あんふぁん 東京版 2026年3月号
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- こそ
家で！
！
自分で
の
秘訣！
髪悩みは増えているのに、子どもとのお風呂で余裕がなかったり、
濡れ髪のまま寝落ちしてしまったりと、自分のケアに手がまわりにくいですよね。
だからこそ、いつもの「洗う」
「乾かす」を少し見直してみて。
キレイ髪は自分で十分つくれます！
こんなお悩み
ありませんか？
「いつも乾燥していて
手触りが悪い」
「冬になると
特に気になります」
＆ブロガーズ
madokaさんの
髪悩み
公式Web「&あんふぁん」
&ブロガーズ（公式ブロガー）の
madokaさん
「まっすぐ
扱いやすくしたい」
「一度なったら
戻らない？」
「産後すでに４年
経っているのに…」
巻頭特集に登場した商品の中から
応募締め切り
3
マークがついた商品をプレゼント。 2026年
詳細・応募右の二次元コードから。
（火）
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d
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k
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エイジングで
弱っていく髪を
自分の手で輝かせよう！
さ
＆ブロガーズ
んの悩みは、産後の抜け毛以降
に感じる髪のエイジング。そん
な大人髪こそ、毎日のケアの仕
方が大切、
という伊熊奈美さん。
のシャンプーと乾かし方。摩擦
﹁ 最 初 に 見 直 し た い の が、 家 で
に弱い濡れ髪を引っ張ったりゴ
シゴシこすったりしていません
か？ 髪が濡れたまま寝ていま
せ ん か？ や り 方 に よ っ て は、
自分で自分の髪をもっと輝かせ
ることができます。地味に見え
て実は効率的なヘアケアでもあ
り、子どもの世話で忙しいママ
これだけで
美髪は作れる！
はむしろ時短になるはず。髪悩
「正しく洗う」
「寝る前に乾かす」
みもぐんと軽減しますよ﹂
結論！
3
美容ジャーナリスト
伊熊奈美さん
毛髪診断士指導講師の
資 格をもち、雑 誌 やTV
等でヘアケアテクを提
案。著書に『いい白髪ケ
ア、やばい白髪ケア』
（小
学館）ほか。
2026.3 東京
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