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朝起きない娘が一撃で起きた!その秘密はアフリカンシンフォニー

小6の娘は、眠りが深く朝起きるのが苦手です。目覚まし音や直接声をかけて揺らしても起きてくれません。そんなある日、「この音楽なら起きるかも?」とYouTubeで検索して鳴らしてみたら、一撃で起きたんです(笑)。
娘が起きた音楽は
それは小6の音楽の授業で習った「アフリカンシンフォニー」という曲で、リコーダーと鍵盤ハーモニカで練習しているそうです。娘はこの曲を気に入っているんですが、前に別の好きな曲を鳴らしても起きなかったので、「好き」だけが関係しているわけではない可能性が高いと思い、ChatGPTに質問してみました。
「朝、娘が目覚ましや声掛けでは起きないんだけど、小学校で習ったアフリカンシンフォニーを鳴らしたら一撃で起きた!前に好きな曲を流したこともあったけど、それでは起きなくて、脳科学的に何かあるのでは?と思ってる。例えば、学校で習った曲だからだとか、音の動きだとか関係する?」と。
ChatGPTの回答
脳科学的に考えられる4つの理由
1.条件づけ効果
学校で習った曲は「授業」「合奏の時間」と結びつきやすく、曲を聴くと無意識に“活動モード”へ切り替わる。
2.リズム・音圧の刺激
ブラスの迫力や打楽器的なリズムが、脳の覚醒中枢を強く刺激する。
3.驚き効果
予想外の派手さや音のうねりが、眠気とのギャップを生み「寝ていられない!」状態に。
4.感情のスイッチ
合奏の達成感や先生に褒められた記憶など、ポジティブな感情が呼び起こされ覚醒に繋がる。
あくまでもチャットGPTの回答にはなるので、実際の脳科学的には正解なのかはわかりませんが私的には納得の回答が出ました!
朝なかなか起きられないお子さんがいらっしゃったら、音楽の教科書から目覚まし曲を選んでみてはいかがでしょう。太鼓のリズムがおもしろい「アフリカンシンフォニー」もぜひ一度聴いてみてください。
目覚ましより強力な“わが子のスイッチ曲”に出逢えて感謝!


























