ロッテ主催「ガムトレ教室」にあんふぁん親子が参加！

子どものお口に関する調査や研究、幼稚園との共同取り組みなどを行っているロッテが主催する「ガムトレ教室」に参加したのは、安田沙良さんと世奈（せな）ちゃん・令奈（れな）ちゃん（5歳）の双子の姉妹。硬い食べ物を食べる機会が減ったり、マスク着用が続いたりと、子どもの口のまわりの筋肉の緩みなど、お口に関することでいろいろお悩みがあるようです。とくに「気がつくと口が開いている」「クチャクチャ音を立てて食べる」ということが気になっているそう。

「ガムトレ教室」では、日本大学松戸歯学部の葛西一貴特任教授が正しい噛み方やその身につけ方について、お口ポカンを改善する「フーセンガムトレーニング」について教えてくれました。また、さまざまな技をもつフーセンガム博士による「フーセンガムトレーニング」レクチャーでは、安田さん親子もフーセンガムふくらませに挑戦しました！

フーセンガムトレーニングを続けるとうれしい変化が！

お口ポカンは歯並びへの悪影響も！

フーセンガムトレーニングでお口ポカンが改善する

正しい噛み方って何？ 歯並びへの影響も

正しい噛み方ってどんな動き？

正しい噛み方ができないとむし歯になりやすい!?

「特に、あごを左右に動かして、奥歯ですりつぶすグラインディングタイプの咀嚼運動ができることが重要です。正しい噛み方ができていないと、硬いものがうまく食べられなかったりするだけでなく、歯並びが悪くなるなど、大きな影響を及ぼします」と葛西先生。歯並びが悪いと、むし歯になりやすいといわれているので、小さな子どもをもつママ・パパは心配ですよね。

葛西先生は、正しい噛み方を身につけるトレーニングツールとして、ガムを噛むこともオススメされていました。乳歯から永久歯に生え変わるあんふぁんファミリーの子どもこそ、好き嫌いせず満遍なく食べて、正しい噛み方を身につけたいですね。

あんふぁん親子がフーセンガムトレーニングに挑戦！

フーセンガム博士が「フーセンガムトレーニング」を教えてくれました

フーセンガムをふくらませることができない世奈ちゃん・令奈ちゃんの姉妹。フーセンガム博士のレクチャーを受けて、フーセンガムトレーニングに挑戦しました。

令奈ちゃん、安田沙良さん、世奈ちゃん

最近ガムを食べられるようになった娘二人と参加しました。動画を見たり、ゲームをしているとき、気づくと口が開いている二人。クセになっている口呼吸も気になっていました。また、クチャクチャと音を立てて食べることも悩みでした。ガムトレ教室では正しく噛むことの大切さはもちろん、噛むことで得られるメリットなど学びがたくさんありました。

しっかり噛む、舌を動かす、唇をすぼませるという一連の動きをするフーセンガムトレーニングを、家でも家族みんなで続けたいと思います。

噛むことはメリットが
いっぱい！

噛むことで得られるメリット

ロッテ担当者からは「噛むことにより唾液中の免疫物質の増加、自律神経のバランスが整う、記憶力・集中力のアップやスポーツパフォーマンスの向上など、さまざまなシーンにおいてたくさんのメリットをもたらしてくれます」という話がありました。その他にも脳血流のアップ、目の疲れを改善、ストレスの改善、毛髪に栄養を送る頭皮血流をアップしたり、カロリー消費も期待できるなど、子どもだけでなく大人にもうれしいメリットがあることが紹介されました。

口腔の健康は生涯を通じてつながっていて、噛むことは私たちの生活と密接に関係していることがわかります。子どもも、大人も正しく噛むことを続けていきたいですね。