
- パプリカ赤・黄……各1/4個
- 玉ネギ……1/2個
- にんにく……1片
- トマト缶……1缶
- カレー粉……小さじ2 ※お好みで加減してください
- 塩・こしょう……少々
- オリーブオイル……大さじ1
- ごはん……2膳分
- バジル（乾燥）……適量 ※大人用。お好みで後がけ用。ハーブミックスでも代用可能
- ケチャップ……大さじ1と1/2
- ウスターソース……大さじ1
- 固形コンソメスープの素……1個
ベビーリーフとアーモンドのサラダ（2人前）
- ベビーリーフミックス……50g
- アーモンド……30g
- ビネガーオイルドレッシング……適量 （オリーブオイル 大さじ1、ワインビネガー 大さじ2、レモン汁 小さじ1、塩・こしょう 少々） ※アレルギー物質：牛乳、小麦、鶏肉、アーモンドが材料に含まれています
「ブレンディ®」アイスカフェオレ
（1人前）
- 牛乳……200ml
- 「ブレンディ®」インスタントコーヒー……スプーン2杯分（約3g）
- ズッキーニは1㎝幅のいちょう切りに、パプリカは1㎝幅の角切りにする。玉ネギは粗みじん切りに、にんにくはみじん切りにする。
- カレー用のご飯を事前に炊いておく。
「ごろっとチキンのラタトゥイユカレー」と
「ベビーリーフとアーモンドのサラダ」
- 鍋にオリーブオイル、にんにくを弱火で熱し香りがでてきたら、中火にして鶏肉を炒める。
- 肉の色が変わってきたら、玉ネギを入れ、しんなりしてきたら、カレー粉を入れて炒め合わせる。味がなじんだら、カットしたズッキーニ とパプリカを合わせる。
- 全体に油が回ったら、トマト缶、【A】を加えてさっと混ぜ、ホイルをかぶせて10分ほど煮る。
- 大人用にはお好みで乾燥バジルを振る。皿にご飯を盛り、3をかける。
- 洗ったベビーリーフを皿に盛り、砕いたアーモンドをのせ、ドレッシングをかける。
「ブレンディ®」アイスカフェオレ
（1人前）
- 牛乳（200ml）をグラスに入れる。
- 「ブレンディ®」を後入れでティースプーン軽く2杯（小さじ3杯、約3g）入れる。
- よくかき混ぜて完成！
「ブレンディ®」なら
冷たい牛乳でもサッと溶ける 冷たい牛乳でも「ブレンディ®」ならすぐに溶けて、あっという間に濃厚カフェオレの出来上がり。他の製品との溶け方比較をしたところ、その差は一目瞭然！ ぐっち夫婦も驚きの様子でした。 ポイントは、先に牛乳を入れてから「ブレンディ®」を後入れすること。牛乳のリッチな味わいが楽しめます。
体験してみた感想は？
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吉田理絵さん
苦手な牛乳もカフェオレなら 手軽に取り入れられる
牛乳は苦手だけど、コーヒーは大好き。簡単に作れるカフェオレなら、バタバタなランチの時間にも手軽に取り入れられそう。忙しいママにおすすめです。
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秋元有紀さん
フライパン一つで簡単にできて カフェオレと相性抜群
初めてのオンライン料理教室も、楽しく参加できました。カフェオレが食事にベストマッチ！ 混ぜるだけで手間なくできるから、ほっと一息つきたい時にぴったり。
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砂見一美さん
ココロもカラダも満たされる！ 習慣にしたいオトナ給食
野菜たっぷりのカレーは子どもにも大好評。特別感のあるカフェオレなら、カラダだけでなくココロにも栄養がプラスされそう。家族の元気のためにも、ぜひ習慣にしたいです。
この記事を読んでアンケートに答えてくれた人の中から抽選で10人に、
- 「ブレンディ®」袋70g 1個
- 牛乳瓶型グラス 1個
- ロングスプーンマドラー 1本
のセットをプレゼントします。どしどし応募してね。
「ブレンディ®」オトナ給食体験セット
2020年10月22日（木）まで
商品に関するお問い合わせ
味の素AGF（株）お客様相談室
0120-17-8651
http://www.agf.co.jp
こどもりびんぐ あんふぁん編集部
03-5244-5761
提供：味の素AGF（株）
