あんふぁん　東京版　2025年9・10月号

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• カテゴリ： あんふぁん／東京
• 作成日： 2025/09/08 08:37:39
• 要約：

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• ページ： 6
• 育休中の1日の タイムスケジュール （長女が0歳の時） 朝食 子どもと遊ぶ 10:00 午前中の ご機嫌な時間に パパ・ママどちらかが 外出することも 12:00 昼食 14:00 毎日なるべく 子どもを外に 連れて行くように 同じペースで育児スキルを身に付けること ができ、夫婦でチーム感を持って子育てが できています。お互いに1人の時間も取れ るので気分転換になりました。 13:00 長男・次男 お昼寝 ～ 昼食 15:00 2025.9,10　東京 の育休を取得。こんなにじっく パパ 就寝 にぎやかな毎日の 中、寝る前の読書 タイムはつかの間 の静かな時間 3 りとママや子どもたちと過ごせ 21:00 家族みんなで遊ぶ たのは 人目にして初めてでし トランプやパズル、 かくれんぼなど た。何より感動したのは、子ど 20:00 り立ち、そして歩行と、赤ちゃ 夕食 ん期の成長をそばで見守れたこ お風呂 19:00 とは、一生の宝物です。 18:00 2 食 材 の 買 い 出 し や 献 立 決 め、   料理を手順よく進めるのに苦戦 長女の習い事送迎 し、外出時子どもが泣き止まず 16:00 年間でした。 一緒に おもちゃで遊んだり、 絵本を読んだり 大変と感じる時も。それでも毎 長男・次男と遊ぶ 15:30 日が充実していて、あっという 長男・次男 起床、 おやつ 間の 15:00 G.T. さん （39 歳）鉄道サービス業 ママ（37 歳） 、長女（9 歳） 、 長男（4 歳） 、次男（3 歳）の 5 人家族 散 歩がてら3人で 近くの公園に。長 男が次男の三輪車 を押してくれまし た ように。自分自身も一旦仕事か 12:30 2 ３人目で初めて成長を 間近で見守れました ママ・長男・次男と 一緒に ら離れることができて心にゆと 散歩＆公園 育休をしっかり取ると言ってくれた時は、 年 子を育てる不 安がとても軽くなりまし た。子育てや家事を頑張ってくれて、この 人を選んで良かったと心から思いました。 もの成長を間近で見られたこ 小1だったので付き添い 掃除・洗濯 と。寝返り、ハイハイ、つかま 10:00 長女 登校 育休が取りやすい職場環境や   時代のムードも後押しして、次 8:30 パパ 起床・ 朝食作り 年という長期間 8:00 2年 男出産の時に 7:00 りができました。早めに子育て （次男が2歳の時） 妊娠が分かったのが長男が7カ月の時。年 子の子育てに不安を感じたこともあり、当 初1年、延長して2年の育休を取得しました。 1 の経験値を積むことができたの 育休中の1日の タイムスケジュール で、今でも夫婦で互いに週に パパ 就寝 ベビースリングは パパが使うとより 安定するのか、5 ～ 10分くらいです ぐに寝付くように 回、一人で外出する時間を作り 育休の 間時間を 活用して、 少しずつ勉強 心身ともにリフレッシュができ 24:00 資格取得に向けて 勉強 ています。 23:00 子どもの毎日の成長の変化   を、 ママから聞くだけではなく、 寝かし付け 自ら実感できるのは本当に素晴 夕食 22:00 らしいことです。あっという間 19:00 に過ぎてしまう赤ちゃんの時の 交代制で どちらかが入れ、 一方が外で子どもを 受け取る かわいい姿も、たくさん見るこ お風呂 18:00 ママ（32 歳） 、長女（0 歳）の 3 人家族 とができました。 ママの外出時はパ パがミルクか搾母 乳をあげます。貴 重な時間を楽しん でいます 散歩+買い物 H.T. さん （31 歳）会社員 夫婦＝チームで 子育てを楽しんでいます 9:00 生まれてすぐのタイミングか   ら夫婦で一緒に育児ができたこ パパ 起床 洗濯等の家事 4カ月半 とで、ワンオペにも対応できる 8:00 今しかない子どもとの時間を大切にし、育 児スキルを上げ、子どもとの生活リズムを つかみたいと思い、取得しました。 6 
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