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子どもの食べ物の好き嫌いに悩む方におすすめしたい一冊
こんにちは！Erikaです。
栄養士としてお仕事をしていた私ですが、実際に我が子の食については
たくさん悩んできました。
離乳食の頃は比較的よく食べてくれていたのに、離乳食を完了してイヤイヤ期になると
今まで食べていたものも突然食べてくれなかったり…
そんな状況を改善したいなと思った時に
出会った一冊について紹介します。
食についての悩みに寄り添いながら対応法も教えてくれます
誰しもが必ず通る食のこと、離乳食については教えてもらう機会も多いかと思いますが
偏食についてはほとんど教えてもらう機会がないですよね。
我が子がなぜ、食べてくれないのか
食べてくれない子に対して何をしたら良いのか
偏食についての対応を段階的にわかりやすく教えてくれます。
私はこの本を読んで、偏食についての捉え方を学び
対応もできることから実践してみました。
少しづつ子どもたちも食べられるものが増えたり
自分自身の気持ちがとても楽になり、食についての悩みについて
とても前向きになれました！
すぐには変わらなくとも、何かしらのヒントを得られると思うので
子どもの食に悩んでいる方はぜひ読んでみてください。
子どもも親もラクになる偏食の教科書
1870円
青春出版社
