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家事は必要最低限に！不規則勤務を乗り切る、育児＆仕事が最優先のママ・パパのリアルライフ
小2の長男を筆頭に、元気な3きょうだいを育てるIさん夫婦。ママの仕事は生活リズムが変則的になるので、じいじ＆ばあばの力も借りながら両立しています。今回はママが早番の日の様子を紹介します。
I.Yさん（36歳）・Aさん（35歳）
長男（8歳）、長女（5歳）、次男（3歳）との5人家族。「モットーは『自然に触れる、季節のものを食べる、暗くなるまで外で元気に遊ぶ』。おかげで子どもたちはとにかく元気。家の中はめちゃくちゃですが、『一緒に過ごしてくれるのは小さいうちだけ』と、貴重な今を楽しんでいます」。
家事は必要最低限！ 優先したいのは育児＆仕事
ママのスケジュール
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起床
子どもたちも順次起床
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朝食
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家を出る
出発後にじいじが来て、電車通学する長男を駅に送る
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出社
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退社
長男を駅まで迎えに行く
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お迎え
その後、子どもたちの習い事や買い物へ
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帰宅
夕食遅番などの日はばあばが夕飯を作ることも
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お風呂
子どもたちと一緒に
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寝かし付け
そのまま一緒に就寝
パパのスケジュール
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起床
みんなが起きるまではひとり時間
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朝食
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家を出る
じいじの帰宅後に出発。下の2人はじいじが園に送る
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出社
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退社
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帰宅
風呂掃除や洗濯物畳み、ペット（トカゲ）の散歩など
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夕食
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お風呂
ママが遅番や夜勤の日は子どもたちと入浴
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就寝
morning 朝食は起きた人から食べる。子どもの送りはじいじに依頼
朝食はバナナやパンなど調理不要のものを常備し、起きた人から食べます。
ママは園の準備やゴミ捨て、夫婦分のお弁当作り。パパは洗濯物干しや子どもの支度のサポートを。食器洗いは夜にまとめてやります。子どもたちの送りは、隣の市に住むじいじにお願いしています。
working 【ママ】障害者施設の生活支援員。利用者の笑顔が喜びに
重症心身障害児・者の入所施設の生活支援員で、早番・遅番・日勤・ロング日勤・夜勤がある交代勤務。月末に次月のシフトが決まったら、子どもやパパ、じいじ・ばあばとの予定調整でバタバタです。体力的に大変なこともありますが、利用者さんの笑顔が見られるととてもうれしいです。
working 【パパ】電子部品製造のベテラン。責任ある仕事を多く任される
電子部品の製造技術者です。小規模な会社で高校卒業時から働いているので、社長や上司とは家族同然の付き合い。ベテラン社員として、精密部品の顕微鏡チェックや新人教育などを任されています。自分にしかできない仕事も多く、責任とやりがいを感じて取り組んでいます。
evening 習い事の日はお弁当で夕食。就寝前は触れ合いタイム
ママが子どもの習い事に付き添った日は、帰り道でお弁当を購入。みんなでお弁当を食べたら、順次お風呂へ。入浴後、子どもたちはテレビを見たりデザートを食べたり自由に過ごします。
ママは食洗機や洗濯機をセットしたら、就寝時間まで親子の触れ合いタイムです。
refresh アップサイクル製品を愛用。環境への意識が高まる
本来は捨てられるものに付加価値を与え、新しい製品に生まれ変わらせる「アップサイクル」に注目しています。
リサイクルステンレスで作られたタンブラーや、リサイクルプラスチックで作られたエコバッグを愛用中。使うたびに「環境を守ろう！」と思います。
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▶働くママのリアルライフ
※この記事は、2023年10月発行の「ぎゅって首都圏版11月号」に掲載した記事を再編集したものです
