あんふぁんぷらす 首都圏版 2016年4月号
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- 平日の朝時間を 余裕を持って過ごせていますか？
※あんふぁんぷらす調べ （実施期間 ： 2015 年11月10日〜12月８日／回答数 ： 328）
だいたい 余裕を持って 過ごせている
いつも余裕を持って 過ごせている 1.5％
51.3％
44.9％
急かす︑叱るはかえって 子どもの動きを遅くする
12.2％
36.2％
32.7％
31.4％
朝が忙しいというのは︑﹁大人 の都 合 ﹂ ︒ 自 分のペースで ﹁ 親の
なんとなくバタバタ してしまう
27.6％
時 間 を 食 べて 大 き く なる ﹂ のが
15.9％
子どもです︒ 何でも ﹁大人の２〜
10.6％
３倍は時間がかかる﹂ と心得つつ︑
バタバタしてしまう 原因は何ですか？
54.0％
時短の工夫をしていきましょう︒ また︑ 子 ど もは不 安 や 怒り な ど 〝負の感情〟 が強いと︑ スムーズ
7.4％
自分がなかなか起きられない
子どもがなかなか起きない
子どもが出がけや登園途中に もたついて時間がかかる
子どもの食事に時間がかかる
子どもの身支度に時間がかかる
食器洗いや洗濯などの 家事に時間がかかる
自分の身支度に時間がかかる
朝ご飯の準備に時間がかかる
その他
に動けません︒ だからママが ﹁早
く！﹂ と 急 か し た り 叱った り す
かなり バタバタ してしまう
（複数回答）
ると︑ かえって動きが遅くなって
32.3％
しまうので す︒ 日 頃 から 子 ど も
の話をじっくり聞いたり︑ スキン シップをとったりして不安感を
減らしておくことも︑ 朝をスムー
ズにする大事なポイントです︒
実況中継の〝承認〟で 気持ち良く動けるように
時間 り切り術
子 ど も を 動 かす には 〝承認欲 求 ︵他人に認められたいという欲
求︶ 〟 を満たしてあげるのがコツ︒
﹁ママの思い通りに動いて 当 然︑
動かなければ叱る﹂ ではいけませ
ん︒ よ く で き たこ と を 褒 め るの はもちろん︑﹁起きたね﹂﹁食べ終
わったね﹂ など︑ やったことを実
況中継してあげるだけでも承認
したことになり︑﹁やることに価
値がある﹂ と感じてくれます︒
ノロノロしていても ﹁◯◯しな さい！﹂ は避けて︒ ２〜３歳なら ﹁ママは何を手伝う？﹂﹁どっちの
服がいい？﹂ などと選ばせるのが
効 果 的です︒ ４ 歳 頃からは︑﹁ 何 をするときかな？﹂﹁ 次は何をす
る？﹂ と考えさせましょう︒ こう して 自 主 性 を 育 むと︑ 自 分でで
きることが増えていきます︒
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