あんふぁん　東京版　2025年8月号

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• カテゴリ： あんふぁん／東京
• 作成日： 2025/07/04 13:11:53
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• TOKYO ママ･パパ･子どものにっこりライフを応援 Special Interview 蒼井優 松岡修造 エディターズ ピックアップ 辻 希美 買えるのはここだけ！ 通販企画 パディントンTM コラボ商品 中面の で 通販企 画 ！ 買えるよ ガイドブック付いています 31日間    簡単レシピア イデア ランチカレンダー 日本で一番 読まれている 子育て情報誌 日本ABC協会 認証申請 予定部数 2025 8 
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• も、結局は日々の営みの積み重 ねです。その中にある ﹁いつも﹂ 私たち大人が、そんな変化を 豊かな毎日になることでしょう。 時間に追われる毎日の中にも、 んな何気ない出来事が、私たち 面白がり、楽しんで取り組んで を、﹁いつも通り﹂で終わらせず、 の心を優しく潤してくれます。 いくことが、子どもたちにとっ ふと心がほどける瞬間がありま 子育てもまた、思い通りにい ての最高の学びの環境づくりの す。朝、子どもたちの笑顔に迎 かないことの連続かもしれませ はじまりなのだと思います。子 変えていけたら、どれほど彩り んが、豊かに伸びゆく子どもた どもたちは、大人の表情や言葉、 ﹁いつも面白く、いつも楽しく﹂ ちとの生活は、私たちにかけが しぐさのひとつひとつをよく見 えられたとき。道端の草花が風 えのない喜びをもたらしてくれ て い ま す。﹁ 面 白 が る 力 ﹂ は 伝 に揺れるのを見つけたとき。そ ます。忙しさの中でも、ぜひ立 染しますから、大人が前向きに 楽しんでいれば、子どもたちの ち止まり、小さな〝心躍る瞬間〟 ﹁ 同 じ こ と を、 同 じ よ う に ﹂ 今日もまた、 心を軽やかに、 思 世界も自然と輝いていきます。 に目を向けてみてください。 繰 り 返 す の で は な く、﹁ 少 し 違 考を柔らかく。新しい一歩を一 緒に踏み出してまいりましょう。 千葉伸也 先生 う 視 点 で、 よ り 面 白 く ﹂。 こ の だと思います。子育ても人生 東京都新宿区 学校法人伸びる会学園 伸びる会幼稚園 園長 姿勢こそが、豊かさを生み出す 今月の先生 いつも面白く いつも楽しく illustration omochi 東京版 2025年夏休み号 モデルとして誌面に登場するチャンスも！ 「あんふぁんくらぶ」会員登 録受け付け中 神戸かずみさん せらちゃん（6歳） 東京都在住 登 録は こちらから 親子モデルとして誌面に登場してもらうほか、商品 モニター、座談会に参加して意見を発信してもらう 機会なども。編集部と一緒に、あんふぁんを盛り上 げませんか。 子どもの「はじめて」エピソード 縄跳びの「あや跳び」に挑戦中です！ 幼稚 園で友達と一緒に練習したり、応援し合った ※登録は2019年4月2日∼2022年4月1日生まれの園児の保護者に限 ります りすることが力になっていてうれしいです。家 では、料理にも取り組んでいます。 衣裳協力  ［ママ］シャツ2990円※一部店舗のみ販売／ユニクロ（℡0120-170-296） 、パンツ・パ ンプス／スタイリスト私物  ［キッズ］カットソー990円／GU（℡0120-856-452） 、スコート1500 円／ユニクロ、サンダル／スタイリスト私物 © P&Co. Ltd. 2025 あんふぁんの2025年度年間テーマは「#はじめのいっぽ 応援隊」です。子どもの成長は「はじめて」の連続。頑 張る子どもと家族に寄り添うアイデアを提案します。 印刷 TOPPAN デザイン協力 ナガイアルテス 表紙デザイン 山崎平太 表紙撮影 多田直子（バロンフォトワーク） 表紙ヘアメイク 木下庸子（Plant Opal） 表紙スタイリング 楳田倫子 ⓒ 谷口あさみ／こどもりびんぐ・小学館 3 東京　2025.8 ●「あんふぁん」の配布部数は、61万7326部  ※日本ABC協会認証申請予定部数。ただし、東北版・東海版・広島版は 2024年7月∼12月平均日本ABC協会認証部数、栃木版・静岡版は2024 年7月∼12月の発行平均値 ※北海道版・九州版は年9回発行、東北版・ 栃木版は年5回発行、広島版は年4回発行、静岡版は年3回発行 ●問い合わせ部分に＜PR＞と表示されているものは、その企業からの広告です ●誌面の無断転載を禁じます 家族を笑顔にする フラガール！ ねえねに憧れて始めたフラ ダンス。初レッスンは緊張し たけれど、すぐ夢中に。姉妹 のフラダンスが家族の元気 の源です。 （金井星蕾ちゃん ／当時3歳） みんなの 「はじめて」 エピソード を募集中 特設サイト・応募 はこちらから ●個人情報の取り扱いについては当社ホームページまたは個人情報保護推 進事務局℡03-5244-5761（10：00∼17：00、土・日曜、祝日を除く） まで問い合わせください。本誌掲載の広告主が収集した個人情報に関し ては各広告主へ問い合わせください ●「あんふぁん」は、幼稚園・こども園を通して配布しているこどもりびんぐ 発行の無料の情報誌です。掲載内容・配布については、こどもりびんぐ ℡03-5244-5761へ問い合わせを ●価格は全て税込み 
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• 夏は調理をすると、キッチンがさらに暑くなりますよね。そこで、 「こどもオレンジページ」から教わった 火を使わないお手軽レシピを紹介します。また、あんふぁん・ぎゅって公式サイト「＆あんふぁん」のブロガー 「＆ブロガーズ」によるとっておきのレシピも必見です。ぜひ活用してみてください。 とろ〜り親子丼 ボウルに麺つゆ、みりん、しょうゆ、一 口大の鶏肉を入れ、ふんわりとラップを かけて電子レンジで約6分加熱。薄切り の玉ネギを加えて混ぜ、ぴったりとラッ プをして余熱で3〜4分蒸らす。 残り物片付け ドリア 残り物の野菜を切って炒める。牛乳、水 溶き小麦粉を入れてホワイトソース状に する。皿にご飯を敷き、先のホワイトソ ース、ミートソース、チーズをのせ、オ ーブンで焼く。 （ mocco.mocoさん ） 炊飯器一つで 簡単パエリア 炊飯器に、米と少なめの水を入れる。冷 凍シーフードミックス、千切りパプリカ、 みじん切り玉ネギ、角切りトマト、コンソ メ、塩、こしょう、ニンニク、オリーブオ イルを入れて炊飯。 （ 近藤惠梨奈さん ） ピザエッグトースト 食パンの真ん中にくぼみを作る。ピザソ ースを塗り、くぼみに卵を落とす。周り にソーセージ、ピーマン、ピザ用チーズ をのせて、トースターで約4分焼き、さら にアルミホイルをかぶせて約5分焼く。 変わり種！ そば屋のラーメン 蒸し焼きそばをさっとゆでて、温かい麺 つゆに投入。野菜や肉、卵など、好みの トッピングをのせたら完成！　山形県出 身の知人に教えてもらったB級グルメで す。 （ mizuhoさん ） 豚の マーマレード焼き丼 豚肉と薄切りの玉ネギを炒める。一口大 にカットしたオレンジとマーマレードジャ ム、しょうゆ、みりんを入れて煮詰める。 ご飯にのせて完成！（ 小坂香菜さん ） たまドレチキン 麺つゆ香る ガパオ風ライス 鶏もも肉を蒸し焼きにし、火が通ったら 強火にして焦げ目を付ける。玉ネギドレ ッシングを回し入れて完成！　ドレッシ ングをごまや和風にアレンジするのもお すすめ。 （ mocco.mocoさん ） 玉ネギ、ピーマン、鶏ひき肉をごま油で 炒め、麺つゆ、オイスターソース、砂糖 で味付けする。ご飯にのせ、目玉焼きを 添える。子どもが食べやすいように、ナ ンプラー不使用。 （ ぴんくみいさん ） チキンライス風炒飯 ボウルに冷凍ご飯を入れ、周りに鶏ひき 肉を入れる。ピーマン、ケチャップ、酒、 サラダ油、塩、こしょうを入れ、ふんわ りとラップをして電子レンジで約7分加 熱。全体をよく混ぜ、粉チーズを振る。 せいろで作る お手軽定食 冷凍ご飯、好きな食材をせいろに入れ、 沸騰した状態で約10分蒸す。蒸した後の お湯は、食材のうまみが溶け出している ので、刻んだネギとしょうゆを垂らせば スープに！（ Kyokoさん ） ホットケーキミックス で作る簡単惣菜パン ホットケーキミックス、卵、マヨネーズ、 牛乳を混ぜ、アルミカップなどの型に流 し込み、上にツナマヨなど、好みの具材 をのせて180度のオーブンで約20分焼く。 （ ふじわらあやかさん ） 失敗なし！ 焼き鮭の和風パスタ 焼いた鮭の骨を取り、身はほぐして皮は 刻む。ゆでたパスタにごま油、鶏ガラス ープの素、しょうゆ、すりごまを和える。 鮭を加えて全体を混ぜる。ちぎったのり を散らして完成。 （ 菅智香さん ） レシピ詳細は こちらから ＆あんふぁん 検索 チーズキーマカレー丼 ボウルにケチャップ、ウスターソース、水、 カレー粉、コンソメ、塩、合いびき肉を 入れ、電子レンジで約5分半加熱。ミニ トマトを加え、ぴったりとラップをして約 3分蒸らす。チーズを加えて混ぜる。 親子で食べられる 辛くないタコライス 合いびき肉と刻み野菜をケチャップ、ウ スターソース、酒、しょうゆ、砂糖で炒 める。皿にご飯、ベビーリーフ、炒めた ひき肉、チーズ、ミニトマトをのせる。大 人用にはチリパウダーを。 （ ユウさん ） パクッとシュウマイ 豚ひき肉、玉ネギのみじん切り、てんさ い糖、しょうゆ、ごま油、酒、蜂蜜、塩、 こしょう、片栗粉を練る。短冊型に切っ たシュウマイの皮をまぶして丸め、電子 レンジで約5分加熱。 （こころあそびさん ） 夏はさっぱり サラダうどん 表示通りに加熱した冷凍うどんに、カッ トサラダと食べやすいサイズに切ったサ ラダチキンをのせ、麺つゆと、好みでマ ヨネーズをかける。ごまダレやゆずポン 酢などもおすすめ。 （ 山口都さん ） 　 京料理写真＞　5日目…料理／市瀬悦子　撮影／鈴木泰介　6日目…料理／市瀬悦子　撮影／野口健志　7日目…料理／武蔵裕子　撮影／木村拓＜東京料理写真＞ 2025.8　東京 4 
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• 公式サイト ※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です 最初の7日間は 31日間簡単レシピアイデア ランチ カレンダー バターチキンカレー コーンシュウマイ ソース焼きうどん 「火を使わない」 簡単レシピを紹介！ 公式サイトは こちら ※ボウルは耐熱を使用 ホットサンド ゆで卵はつぶしてマヨネーズとあえる。 ハム、チーズ、先のゆで卵をパンに挟み ホットサンドメーカーで焼く。残り物のカ レーやシチュー、野菜炒め＆チーズなど もおすすめ。 （ さちえさん ） 炊飯器で作る 簡単シーフードピラフ 洗った米にコンソメを入れて15〜30分浸 す。冷凍シーフードミックス、みじん切 りの玉ネギとニンジン、すりおろしたニ ンジンを入れて炊飯。バター、塩、こし ょうで味を整える。 （ 伊藤愛さん ） サバ缶で ユッケ風うどん サバ水煮缶の水気を切り、フォークで細 かくほぐす。焼き肉のたれ、しょうゆ、ご ま油、おろしニンニクを混ぜ合わせ、う どんにのせて卵黄を落とす。ネギや大葉 をトッピングしても◎。 （ harukaさん ） ボウルに刻んだ玉ネギ、砂糖、加糖ヨー グルトを入れる。さらに切り分けた鶏肉、 刻んだカレールウ、バターを入れ、ふん わりとラップをして電子レンジで約7〜8 分加熱する。取り出してよく混ぜる。 レンジで簡単 ミートソースパスタ みじん切りの玉ネギ、ニンジン、ピーマン、 ナス、豚ひき肉、トマト缶、ケチャップ、 砂糖、オイスターソース、小麦粉、塩、 こしょうを容器に入れ、電子レンジで約3 分×3回加熱する。 （ おパンナさん ） 簡単！時短！失敗なし！ 激うまビビンバ 塩、こしょうを加えた合いびき肉を炒め て焼き肉のたれであえる。ミックス野菜 をゆでて、韓国の粉末調味料（ ダシダ ） であえる。好みでキムチと温泉卵を添え れば完成！（ riechelさん ） 包丁なし！10分で完成！ とろとろドリア お湯で溶かしたポタージュスープの素、 ミックスベジタブルをご飯にかけ、よく 混ぜる。大人は塩、 こしょうで味を整える。 好みでチーズをふりかけてトースターで 約4分焼く。 （ 徳田友紀さん ） 豚ひき肉、玉ネギのみじん切り、片栗粉、 ごま油、しょうゆ、塩をボウルで混ぜ、 12等分にして丸め、とうもろこしをまぶ す。皿にチンゲンサイを広げ、シュウマ イを並べて電子レンジで6〜7分加熱。 自分でアレンジ！ 手作りピザ トルティーヤにケチャップを薄く塗り、シ ュレッドチーズをのせる。好きな具材を 均等に並べ、好みでマヨネーズやシュレ ッドチーズをかける。オーブンで約3〜4 分焼く。 （ なーなさん ） ボリューム満点 厚焼きたまごサンド 卵、牛乳、砂糖、白だし、マヨネーズを 混ぜ合わせ、食パンサイズの耐熱容器に 半量流し入れる。レンジで1分加熱し軽く 混ぜ、再度1分加熱。残りの半量も同様 に作り、パンに挟む。 （ ぴんくみいさん ） 春雨焼きそば風 春雨をゆでてザルに揚げ、ごま油で好み の野菜と炒める。ウスターソース、しょ うゆで味を整え、目玉焼きをのせる。大 人は好みでキムチを添えるのもおすすめ。 （ さちえさん ） 豚ひき肉にしょうが汁、ウスターソース、 みりん、酒、片栗粉、塩を混ぜる。皿に 冷凍うどん、もやし、先のひき肉、刻ん だニラ、バターを順にのせる。ふんわり とラップをかけ電子レンジで約6分加熱。 お野菜たっぷり ぶっかけそうめん ごま油で鶏ひき肉、みじん切りにした好 みの野菜を炒め、砂糖と酒を加えて蓋を する。麺つゆを加えてなじませ、ゆでた そうめんの上にかける。野菜はナスや小 松菜がおすすめ！（ サンタの母さん ） キッズ カルボナーラ 生クリーム、卵黄、パルメザンチーズを 混ぜる。スパゲティを通常より1分短くゆ でる。ニンニクとベーコンを炒めて弱火 にし、先の生クリームとスパゲティを加 え、 とろみを付ける。 （ こころあそびさん ） フライパンで夏野菜の ジャンバラヤ風 みじん切りの玉ネギ、ピーマン、ナスを 炒める。 一口大のウインナーとご飯を加え、 ニンニク、カレーパウダー、ケチャップ、 オイスターソースを入れて炒める。コー ンとミニトマトをのせる。 （ harukaさん ） 1日目…料理／小田真規子　撮影／高杉純　2日目…料理／市瀬悦子　撮影／木村拓＜東京料理写真＞　3日目…料理／藤井恵　撮影／岡本真直　4日目…料理／武蔵裕子　撮影／木村拓＜東　　 5 東京　2025.8 
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• うちの子、 これで 食べました！ 野 菜克服 レシピ 子どもの好き嫌いは、ママやパパの悩みの一つですよね。 そこで、読者の子どもが「初めて苦手なものを克服した」というレシピを教えてもらいました。 あんふぁん・ぎゅっては2025年 度の年間テーマを「#はじめのい っぽ応援隊」とし、親子の挑戦 にエールを送ります ニンジン、エノキ、小松 菜を、塩、砂糖、ごま油、 鶏ガラスープの素で味付 けし、ご飯にのせ温泉卵 をのせる。偏食の息子た ちも好きなメニューで、最 後に温泉卵を割るのが醍 醐味（だいごみ）です！（東 京都・2歳、5歳のママ） 苦手だったピーマンも、バーベキューで丸焼きを 食べて感動してから、家で調理する時はグリル で丸ごと、焦げ目が付くくらい焼いています。苦 味が少なく、種まで食べられます。細長く切って、 麺つゆとかつお節をかけると◎！（東京都・6歳、 小学生のママ） ニンジンなど、子どもたちの苦手な野菜はす りおろして、パンケーキに入れると食べます。 週末の朝に作ることが多いメニューです。 （千 葉県・5歳、小学生のママ） ギョーザの皮 活用レシピ 調理法の工夫で 食べやすく “自分で作った”ソースで 特別感を演出 ホウレンソウが苦手だったのですが、ギョ 苦手な葉物野菜を、卵とキノコと混ぜてキ ケチャップとマヨネーズを約1:1で混ぜる「オーロラ ーザの皮でコーンやツナと一緒に巻き、焼 ッシュ風オムレツにしたら食べてくれまし ソース」を自分で作ってもらいます。お皿に出す時 いてあげたら食べられるようになりました。 た。レンチンで火を使わずにできるので、 に「おんなじ大きさの丸を作って」と言うと上手にで 朝の定番メニューになっています。 （千葉 きます。今まで手も出さなかったカリフラワーをパク 県・2歳のママ） パクと食べてくれました！（福岡県・5歳のママ） （北海道・4歳のママ） ※子どもの年齢は回答時の年齢 デザイン／kiki.鈴木理佳 山口眞智子 2025.8　東京 6 
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• 抽選で10人に Amazonギフトカード 2000円分が当たる パパの暮らしや 価値観について教えて！  あんふぁん・ぎゅってでは、読者の皆さ まのリアルな声を誌面づくりに生かしたい と考え、毎年アンケートを行っています。 今月はパパの皆さん、いろいろ教えてくだ さい。 ※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です いる？ を使って 何 な ん み 読者が愛用している トップ3 料理サイト・アプリ 料理は、作ることはもちろん、毎日献立を考えることも大変ですよね。 レシピを調べるのに、便利な料理サイト・アプリが多数ありますが、あ んふぁん・ぎゅって読者が実際に活用しているものは？　トップ3を紹 介します。 ※2025年2月18日～ 4月8日／あんふぁん・ぎゅって読者にアンケート／有効回答数1613 （複数回答） 1位 (クックパッド) 1129票 クックパッド 食材から料理の検索ができるだけでなく、作 った料理をおすすめする「つくれぽ」や、急 上昇中のキーワードの紹介など、毎日の料理 当たる！ Amazonギフトカード（E メールタイプ）2000円分 を楽しみにする特徴が盛りだくさん。 おすすめポイント 〈質問の一例〉※変更になる場合があります ●最近の興味・関心事は何ですか？ ●パパがしている家事は？ ●育休を取得したことがありますか？ など、ほぼ選択式♪ パパが 答えてね 1 食材や料理名で検索するだけで、今日作りたいレシピが簡単に見つかる 2 レシピにあるピンアイコンを押すと、今日作りたいレシピをピン留めできる 3 フォーマットに沿って材料や手順を入力するだけで、簡単にレシピが書ける 2位 (クラシル) 716票 クラシル 「くらしを美味しく、あたたかく」をコンセプ トに、プロの料理人や栄養士が監修したレシ ピを、分かりやすい動画や手順付きで教えて くれます。 おすすめポイント ポンちゃんのパパ ポンちゃん 1 和・洋・中、スイーツ、乳幼児向けなど、4万件以上のレシピを掲載 2 料理初心者にうれしい、見てすぐ分かる丁寧な動画解説 回答はこちらから 3 冷蔵庫の残り食材や、作りたい料理ジャンルから簡単に検索可能 締め切り：8月4日（月） 3位 (デリッシュキッチン) 559票 デリッシュキッチン 全レシピを管理栄養士が監修しており、動画 で分かりやすくレシピを見ることができます。 https://questant.jp/q/eg2508enq ※ギフトカードの当選発表はこどもりびんぐからのご 連絡をもって代えます ※個人情報は当選のご案内の みに使用します ※アンケートの集計結果はこどもり びんぐの責任において個人が識別できない形にデータ 処理し、当社の事業活動に使用します ※Amazon、 Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です ※本キャンペーンに ついてのお問い合わせはAmazonでは受け付けていま せん。こどもりびんぐへ問い合わせてください 7 東京　2025.8 近くのお店の特売情報の配信・クーポン配布 など、毎日の買い物が便利になる機能も。 おすすめポイント 1 動画で分かりやすくレシピを紹介 2 アプリユーザー評価の平均が5段階中4.4 3 AI料理アシスタント「デリッシュ AI 」がおすすめレシピを 自動で提案（有料プレミアム会員向け） 
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• 1歳から使えるクリアUVジェルと、クリアUVスプレーがリニューアルして新発売！ 親子でスキンシップしながら、幸せ気分でUV対策 子どもの肌に日焼け止めを塗るのは、毎日のルーティンと同時に、親子の幸せなスキンシップタイム。 今回、 「M&D（マザー＆ドーター） 」の2タイプの日焼け止めがリニューアル。 亀山さん親子にいち早く試してもらいました。 「M&D」シリーズは このマークが目印 おでかけ 前に おでかけ 先でも 長女の愛茉ちゃんとおしゃべりを楽しみながらUVケア 公園で遊ぶ長男の大雅くんと次女の仁菜ちゃんのUVケアはスプレーが便利 玄関に置いて、 毎日のUVケアに 家族で使える大容量 子どもの小さい手でも ポンプが押しやすい M&D クリアUVジェル 200g・1980円（税込み） SPF30 PA＋＋＋ 私たちも 使ってみました 亀山奈美さん・愛茉ちゃん（5歳） ・ 大雅くん（3歳） ・仁菜ちゃん（1歳） レジャーやおでかけ先の UVケアに 顔 ・ 髪 ・ 体に使える 逆さにしてもスプレー できるから便利 M＆D クリアUVスプレー 150g・1980円（税込み） SPF50＋ PA＋＋＋＋  UV耐水性★★ 親子で心地よく使える5つのポイント ①保湿成分配合でサラサラの付け心地 サラッと伸びて軽い使い 心地がお気に入りです。 1歳からOKだから、家族 みんなで使えるのもいい ですね。ポンプは子ども の小さい手でも押しやす いし、スプレーは逆さに しても使えて便利です。 クリアUVジェルは4種類＊1、 クリアUVスプレーは5種類＊2 の保湿成分を配合。 ※クリアUVスプレーを顔に使う場合は、直接噴射せず、一度手に出して顔に塗りま しょう ②4つのフリー パラべン、アルコール、鉱物油、着色料不使用。 ③1歳からOK、敏感肌にも対応 乳幼児試験実施済み、敏感肌の人によるパッチテスト済み。 ※すべての人に肌トラブルが起こらないということではありません ④石けんで落とせる ⑤爽やかなファインシトラスの香り 毎朝の当園前も休日も 家族みんなで使える ンがかわいくて一目ぼれしまし  クリアＵＶジェルもクリアＵ Ｖ ス プ レ ー も、 ﹁ボトルデザイ た﹂と話すママの奈美さん。５ 歳・３歳・１歳の子どもたちと の お で か け は、 ﹁いかに素早く 日焼け止めを塗るかが勝負﹂と 言 い ま す。 ﹁クリアＵＶ ジェル は大容量のポンプタイプで、惜 し み な く 使 え る と こ ろ が 魅 力。 サラッとした付け心地で、白浮 きしないところもいいですね﹂ 。   夏 は 公 園 で 水 遊 び を し た り、 休日はプールへ出かけたりする ので、水に強いクリアＵＶスプ レ ー は 必 携。 ﹁逆さにしてもス プレーできるから、立ったまま 子どもたちに使えて便利。スプ レーすると冷たくて気持ちがい いみたいで、子どもたちもうれ アクセスは下の二次元コードから クーポンコード：enfant50off 使用期限＝8/31（日）まで しそうにしています﹂と喜んで 専用HPでクーポンコードを入力して商品 を購入すると、読者限定で50％引きに！  このチャンスにクリアUVジェルとクリア UVスプレーをぜひ試してみて。 いました。 8/31（日）まで 「あんふぁん」読者限定50％OFF ＜PR＞問い合わせ ツーウェイワールド ℡0800-222-3218 ＊1：ヒアルロン酸Na、グリセリン、水溶性コラーゲン、水溶性プロテオグリカン  受付時間／9:30∼18:30（土・日曜、祝日除く） ＊2：ヒアルロン酸Na、グリセリン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、水 https://mother-and-daughter.com/uv.html 溶性プロテオグリカン 2025.8　東京 8 
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• ゲスト出演するのは、親子でアンパンマンのファンという蒼井 優さん。 映画「それいけ！アンパンマン チャポンのヒーロー！」に 映画のことや子どもとの向き合い方などを聞きました。 蒼井 優 あおい ゆう／1985年8月17日生まれ。福岡県出身。1999年にミュージカル「アニー」で デビュー。その後も映画・ドラマに出演し、多くの映画賞などを受賞。もうすぐ3歳に PROFILE● 映画「それいけ！ アンパンマン チャポンのヒーロー！」 配給／東京テアトル 映画公式ホームページ／ anpan-movie.com 大ヒット上映中！ ©やなせたかし／フレーベル館・TMS・NTV ©やなせたかし／アンパンマン製作委員会2025 私はジャムおじさんが好きです（蒼井さん） 一緒にいる時間が大切 たくさん愛情を伝えたい │ │ │ 子育てと仕事の両立のため に、何か工夫をしていますか？ １つの作品に入った後は、し ばらくお休みを取るようにはし ています。作品の最中も週に１ 回はできるだけお休みをいただ いて、その日はずっと娘と遊ぶ ようにしているんです。子育て をしながら働くことに自分の中 で折り合いが付かない部分もあ りますが、ずっと一緒にいても、 働いていてもどっちのお母さん もすごいと思うんです。だから 自分はこれでいいんだ、その分 娘に愛情をたくさん伝えようっ て思っています。 夫婦で育児についての分担 などはありますか？ 特 に は 決 め て い な い で す ね。   育児については娘がやりたい方 とやるって感じです。例えばお 風 呂 な ら、 ﹁この時間はパパと 入れるけれど、この時間ならパ パはお仕事だからママとになる よ。どっちがいい？﹂と聞いて います。どっちでもいいみたい ですけど。 映画館にアンパンマンを見 に行く人たちに一言お願いしま す。  子どもと映画館に行けるかな、 迷惑になったらどうしようとか 思っている人もいると思います。  でも、アンパンマンの映画は 劇場が明るくてワイワイ見られ るそうなので、みんなで一緒に なって楽しんで鑑賞してもらえ たらいいなと思います。 アンパンマンは、空から落ちてきた不思議な男の子・チャポンと出会います。 チャポンはアンパンマンたちと過ごす中で「ヒーローになりたい」と願い、 アンパンマンを兄のように慕います。そこにチャポンの出生の秘密を知る ばいきんまんが現れ…。 アンパンマンを好きで 良かったと思えた現場 │ │ │ 今作で担当した不思議な男 の子・チャポンの声は、どんな イメージで吹き替えましたか？  元気いっぱいの男の子になれ たらいいなと思ってアフレコを しました。  本当に現場の皆様がアンパン マンを大切にされている方ばか りで、ここはこんなにも愛にあ ふれた現場なんだなって。アン パンマンを好きで良かったって 思えました。 吹き替えで苦労した点など はありましたか？ チャポンと同じように、私も   ワクワクドキドキしながら吹き 替えていたら、あっという間に 終わってしまった印象です。 た だ 長 年 続 い て い る 作 品 で、   絵を見ればその声が頭の中で再 生される。どれもそんな国民的 キャラクターですよね。 そこに新しい声を入れるとな   るとどうしても生まれてしまう 違和感をどうにかできないかな とは考えながら、一生懸命頑張 りました。 お子さんには今回の映画出 演について伝えましたか？ 伝えていません。他の仕事は   タイミングが合えば伝えてもい いかなと思いますが、アンパン マンだけは言わないでおこうと 思っています。娘は本当にアン パンマンが好きなので、そこに お 母 さ ん が 出 て い る と な る と、 じゃあアンパンマンは誰なの？ とか、こんがらがるかなと思っ たんです。 東京　2025.8 9 なる娘の母でもある。 撮影／黒石あみ（小学館）  ヘアメイク／ナライユミ スタイリスト／山口香穂 取材・文／苗代みほ 
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• 「注文住宅×自由設計」富士住建のショールームに行ってみよう！ ショールームのイメージそのまま！ 理想の家が体験できます 家族がこだわる あったらいいな が詰まった富士住建「完全フル装備の家」の ショールーム。実際の家に付く設備・仕様を見て、触れられて、分かりやすい！ 富士住建の木更津ショールームを見学したあんふぁ ん読者の松本さんファミリー ン オープ ン キッチね！ いい 「完全フル装備の家」 はコスパ抜群！ 1.100の設備・仕様が付いている 2.カーテン、エアコン、照明付き 3.デザイン性、品質の高い設備・ 仕様でオプションいらず キッチン 料理の片付けもラクに 対面式キッチンなので、料理をしな がら子どもの様子が見守れます。食 洗機も標準装備のため、毎日の家事 がスムーズに。 対面式キッチンは、まるでカフェバーのよう。余裕のない朝でも優雅な気分が味わえそう 浴室 玄関 癒やしの空間 ボタン一つで 開け閉めできる 足を伸ばせる広い浴槽 は、家族で一緒に入っ てもゆったり使えて快 適。標準装備の浴室テ レビ付きに、子どもた ちは大喜び。 心地よさを追求した4.95㎡のバスルーム 快適な家づくりで 家族の笑顔が増える 理想の家づくりをしようとし   た結果、オプションだらけで予 算オーバーなんてこと、ありま ＜PR＞問い合わせ 富士住建 ℡0120-43-2210 受付時間／9:00∼18:00（年末年始を除く）※水曜・木曜は16:00まで すよね。ショールームを体験し た松本さん夫婦は﹁食洗機やお 風呂のテレビなど、 ﹃最初から付 聞いてしまうほど充実した設備 いているんですか？﹄と何度も で驚きました。玄関ドアのスマ ートコントロールキーや窓の電 動シャッターなど、ちょっとし た手間をサポートしてくれる機 の生活もラクになりそう﹂と想 能まであるのがいいですね。日々 像以上の設備に感動した様子。 子育てと家事の両立で忙しい   毎日も、便利な設備を取り入れ ることで、時間と心にゆとりが 生まれます。家族の笑顔を大切 にした〝人に寄り添う家づくり〟 にこだわる ﹁完全フル装備の家﹂ で、快適な家づくりをかなえた 自由設計 玄関前で を取り出す手間が省けます いですね。 理想の暮らしを体験しよう！ 実際に体験することで暮らしのイメージ がぐんと広がります。家族で遊びに行く 感覚で、ショールームに行ってみては。 ドアから離れていても、リ モコンキーのボタン一つで 施錠・解錠が可能。リモコ ンキーを持っていれば、ド アハンドルのボタンを押す だけでOK。 予約は コチラ 2025.8　東京 10 
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• ！ に聞いてみよう 食べ物の好き嫌いへの向き合い方は？ 「嫌いな食べ物でも一口は食べて」と約束していますが、 本当に一口しか食べません。前に食べていたものを食 べなくなることも。 「いつか食べられればいい」という 心構えで大丈夫ですか。 ［年中、小学生のパパ］ 「いつか食べられればいい」でOK ！ 食事を楽しんで   「嫌いな物でも一口は食べて」と約束しても、実際に食べな いことはよくあること。そんな中、パパとの約束を守って一口 だけでも食べているのはすごく頑張っていますね。その点は しっかりと認め、褒めてくださいね。  前に食べていたものを食べなくなることについては、その 時期の好き嫌いもあるし、同じ食材でも味付けや調理法の変 化で苦手と感じることも。大人でもあると思いますが、前は 好きだったけれど、今はそんなに好きじゃないということもあ るので、そこまで気にしなくてもいいでしょう。  嫌いな食べ物でも「いつか食べられればいい」という心構 えはちょうどいいですね。 「食べさせなくちゃ」と肩肘を張ら ず、今食べられるもの、今食べたがっているものを出し、楽 現役保育士17年目。SNSの総フォロワ ーは180万人を超えるインフルエンサー として活躍。現在はSNSだけでなく、報 道番組からバラエティー番組まで幅広い ジャンルのテレビにも出演し、 「いま一番 相談したい保育士」と紹介されることも。 しく食事ができていれば何も問題ないと思います。  それでもどうしても食べてほしいなら、今まで通り「一口 食べて」でもいいでしょう。その場合、例えば今までの一口 をさらに2 ∼ 4口に小さく分け、それぞれに違う調味料を付 けてみては。口にする回数が増えれば褒める回数も増えるし、 食べやすい味付けが見つかるかもしれませんよ。 幼少期に植え付けられた食事への苦手意識は拭いにく いといわれているので、無理強いはNG。楽しく食事 することを第一に考えましょう。 
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• エディターズ　ピックアップ ロ&インスタを日々更新中。アパレル・ライフスタイル・ビューティーとオリジナルブラ ンドを展開し、自身の経験を活かしたアイテム作りを展開しつつ、週3回で公開してい るYouTube「辻ちゃんネル」では飾らない等身大のリアルな部分が共感を呼んでいる。 取材・文／森岡陽子 あと、子どもたちの成長とと 方が早いんですけど、子どもと と思っています。自分でやった 緒に料理をすることも食育かな 食べてみようかな、と食べられ もに、家族と食卓を囲む時間を できることは、なるべくやるよ るようになったことも。あと一 すごく大切にしています。みん うにしています。 まるので、オーブンレンジはす ――このオーブンレンジを使っ な集まると、意外とくっついて ごく魅力的。 て、どんなメニューを作りたい ぎゅっとして食べている感じが、 ハンバーグで 家族思いの時短料理を ですか？ 製品をイメージしたエプロンに「モーニング娘。 」時代の 「メンバーカラーは緑でしっくりくる」と話す辻さん ほっこり幸せな時間ですね。 公式サイトでチェック ハ ン バ ー グ で す。 大 好 き で、 家族の健康や食の 楽しみのため日々奮闘中 菜嫌いを何とかしたいと思った 野菜が苦手な子どもたちも、種 グラファイトオーブンレンジは、グリーンとホワ イトの2色。詳細は、アラジンの公式サイトで確 認してみて。 https://aladdin-aic.com/ 本当に週に１回は作っています が、実は、ハンバーグを焼くの は苦手なんです。中がちょっと ――食育としてお子さんに伝え 生焼けっていう経験も結構あっ たりして。加減が難しいんです 夫婦共に野菜を育てたり、釣 りをしたりするのが好きなんで ていることを教えてください。 す。始めたのは子どもたちの野 よね。目が離せないですし。で ーブンレンジのグリル機能なら、 も、 ア ラ ジ ン グ ラ フ ァ イ ト オ 分で簡単にできちゃうなんて、 から育てる野菜や釣った魚なら の が き っ か け な ん で す け ど ね。 すね。朝のお弁当作りでも、 すごい。専用のトレイが発熱し 分でできるなら、もう卵焼きを 焼いてる間にハンバーグができ ちゃいますね。 家族みんなで食卓を 囲む時間を大切に ――家族の食生活で大切にして いることがあったら教えてくだ 野菜とお肉とお魚、彩りや食 さい。 アラジン グラファイトオ ーブンレンジ（2025年7 月1日発売） 加熱の立ち上がりが早いトー スターで評価が高いアラジン ブランドから満を持して「グ ラファイトオーブンレンジ」が 新登場。0.2秒で発熱するグ ラファイトヒータとマイクロ 波を融合し、独自の新技術で 一般的なレンジでは難しかっ た「リベイク」やムラのない 「解凍」を実現。高温加熱で パンも業界最速焼き上げ。 材をバランス良く食べてもらう ということは、意識しています ね。私は料理ができる方ではな くて、いつも調味料を入れて煮 込むとか簡単なものしか作って いないんですけど、時短で楽し くいろいろ作っていけたらいい なと思います。特に来年は、子 構想7年以上！　トースターと レンジの機能を1台に統合 13 て高温で焼くことができるんで 13 どもが高校に入るとお弁当が始 東京　2025.8 13 「アラジン グラファイトオーブンレンジ」の 発表会で料理に対する思いを聞きました。 ダミー 日々の料理にも真剣に向き合う辻󠄀󠄀󠄀󠄀󠄀󠄀に 辻󠄀󠄀 󠄀󠄀 　つじ　のぞみ／1987年6月17日生まれ。東京都出身。2000年、モーニング 娘。の第4期メンバーとして選ばれ、デビュー。2004年に同グループを卒業してからは ユニット活動を経てソロとして数多くのバラエティ番組に出演。2007年に結婚し、出産・ 育児の為、休業。現在4児の母親として育児の傍ら、TV・イベントに出演のほかアメブ 
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• あんふぁん・ぎゅって 公式     をフォローしてね あんふぁん・ぎゅって編集部では、公式Instagramで 子育てママ・パパの暮らしに寄り添う多彩な情報を配信中。 右記二次元コードからフォローし、気軽にチェックしてくださいね。 enfant_official enfant_official enfant_official enfant_official enfant_official ※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です enfant_official enfant_official enfant_official enfant ficial enfant_of _official enfant_official enfant_official 側 撮影の裏 だったり… enfant_official enfant_official 介 特集の紹 だったり… の情報も！ おでかけやプレゼント 
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• 絵本「できるぞう できたぞう」 。 幸せのヒントが詰まっている 松岡修造さんが、子どもたち、そして親たちに向けて 熱い応援メッセージを語ってくれました。 松岡修造 スポーツキャスター・元プロテニスプレーヤー。1995年、ウィンブルドンで日本人男 子62年ぶりベスト8進出。現在はジュニアの育成・強化とテニス界の発展に尽力する一 PROFILE● 絵本作りのきっかけは 自身の子育て経験から │ │ ふくながじゅんぺいさんの 絵の感想をお聞かせください。  シンプルでいて優しい色合い。 なので、子どもが自由に解釈で きる絵だと感じました。言葉と 絵が自然と重なり、伝わってく る。ふくながさんが僕の想いを 丁寧にくみ取ってくれて、自然 体 の 絵 が 生 ま れ た と 思 い ま す。 読む側の感性でいろいろな意味 に捉えられるからこそ、言葉の インパクトだけではなく、シン プルさも大事にしてくださって、 より伝わる絵本ができました。 できたとき自分に拍手を 喜びを自分の力に変えて │ │ 絵本はどのように読んでほ しいですか？  親子で読んでほしいです。で きなかったことができるように なる過程は、子どもだけでなく 親の喜びでもあります。テニス のジュニア合宿では、できた瞬 間に自分で自分に拍手しようと 伝えています。初めてできたこ とを喜べる人は、その経験を自 分 の 力 に 変 え る こ と が で き る。 そして、周りの人もその喜びを 同じように共感してくれること も 大 切 で す。 ど ん な こ と で も、 できるってスゴイこと。 松岡さんの応援メッセージ が絵本の節々から伝わります。  子どもは、自分ができたこと を親が喜んでくれると、前向き に な れ る ん で す。﹁ は じ め の 一 歩﹂を踏み出すだけで、 もう﹁で きたぞう﹂なんですよ。失敗し ても、その一歩がすでに﹁でき た﹂こと。子どもを信じて応援 してあげてくださいね。 「わが子が悩んでいる時は冷静になって伝えられるので、 手紙を書いていました」と語る松岡さん 松岡修造（作） 、ふくながじゅん ぺい（絵） 松岡修造さんらしい応援で、子どもたちはもちろん、子育てに悩む親 世代も楽しめる、絵本「できるぞう できたぞう」を5人にプレゼント。 応募は、右の二次元コードから！ 応募締め切り：9月9日（火） │ 絵本を作ろうと思った理由 を教えてください。  自分の子どもたちに絵本を読 み聞かせしていた経験から、親 として絵本に助けられてきたと 感じています。そこで、今度は、 子育てをしているご家族への応 援メッセージを届けたいと思い、 特に親御さんに読んでもらいた くて絵本を作りました。 松岡さんも、読み聞かせを されていたんですね。  近所の図書館でいろんな絵本 を借りて、毎晩３冊ほど読んで いました。疲れて寝ちゃうと本 で 叩 か れ た り し て︵ 笑 ︶ 。子ど もは続きが気になるんですよね。 読む時は、ある意味、舞台のよ うな感覚で。声色を変えたり動 きを入れたりして、本気で絵本 の世界に入り込んで読んでいた ので、実は一番楽しんでいたの は 僕 だ っ た の か も し れ ま せ ん。 でも、言葉は力があるから怖い ですよね。言葉って捉える人に よって変化しますし。 主人公はオレンジのゾウ その理由は？ │ ゾウがオレンジ色なのはど んな意味があるのですか？ 僕はオレンジが大好きで、パ ン ツ や 靴 下 も 毎 日 オ レ ン ジ 色。 この色は元気をもらえるんです よ。本来のゾウの色とは違いま すが、イマジネーションの世界 観として絵本の中ではあっても い い ん じ ゃ な い か な と 思 っ て、 描いてもらいました。 東京　2025.8 15 方、メディアでも幅広く活躍中。3児の父としての顔も持つ。 撮影／尾島翔太 取材・文／森岡陽子 子どもたちに贈る応援絵本「できるぞう できたぞう」 子どもたちが「できない…」と感じた時、 「できた！」へと導くヒントが満載の一冊。 松岡修造さんの熱いメッセージが、子どもはもちろん、子育て中のママ・パパの 心にも響きます。 絵本「できるぞう できたぞう」をプレゼント 
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• 娘が１番喜ぶメニューは「PBT」 最近は、娘の幼稚園のお弁当を作る日もあります。時間 内に食べられるように、あまり冒険はせずに、おかずはか ら揚げ、マカロニサラダ、卵焼きなど娘の好きなものを中 心にしています。ブロッコリーとミニトマトがあれば、彩 りは何とかなります。おにぎりは 「もうちょっと小さくして」 と娘に言われて大きさを調整しました。娘はパンが好き なので、サンドイッチにすることもあります。ハムとチー ズを挟んだり、チョコクリームを塗ってバナナを挟んだり すると喜びます。娘は「フランス人なのかな」と思うくら い時間をかけて食事をするタイプなのですが、バターを 塗ったパンはどんどん食べます。結局は「P（パンに）B（バ ターが）T（テッパン） 」なんですよね。 公 式 サ イト ヘアメイク／礒野亜加梨  衣装／FranCisT_MOR.K.S.  スタイリスト／峰岸祐介 1978年4月8日生まれ、東京都出身。ミ ュージシャン、タレントとしてバラエテ ィーやCMなどマルチに活躍。2児の父 で、子育てコラム「DKN（DAIGOの子 育て日記） 」を連載中。子育て中のママ・ パパにDAI語でメッセージを伝えます。 「 & あん ふぁん 」で も 連 載 が 読 める！ P B T 
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• こんげつの わく わく する ね！ 「カ」は どうやったら 「カ」は どうやったら よってこなくなるの？ 「カ」に さされたら かゆくて  いやだよね。 たんとうきしゃ つくる  「きんちょう」に はなしを きいてきたよ。 これを つかってみよう 「蚊に効く 虫コナーズプレミアム コンパクトタイプ 150日」 （オープン価格） でんきも ひも つかわず つるすだけで  「カ」に きくよ。 ちいさい サイズだから もちあるきに べんり！ おでかけの ときに  バックに つけたり、 ベビーカーに  つるしたりするだけで、 「カ」を よせつけない しょうひんが あるんだ 防除用医薬部外品 ここに びっくり あめが　ふっても　たいじょうぶ！ 150にちの　あいだ　 こうかが　つづくんだって 17 東京　2025.8 おしえてくれたひと ※使用上の注意をよく読んで正しく使用してください キャンプの ときに テントの いりぐちに つるせば  「カ」が よってこないよ どんなときに つかったら いいの？   かばんや こしなどに  げて   フックで ぶらさ   つかってね。 こうえんなどで   もちろん、  なびなどの は     つかえるよ。   あそぶときは なつまつりや イベントでも 大日本除虫菊（KINCHO）  お客様相談室 ℡06-6441-1105 受付時間／9:00∼17:00 （土・日曜、祝日を除く） ﹁カ﹂は どんな     むしなの？ ﹁カ﹂に チクッと さされて かゆ  くなったり    プーンって みみもとに とんできたり  すると   いやな きもちに なるよね。   ﹁カ﹂は   さして ち を       すうとき こわい びょうきを  ことが  あるんだ。  はこんでくる   みんなの けんこうの ためにも   さされないように  うね。 ちゅういしよ   ﹁カ﹂が いやがる ひみつを  おしえて   ピレスロイドという せいぶんを つかっているよ。   この せいぶんには   ﹁カ﹂が いやがって   よってこない こうかが     あるんだ。 ＜PR・問い合わせ＞ ﹁カ﹂が い や が る も のを みにつけたら いいよ ポンチくん 「カ」を やっつける しょうひんを  近藤祐太さん KINCHO マーケティング部 「カ」を よせつけない たいさくを  しっかりして、 げんきに たのしく  なつの おもいでを つくってね！ 
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• 作りました トレードマークの帽子とダッフルコートを身に付けた姿が愛らしく、みんな大好きなパディントン™。 5月には映画『パディントン 消えた黄金郷の秘密』が公開され話題になったばかりです。そんな人気者をあしらった、 親子向けのオリジナルアイテムを作りました。あんふぁん・ぎゅってらしく、やさしい使い心地も大切にしました。 ※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です ※価格はすべて税込み 機能面のこだわり 各4950円（約縦32cm×横24cm×マチ12cm／ブルー・ピンクの2色） 素材：ポリエステル［中国製］ 総柄のパディントン™がとってもキュートな子ども用リュック。 親子思いの工夫を凝らしました。 防犯ブザーや キーホルダーなどを 下げられるDカン 名前が書けます 表紙で 着用 安全面を考慮した 反射テープ 肩からずり落ちないための チェストベルト 9680円（約縦33cm×横37cm×マチ18cm） 素材：綿［中国製］ 子どもが 自分の飲み物を 持てるように サポートする ボトルホルダー 表紙で 着用 汚れが目立ちにくい落ち着いたカラーで、ママもパパもおしゃれに持 つことができるトートバッグ。付け外し可能なベルトは長さが調整でき、 両手があくショルダーバッグとしても使えます。 内側と外側合わせてポケットが 9カ所もあり、バタバタしがち な子どもとのおでかけ先でも、 欲しいものがサッと取り出せま す。両端のボトルホルダーは、 保冷機能のある生地を採用 © P&Co. Ltd. 2025 2025.8　東京 18 
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• 6050円（約縦70cm×幅100cm） 素材：綿100％［日本製］ パディントン™のシックなプリントをあしらったお しゃれなデザイン性と、一度触るとやみつきな肌 触りの機能性を両立したガーゼケット。軽くて柔 らかく、乾きやすいのもうれしいポイント。天然 繊維の持つ放湿性・保温性が心地良く、一年中使 うことができます。 り こだわ ここが 糸選びからこだわった多重ガーゼケット 日本の綿花栽培発祥の地といわれる愛知県・三河地方で 70年以上の歴史を持つ木綿ガーゼ生地商品を企画・製造 する「ナカモリ」で製造。古くから行っていたカーテン製 造などの技術を生かし、多重織ガーゼ製品を展開する企 業です。糸選びからこだわり、自社工場では徹底した安 全性と品質管理を行っています。 やさしい肌触りの秘 密は、厳選された細 い糸。扱いの難しい 繊細な糸を、老舗な らではの技術で織り 上げた一枚です▶ ▲薄手の生地なので折り畳むと コンパクトに。ベビーカーに敷く など、持ち歩き用にもおすすめ 3300円（約25cm×25cm／ブルー・ピンク・イエローの3色セット） 素材：綿100％［日本製］ 毎日どれを使うか選ぶのも楽し い３枚セット。かわいいだけで なく、素材にもこだわりました。 表面は吸水性が良い「紀州 揉 みガーゼ」で、裏面は今治のパ イル生地を採用。２つの肌触り を楽しめます。 商品の詳細&購入は 「 」 で 編集部セレクトの商品を 今後も紹介していきます♪ り こだわ ここが 繊維を 熟成 させた 「紀州釜揉みガーゼ」 柄のある表面の生地は、和歌 山県の「和歌山染工」の「紀 州 揉みガーゼ」 。 「和歌山染 工」は、115年以上の歴史を 持ち、創業当時からその技術 が受け継がれ続けています。 「紀州 揉みガーゼ」は独自 製 法の一 つで、繊 維を48時 間以上じっくりと低温で熟成 させ、風合いの良さを保ちな がら不純物を取り除くことで、 快適でやさしい使い心地にな っています。 ▲ループ付きで、家庭や園で引っ 掛けて使うことも。大人のハンカチ としてもピッタリのサイズ ■問い合わせ/ライフチューンズモール 小学館通販コールセンター ℡0120-588-303 E-MAIL：support@lifetunes-mall.jp（土・日曜、祝日、年末年始を除く9:30∼17:00） ■販売 事業者/株式会社小学館集英社プロダクション 東京都千代田区神田神保町2-30 昭和ビル（本社）※株式会社こどもりびんぐは小学館グループの企業です ■送料・代引手数料/1回 のご注文でお届け先が同一の場合：送料690円（税込み） 、代引手数料330円（税込み）■商品発送/7月下旬から順次発送予定 ■返品・交換/商品が不良品でない場合であっても、 条件により商品到着後10日以内に返品可能 ※変更・キャンセル・交換・返品についてはコールセンターでのみ受け付けています ※その他、詳細は購入ページでご確認ください 19 東京　2025.8 
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• 貯蓄をなかなか増やせない 1年以内に住宅購入可能？ 子育て ファミリー の 診断 今回の相談者は、1年以内に住宅購入を希望しているママ。 どの支出を見直し、 どうやって貯めるといいのか、 お金のプロがアドバイスします。 家計簿 ●月間収入 パパ ママ 児童手当 東京都018サポート 250,000円 190,000円 25,000円 10,000円 合計 475,000円 ●月間支出 住居費 保険料 （都民共済） 水道・光熱費 通信費 車費 パパ、 ママのお小遣い 食費 （うち外食費1万円） 日用品、 レジャー費 医療費 （うち妊婦健診5000円） 交際費 （ママ洋服代、食事代） 奨学金返済 （2025年12月完済） その他 70,000円 5,000円 41,000円 16,000円 5,000円 20,000円 70,000円 50,000円 10,000円 30,000円 45,000円 18,000円 合計 380,000円 POINT 1 住宅購入は時期尚早 家計を見直しすぐ貯金を 1年以内に住宅購入を希望していますが、 NISAも合わせて貯蓄が約190万円では諸費用 も払えず時期尚早。まずは家計を見直して貯蓄 を増やしましょう。通信費は格安携帯にするな どで1万円以内に抑えて。交際費は実質ママの お小遣いと考え、1万円は減らしたいですね。 食費は外食費を含めて6万円以内に。これらで 削減した2万6000円をすぐに貯め始めましょう。 ●月間貯蓄 NISA（老後資金1万、 児童手当2.5万） 35,000円 貯金（車検1万、旅行＆帰省3万、家 60,000円 購入2万） ●ボーナス（年間） パパ 950,000円 合計 950,000円 ●年単位の支出 旅行・帰省など 300,000円 自動車ローン返済 （2025年内に完済） 640,000円 臨時お小遣い 10,000円 自動車保険 100,000円 車検 100,000円 その他 （収入減少時の補填など） 280,000円 合計 1,430,000円 ●年単位の貯蓄 0円 ●現在の総資産 普通貯蓄 NISA 1,300,000円 580,000円 POINT 2 来年からは貯金を加速 3年後の購入を目指そう 年内には奨学金と自動車ローンの返済が終わ り、妊婦健診も終わるので、来年以降は年間 155万円を貯められるように。3年で465万円に なり、これを諸費用+αとしてなんとか住宅を購 入できるでしょう。ただ、購入後に手元に貯金 がないと、もしものときに心配。普通貯蓄や NISAも3年で積み増してリスク予備資金として キープし、新たなローンを組むのはやめましょう。 E.Hさん（28歳・パートの看護師） パパ（30歳・会社員） 、長女 （4歳）、次女（2 歳） の4人家族、持ち家なし 相談内容 10月に第三子を出産予定で、1年以内 に諸費用込みで3500万円以内の戸建て の購入を希望。この予算は妥当なのか、 また、ママの収入に波があって貯蓄を なかなか増やせず、どの支出を見直す べきかを知りたいです。児童手当はマ マのNISAで教育費として積み立て。昨 年からパパのNISAで老後資金の積み立 ても始めましたが、今必要ですか。 POINT 3 老後資金は優先度低め 住宅→教育→老後の順で 夫婦ともに若く、第三子の大学卒業時点で50 代前半なので、老後資金の優先度は低め。焦ら ず順番に貯めましょう。今後3年間は、POINT2 の要領で住宅資金を年間155万円ずつ貯めます。 住宅購入後は、すでに始めている児童手当の積 み立てに＋αで教育費の上乗せを。教育費があ る程度貯まったら、今から10年以内を目安に老 後資金目的で貯蓄と投資を始めましょう。 教えてくれたのは… 氏家祥美さん FP事務所 「ハートマネー」 代表。 ファイナンシャルプランナー、セカ ンドキャリアアドバイザー。子育て世代からリタイアメント層ま で、 家族のお金とキャリアの相談が得意。 オンライン相談も実施中。 相談者募集中 あ な た も FP に 家 計 簿 診 断 し て も ら い ま せ ん か？ 家計が厳しい、収入が上がらない、将来 が不安、管理の仕方が分からない…と悩んでい る方、ぜひ応募してくださいね。 随時募集中 診断結果 住宅購入資金を確実に貯めつつ予算感を探って 近頃の不動産価格を踏まえると、条件にもよりますが予算内で希望の物 件があるのかは疑問です。まずは住宅購入資金を自動積立の定期預金 で確実に貯め、その間に物件を巡って予算感を探ってみては。共働き なら予算にゆとりが持てるかもしれませんし、今後子育てが少し落ち着 いたら、ママが正社員になるなどで給与アップを図るのも選択肢です。 ※2025年5月14日時点の情報です。法令・制度は変更になる場合があります 2025.8　東京 イラスト／二階堂ちはる 20 
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• ー”で ュ ニ マ ス “ 毎日 める！ 読 が ん ぁ &あんふ 専用チャンネル 子連れ おでかけ 入学 準備 著名人 コラム 多彩なジャンルのニュースを配信 学び 遊び 教育 食・レシピ Web限定 プレゼント ップ チャンネル追加は3ステ SmartNewsアプリで「もっと」タブをタップ 検索窓に「&あんふぁん」と入力 まずは SmartNewsをダウンロード こちらからアクセス ▼ ❶ ❷ ❸ 「追加」ボタンをタップ   ＆あんふぁん 子育てをしながら、育児情報やレシピ、 ファッション、 自分の趣味のことなどをInstagramで頻繁に 投稿している人、ぜひ、 あんふぁん・ぎゅって、 ＆あんふぁんを一緒に盛り上げてくれませんか。 ▲エントリー、応募 詳細はこちら ※「あんふぁん」「ぎゅって」は姉妹誌です あんふぁん・ ぎゅって @enfant_official ＆あんふぁん @and_enfant ●小学生までの子どもを子育て中の人 ●Instagramアカウントがあり、1000人以上のフォロ ワーがいる人 ●取材、アンケート、モニターなど「あんふぁん」 「ぎゅ って」の誌面、Web、広告案件などに協力してくれ る人 ●こどもりびんぐが別 途 定めるルールに承 諾し、自 身のI n s t a g r a mアカウントで投 稿をすることがで きる人 ●あんふぁん・ぎゅって、 ＆あんふぁんの公式Instagram をフォローしてくれる人 ※「非公開アカウント」の人は対象外 エントリーしてくれた人から、随時選考を行い、活動を スタートしてもらいます。 21 東京　2025.8 
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• ぜひ お越し気軽に くださ い 家計を応援！ 夫婦参加でシウマイ60個プレゼント 好奇心と粘り強さのある子に  子どもの 非認知能力 の育み方 担当講師 麻布教育ラボ所長 村瀬公胤さん 私立麻布高校、東京大学を卒業。その後、信州 大学教育学部准教授などを経て、麻布教育ラボ を開設。年間100校を超える小中学校、幼稚園 を訪問し、授業・保育の指導助言を行っている。 非認知能力 という言葉を聞いたことはありますか？ 近年注目されており、子ども の将来のためにぜひ伸ばしたい能力です。無料セミナーに参加して、この機会に 子育てとマネーの知識をアップデートさせましょう！ 村瀬さんに聞く！ 非認知能力 ってどんな能力？ POINT 1 POINT 2 POINT 3 POINT 4 担当講師の村瀬公胤さんが非認知能力について分かりやすく解説。夫婦で聞けば、知識を効率 的にシェアできます。後半はママ・パパに役立つマネーセミナーも 他の人と協力する力 隣にいる人とうまくやっていくスキルも、成果を 出すために必要です。 セミナー中は無料託児があるので、 ゆったりと話を聞くことができます の育て方﹂の講演も。ファイナ さらにセミナー後半では、子   育て家庭にとって大切な﹁お金 と話すのは、 この分野の専門家・ テストで計測できる〝認知能力〟 ンシャルプランナーから、将来 村瀬公胤さん。今回のセミナー よりも、幸せに生きること、そ かかる費用を逆算して貯蓄する では、わが子にどう関わってい して成果を上げることに役立つ 方法や節約術を解説してもらえ 今身に付けたい 育児とお金の知識が満載 能力として、今注目を集めてい ます。当日は無料託児も用意さ けば良いのか、具体的に伝授し ます。ぜひ伸ばしてあげたい能 れているので、夫婦で参加しや てくれます。 力ですが、どう子どもに関われ すく、集中して話を聞くことが 将来、わが子にどんな子に育   ってほしいですか？ 近年注目   されている〝非認知能力〟とは、 ば良いか、迷う人も多いのでは できます。ぜひこの機会に、も ないでしょうか。 っと家族で幸せに生きていくヒ セミナー後のアンケート回答で、常温保存で日 持ちし、冷めてもおいしい崎陽軒の「真空パッ クシウマイ（30個入） 」をプレゼント。夫婦参 加は2セット（計60個）プレゼントします ※画像は「真空パックシウマイ15個入」 つらい時も、自ら前向きになれる力は、物事に取 り組む時の大切な力です。 ントを見つけましょう。 参加後はお土産もアリ！ 夫婦参加なら2セットもらえます 自分の気持ちをコントロールする力 ﹁ 〝子どもの興味を応援して一   緒に楽しむ〟という気持ちでサ ※当選者には、両開催分ともに9月9日（火）までにメールを配信します  ※応募者の個人情報は、当選連絡、子育て&マネーセミナー事務局のサ ービスの案内・資料発送などに使用されます。同意の上、応募を 集中して取り組み、夢中になる力 自ら動機を持ち、集中して取り組む力はどんな時 も役に立ちます。 ポートしていくのがおすすめ﹂ 申し込みはWebから https://forms.gle/UegnNekqryDK2GCC7 うまくいかない時もやり抜くための、大切な土台 となる力です。 無料託児 あり 読者限定「子育て&マネーセミナー」開催概要 【日時・会場】9月14日（日）東京国際フォーラムガラス棟4階 （JR有楽町駅徒歩1分） 9月15日（月・祝）東京国際フォーラムガラス棟4階 （JR有楽町駅徒歩1分） 各日2部開催 10:00∼12:30、14:00∼16:30 【定員】各回30人 ※当選者のみにメール配信 【参加費】無料  【主催】一般社団法人麻布教育ラボ  【共催】メットライフ生命、子育て&マネーセミナー事務局 【協力】こどもりびんぐ 【応募締め切り】9月8日（月）  ※両開催分とも 自分を大切にし、自分の能力を信じる 自己効力感・自己肯定感 ＜PR＞イベントに関する問い合わせ 子育て＆マネーセミナー事務局 kodomo_event_@outlook.jp 2025.8　東京 22 
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• 楽 し い 夏の 思 い 出 に！ 応募 締め切り 9月8）日 （月 夏のウキウキ ト ン ゼ レ プ 大 FoElem スマートノンフライオーブン Chef（マットブラック）［EPEIOS］ ノンフライヤー・オーブン・トースター・発酵機・解凍機・ フードドライヤーの6役を実現する魔法のような一台。 220℃高温調理やスチーム、ロティサリー機能、3段同 時調理も可能。自動洗浄や便利な専用アプリ付きで、 毎日の料理が手軽においしく楽しめます（4万4000円） 。 応募は こちらから しんでほしい から、夏に楽 します。 ＆あんふぁん ト」をお届け 験のプレゼン 体 と 間 時 い 「おいし くださいね 。 ぜ ひ 応 募して 3 1 EOS ソースパン 16cm オレンジ 3 ［ル・クルーゼ］ SATSUKIチョコレート&クッキー ［パティスリー SATSUKI］ ホテルニューオータニの人気パティスリー。サクサ クとした食べ応えのある8種類のオリジナルクッキ ーと、濃厚な5種類のチョコレート入り（6912円） 。 Amazonギフトカード （Eメールタイプ）1000円分 軽量なカーボンスチールにエナメル加工を施した 片手鍋。握りやすいロングハンドルで熱くなりに くく、熱伝導が早いため水分をたっぷり使う場面 に活躍！ 野菜をさっとゆでるのに最適なサイズ です（1万2100円） 。 旅と体験のギフト（GREEN） ［ソウ・エクスペリエンス］ 日帰り旅のきっかけとなる多彩な体験が、関東・関西エリアを 中心に幅広くそろうギフト。食事や温泉、アクティビティーな ど約90体験・約240コースから選べます。その土地ならでは の体験をきっかけに、小旅行を楽しみませんか（1万円相当） 。 お米ギフト食べくらべ 2合パック16種［米問屋蔵之介］ 30 惜しくもこれらの商品が当たらなかった人の中から 抽選でプレゼントします。 ※本キャンペーンについてのお問い合わせはAmazon では受け付けていません。こどもりびんぐまで問い合わ せを ※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロ ゴはAmazon.co.Incまたはその関連会社の商標です Loop Switch 2［Loop］ 2 3 「龍の瞳」や「森のくまさん」 など、希少なお米16種類を 食べ比べできるセットです。 「魚沼産コシヒカリ」や「奥 出雲仁多米」 、 さらに「もち米」 もラインナップ。さまざまな お米の味わいを、ぜひ楽しん でみてください（1万5980円） 。 音のコントロールであらゆる日常を整えるベル ギー発イヤーウェアブランドの耳栓。シーンに 合わせて音の低減を3つのモードで切り替え 可能。ノイズを心地よくコントロールします （8790円） 。※色は選べません ※応募には小学館IDに登録の上、 「&あんふぁん」をお気に入り登録することが必要です（すでに会員の方も応募できます）  ※価格は編集部調べ ※写真はイメージ。実際の内容とは異なる場合があります  ※当選発表は賞品の発送をもって代えます。※賞品を発送したにもかかわらず、住所不明、転居先住所不明などで返送された場合には、当選が無効となります は、 ママ・パパの子育ての悩みに寄り添い、 頼れる情報を発信中！ Web限定プレゼントは毎週、Webオリジナル連載 は月40本以上！ 専門家・タレントコラムや、リ アルなママ・パパが等身大のブログを展開してい ます。SmartNewsの「＆あんふぁん」チャンネルや、 MSN Japanなどにも全記事を配信中。 菊地亜美さんのコラムがスタート！  2025年 3月に第二子を出産し、現在 0歳 と4歳のお子さんを育てている菊地亜美さん の連載コラムが 「＆あんふぁん」でスタート します！  忙しい中でも日常のちょっとした幸せを見 つけるのが得意という菊地さん。コラムを 読んでポジティブ思考を取り入れてみませ んか。7月下旬よりスタート予定。＆あんふ ぁんのメールマガジンでもお知らせします。 23 東京　2025.8 SmartNewsは こちらから ダウンロード 挑戦するママ・パパを応援！ 「＃はじめのいっぽ応援隊」   「＆あんふぁん」では、ママ・パパたちの 「はじめのいっぽ」を応援中。家事や育児以外 で活躍するフィールドを持つママ・パパたち の、 「チャレンジしていること」を教えてもらい、 発信しています。あなたがやりたい「チャレ ンジ」のヒントが見つかるかも！（写真は「＆ ブロガーズ」の伊藤愛さん） 記事はこちら 
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• あんふぁん・ぎゅっては2025年度の年間 テーマを「#はじめのいっぽ応援隊」とし、 親子の挑戦にエールを送ります ※あんふぁん・ぎゅっては姉妹誌です 親子でわくわく大冒険！ が はじめ の 一歩 恐竜は、子どもだけでなく大人も夢中になる存在。恐竜図鑑で想像を膨らませると、 実際に迫力のある恐竜を見たり、触れたりしたくなりますよね。 この夏、親子でまるでタイムスリップしたような冒険体験に出掛けてみませんか？ 恐竜時代の生き物約400種を分かりやすく紹介する「小学館の 図鑑NEO［新版］恐竜 DVDつき」2420円。ドラえもんとのび 太と一緒に恐竜の不思議を楽しめる70分のDVD付き © 藤子プロ・小学館・テレビ朝日・シンエイ・ADK 「図鑑には、 子どもも楽しめる仕掛けやDVD付きのものもあり楽しいですよね」 とママの菜津美さん 恐竜図鑑で学んだら 次は体験に行こう！ ﹁僕は幼少期からずっと恐竜   が好きなんですが、長男の葵も 恐竜好きになってくれたのがう れしくて﹂ 。 そ う 話 す の は、 パ パの小川真さん。親子で図鑑を 見ながら学んだり、フィギュア で遊んだりと、よく恐竜の話題 で 盛 り 上 が っ て い る の だ と か。 ママの菜津美さんも﹁図鑑で想 A 像している恐竜を実際に家族で 恐竜はどうして大きくなったの？ A 日本にも恐竜がいたの？ 日本にもたくさんの恐竜がいたんだ。北海道や福井 県など日本全国で恐竜の化石が見つかっているよ。 まだ発見されていない新種の恐竜が、みんなのおう ちの近くで見つかるかもしれないよ。 見に行く、そんな体験をしたい A です﹂と語ります。長女のひな 「これって知っていた？」 恐竜は何を食べていたの？ 主にお肉や植物を食べていたんだ。お肉を食べる恐 竜には鋭い爪やとがった歯があって、植物を食べる 恐竜には、すりつぶすためのたくさんの歯やくちばし があるんだよ。体の特徴を観察してみてね。 たちゃんもいつか﹁福井県立恐 恐竜 Q＆A 竜博物館﹂に、新幹線で出掛け るのが楽しみなのだそう。 めくって遊べて、図鑑デビューにぴったり。小学館の図鑑 NEO「まどあけずかん きょうりゅう 英語つき」1870円 植物食恐竜は、たくさんの植物を消化するために体が 大きくなったよ。その植物食恐竜を食べる肉食恐竜も だんだんと大きくなったんだ。手のひらに乗るような 小さな恐竜もいたんだよ。 恐竜はもう生きていないの？ A 多くの恐竜は絶滅しちゃったけれど、実は今も生きて いる種類がいるんだ。遠い昔の生き物ではなくて、み んなの周りを飛んでいる鳥は恐竜の生き残り！ どれ も進化して今も生きている恐竜の仲間だよ。 田中康平先生 筑波大学生命環境系准教授。 小学館の図鑑NEO「まどあけ ずかん きょうりゅう」監修。 世界中を飛び回り、恐竜の卵 や 子 育 てを 研 究。NHKラジ オ「子ども科学電話相談」の 回答者としても活躍中。 2025.8　東京 24 
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• ・パークへ （右から） 小川菜津美さん、葵くん（4歳） 、 真さん、ひなたちゃん（6歳） 福井県立恐竜博物館 （福井県） 世界三大恐竜博物館の一つにも数えられる日本 最大級の恐竜博物館。全長20ｍ以上のものから 小さなものまで約50体もの恐竜骨格のほか、千 詳しくはこちら 数百点もの標本などが展示されていて、子ども も大人も楽しめます。開館25周年を記念した特 別展は7月11日（金）∼11月3日（月・祝）開催。 福井で発見された恐竜たちをかたどった全長約13m のシンボルモニュメント「恐竜の塔」 福 井 県 立 恐 竜 博 物 館 では、 全長7ｍのティラノサウルス ロボットが人気 ミュージアムショップに並ぶ恐竜 グッズはオンラインでも購入可。 （反時計回りに）FPDMぬいぐるみ 2860円、 オリジナルソックス「フ クイラプトル」 「フクイサウルス」 13cm∼18cm／各660円、オリジ ナル今治恐竜ミニタオル880円 銀色のドームが目印。広大なドーム内 で恐竜時代を体感できる 画像提供：福井県立恐竜博物館 恐竜パーク（全国24カ所） 見て、学んで、楽しめるリア ル恐竜ショー。恐竜たちのい た世界を体験できるパフォー マンスショーは、直接触れた り、間近で恐竜を見たりする ことができるシーンもありま す。動く恐竜との記念撮影も できるので、家族で忘れられ ユニバーサル･スタジオ･ジャパン 「ジュラシック・パーク」エリア（大阪府） 映画の世界観たっぷりの「ジ ュラシック・パーク」エリア では、スペシャルプログラ 詳しくはこちら ム「ジュラシック・ワールド・ ジャーニー」を8月31日（日） まで開催中。 パスケース2000円 ない思い出に。7月19日（土） ∼8月24日（日）全国で開催。 赤ちゃん恐竜から人気のティラノサウ ルスまで登場する恐竜ショーで感動体 験を！ 画像提供：恐竜パーク 来場者全員にうちわを配 布。参加型で楽しめます 詳しくはこちら フードやグッズも充実。ラプトル・ バーガーセット2300円 恐竜と遭遇する、スリルあふれるショーに 大興奮！ 画像提供：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン TM & © Universal Studios. All rights reserved. TM & © Universal Studios & Amblin Entertainment ※価格は全て編集部調べ（6月11日時点）  ※商品のデザインや販売店舗および販売開始日など予告なく変更する場合があります ※商品が品切れの場合があります 25 東京　2025.8 
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• 自分だけの図鑑を作ってみよう 図鑑を見ながら子どもが描き写した絵や、おでかけ先で撮影した写真に、特徴や新しい発見を書き込めば、 世界に一つだけの図鑑が完成。ママやパパのコメントも添えて、楽しみながら自分だけの図鑑を作ってみませんか？ 図鑑プレゼント キャンペーン あんふぁん公式Instagram（@enfant_official）では、抽選で 5人に「小学館の図鑑NEO」 1冊をプレゼント！ 詳細はあんふぁん公式Instagramをチェックしてね。 【応募締め切り】9月9日（火） タイトル なにを かいたのかな？ ずかんをみながら すきなものの えをかこう どのくらいの おおきさかな？ どんな とくちょうが あるのかな？ パパ·ママから メッセージ の おすすめの小学館の 図鑑NEOシリーズ はこちらをチェック！ 圧倒的な収録種数とリアルな写真やイラスト が特徴の小学館の図鑑NEOは、新しいタイ トルが続々登場！ 特典のDVDで、映像コン テンツもたっぷり楽しめます。 小学館の図鑑 NEO 検索 「小学館の図鑑NEO 危険生物 DVDつき」 2200円 「小学館の図鑑NEO ［新版］宇宙 DVDつき」 2200円 「小学館の図鑑NEO ［新版］昆虫 DVDつき」 2420円 NEOの最新刊や 関連シリーズの 情報はこちら 〈PR〉 
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• ポンちゃん プールへいく ベリ ー ベベ きょうは ポンチしんぶんしゃの みんなで ロッカーのなかに おさいふや カバンを みずぎに きがえました ピオ ーナ ポンちゃんたちは プリンやまに きています いれて しっかり カギを かけます ロッカールームに いって ポ ン ち ゃ ん は う れ し く て お お さわ ぎ で す プールだね！ はやくいこうよ」 ポンちゃん はやく プールにはいりたい 「よーし プールに はいるぞ」 ピオ ー ナ が い い ま す メロンせんぱいが 「ここが あたらしくできた 「みんな きょうは プールのことを 「まって ポンちゃん プールに はいるまえに︙」 しんぶんに かくために きたのよ よろしくね」 さく・え　谷口あさみ ナップル ポンちゃん メロンせんぱい 東京　2025.8 27 
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• 「じゅんびうんどう 28 2025.8　東京 しないとね」 「ポンポン ポポポン ポンチ イエイ イエイ」 しっかり たいそうをして さぁ！ いよいよ プールに はいります ポンちゃんは ウォ ー タ ー ス ラ イ ダ ー を ぐるぐる すべります 「ひゃっほー はやーい」 ナップルは し ゅわ し ゅわ の た ん さ ん プ ー ル 「パチパチする︙ サイコー！」 ダンス どうがは こちらから ポンちゃんたちがしている じゅんびたいそうは「あつまれ！ ポンチしんぶんしゃ」ダンス。みんなもおどってみてね。 
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• ベリーは な が れ る タ ピオ カ プ ー ル 「 タ ピオ カ に つ か ま っ て い る だけで ながれていく〜」 みんなは プリンやま プールにきたら なにをする？ あそびにきてね 東京　2025.8 29 
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• 東京都 台東区・墨田区 7/26（土） 第48回 隅田川花火大会 江戸の文化が夏の夜空を美しく彩る 江戸時代の「両国の川開き」に 由来する伝統のイベントが、7/26 （土）19:00～20:30（荒天時中止） に催されます。桜橋の下流から言 問橋の上流にかけての第一会場 では、両国花火ゆかりの花火業者 や、国内の代表的な花火大会で 優秀な成績を収めた花火業者が 一堂に会して競う花火コンクール も開催。情緒あふれる風景と、花 火師の高度な技が見ものです。 東京都 花火大会 カレンダー 特集 街のにぎわい、きらめく夜空、響き渡る花火の音……。 伝統の祭事から市民の祭りまで 各地の夏のイベントがめじろ押しです。 マークの見方 写真提供／台東区 第一会場：桜橋下流～言問橋上流、第二会場：駒形橋下流～厩橋（う まやばし）上流（台東区浅草・墨田区本所吾妻橋付近） 　 03-5246-1111（台 東区役所観光課内隅田川花火大会実行委員会事務局） 　 無料　 なし 立川市 祭りだ！ 花火だ！ これぞ夏の楽しみだ！ 7/26（土）立川まつり 国営昭和記念公園花火大会 … 住所　 … 駐車場 … 問い合わせ　 … 料金 ※雨天・荒天時の中止・延期など、イベントの実施状況は変更にな る場合があります。事前にHP等で確認を　※2025年6月11日時点 の情報です 神奈川県 鎌倉市 7/18（金） 第77回 鎌倉花火大会 広大な原っぱからカラフルな夜空を眺める 華やかで勢いある水中花火が名物 こだわりの演出とともに一尺五 寸玉や速射連発のスターマインな ど、職人が丹精込めて作った迫力 ある花火を鑑賞できます。開催は 7/26（ 土 ）19:15～20:15（ 荒 天 時中止） 。メイン観覧会場の「み んなの原っぱ」は、東京ドーム2 つ分の広大な芝生広場なので座 って楽しめます。当日は入園料が 無料になるので、日中に遊んだ後 に花火鑑賞はいかが？ 1948年の開始以来続く歴史ある花火大会が、 7/18（金）19:20～20:10（荒 天時中止）に鎌倉の海岸で開かれます。海上を移動する船から海へ投げ込 まれた花火が、海面で勢いよく扇状に開く水中花火をはじめ、夜空に輝くス ターマインなどが美しい演出で繰り広げられます。ビーチ遊びを楽しんだ後 に花火鑑賞で夏らしい一日を体験できそう。 鎌倉海岸（由比ヶ浜海岸、材木座海岸） 　 花火大会実行委員会事務局〈鎌倉市観光協会内〉 ） 　 なし 0467-23-3050（鎌倉 無料（有料席あり） 　 国営昭和記念公園内みんなの原っぱ（立川市緑町 3173）ほか　 042-527-2700（立川まつり国営昭和記念公園花火大会実行委員会事務局） 　 無料（有料席あり） 　 なし 千葉県 鴨川市 7/29（火） 鴨川市民花火大会 太平洋の上空に咲き誇る大輪の花火 「日本の渚100選」に選ばれて いる前原・横渚海岸で、7/29（火） 19:30～20:10（雨天順延）に開催。 大海原を背景に約3000発の花火 が描く風景がここの魅力です。海 岸沿いの遊歩道「海浜プロムナー ド」のどこからでも花火を眺める ことができ、露店も立ち並ぶので 夏祭りらしい賑わいも楽しめます。 海風に吹かれながら楽しい一夜を 過ごせそう。 前原・横渚海岸（鴨川市前原付近） 　 04-7092-0086（鴨川市観 光協会内鴨川市民花火大会実行委員会事務局） 　 無料　 なし 海面に映り込む水中花火（上）や迫力あるスターマイン（下）がきらびやか 写真提供／鎌倉市観光協会 2025.8　東京 30 
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• 埼玉県 大里郡寄居町 8/2（土） 寄居玉淀水天宮祭 花火大会 8/1（金）～3（日） 朝霞市民まつり 彩夏祭 1931年から続く由緒ある夏の風物詩 よさこい踊り＆花火で盛り上がる3日間 「関東一の水祭り」と称される、 水難除けなどを祈願して行われる 祭りです。国指定史跡で「日本 100名城」にも選定されている鉢 形城跡を背景に、大輪の花火と舟 山車が織りなす幻想的な光景は、 ここならでは。花火は打ち上げ場 所と観覧席が近いため、大迫力で す。川面に映る舟山車の灯も風情 満点。日時は8/2（土）19:00～ 21:00（荒天時中止）です。 朝霞と北朝霞の2カ所で8/1 （金） ～3（日）に開催される祭りです。 メインイベントは、大通りで約100 チームがダイナミックに演舞する よさこい踊り「関八州よさこいフェ スタ」と、2日（土）19:15～20:15 に市街地のど真ん中で打ち上げら れる迫力の花火。そのほか、 「こど も屋台」やステージイベントもあ って盛りだくさんの3日間です。 荒川の玉淀河原（大里郡寄居町寄居付近） 　 048-581-2121（寄 居町プロモーション戦略課内寄居玉淀水天宮祭実行委員会事務局） 　 無料 （有料席あり） 　 あり（詳細はHPで確認を。公共の交通機関利用を推奨） 神奈川県 横浜市 8/4（月）みなとみらい スマートフェスティバル 2025 朝霞中央公園周辺道路、北朝霞公園、産業文化センター　 048463-2645（朝霞市民まつり実行委員会事務局） 　 無料（物販などは別途） 　 なし 千葉県 銚子市 8/2（土） 銚子みなとまつり花火大会 港町の幻想的な夜景が一層華やかになる一夜 利根川上空に広がる大きな光のキャンパス 「SDGs未来都市・横浜」をテー マに8/4（月）に開催。19:30～19: 55（荒天時中止）には、音と光を 駆使した花火プログラム「スカイ シンフォニーinヨコハマ presented byコロワイド」が催され、港町の 夜空が一層輝きます。みなとみら いのビル群と約2万発の花火が織 りなす幻想的な風景は、大人も子 どもも大感動のはず。有料協賛会 場などの詳細はHPで確認を。 8/2（土）19:30～20:20（雨天 延期）に開催。銚子駅から利根川 河畔へ続く「シンボルロード」に は露店がずらりと並び、お祭りム ード一色になります。花火は利根 川の真ん中から約8000発打ち上 げられ、迫力ある光と音が広がり ます。翌3日（日）には「銚子み なとまつり みこしパレード」も開 かれ、大小10基ほどのみこしと観 光客でにぎわいます。 写真提供／横浜市観光協会 みなとみらい21地区　 050-1721-6481（みなとみらいスマート フェスティバル実行委員会） 　 各会場により異なる。HPで確認を　 なし 行政 注目の行政情報を紹介！ 右上のマークは、聴覚障害者・視覚障害者のための国立大学、筑波技術 大学の学生が制作し、中高生の投票などを経て決定した大会エンブレム。 日本初開催となるデフリンピックの競技を間近で体感しよう！　写真提供 ／（一財）全日本ろうあ連盟 東京　2025.8 利根川河畔および河岸公園（銚子市中央町3-1）付近　 047924-8932（銚子市役所観光商工課） 　 無料（有料席あり） 　 360台（有料、 要予約。ただし公共の交通機関利用を推奨） 「東京2025デフリンピック」、100周年の記念すべき大会を日本初開催 東京2025デフリンピック 大会エンブレム 31 埼玉県 朝霞市 2025年11/15（土）～26（水）に、 「東京 いた、共生社会にもつながる環境を子どもた 2025デフリンピック」が開催されます。 「デフ ちに体験してもらうチャンスです。 リンピック」とはきこえない・きこえにくい人 「＆あんふぁん」では東京都の広報担当者イ が出場する国際大会で、1924年にパリで初開 ンタビューのほか、デフスポーツの特徴を分か 催され、今年節目の年を迎えます。補聴器を りやすく解説しています。編集部おすすめの競 外した「裸耳状態」での聴力損失が55デシベ 技や、関連イベントなどの最新情報も掲載して ルを超えていて、ろうスポーツ協会に登録して いるので、ぜひチェックしてみてくださいね。 いる選手が出場でき、競技中は補聴器などを 外して行われます。 詳しい内容は 都や区などの既存施設を活用するコンパク 「&あんふぁん」 を トな大会で、最新のデジタル機器を使用。 「い チェック つでも・どこでも・誰とでも」つながることを コンセプトに国籍や障害に関わらずスムーズな 【問い合わせ】東京都 スポーツ推進本部 国際ス コミュニケーションが取れる環境を目指すそう。 ポーツ事業部 大会事業推進課　TEL:03-5320SDGsの「誰ひとり取り残さない世界」に基づ 6224 
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• わ たし は ケーキ！ ぼくは めだまや き トースト。 © 谷口あさみ／こどもりびんぐ・小学館 メロンせんぱい 東京　2025.8 ぼくは おにぎり。 ベリー ナップル 絵／谷口あさみ 編集協力／苗代みほ 33 ポンちゃん パパの カフェで おてつだい。 ポンちゃんが はこんだ  りょうりが かんせいして  いないみたい！   の せんを なぞってあげよう。 お ま たせ し まし た 。 りょうりを はこぼう 
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• 2025.8　東京 34 
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• 応 募方 法 URLから ＆あんふぁん プレゼント & アンケート 応 募 締め 切り 9月9日（火） 2025年 https://enfant.media/present/ 二次元コードから 読んでいる版を選んで 応募を 「＆あんふぁん」の「最新号プレゼント」 → 読んでいる版を選んで応募を 公園でのピクニックや海辺での日よけに シンプルな形状で毎日の調理に役立つ 1人 コールマン クイックアップシェード DR 検索 ポップアップ式で、収納袋から 「SELECT100」は、プロの料理家 取り出して広げるだけで設営でき や料理好きの人々も愛用する貝 るシェード。ダークルームテクノ 印のロングセラーブランド。チー ロジーを採用し日光をブロック、 ズやかんきつ類の皮をおろすの 温度上昇を軽減。従来モデルと はもちろん、ショウガやニンニ 比べて、遮光性と通気性がアッ クなどの食材にも対応でき、ヘ プ。入口のフロントドアは光を透 ラ形カバーで裏側に残った食材 過し、全面を閉めても真っ暗にな をムダなく使えます。目立てが らず、快適に過ごせます。約幅 一方向なのでスポンジの引っ掛 200×奥行き150×高さ125cm、 重量約2.7kg、1万1880円。 コールマン カスタマーサービス ℡0120-111-957 貝印 お客様相談室 ℡0120-016-410 レールの上を寿司トレインが走る 3人 +d コネコカップ かりが少なく、洗いやすい仕様 で食洗機にも対応。2750円。 アイデア次第で楽しみ方が広がるコネコカップセット パール金属 おウチで楽しい トレイン回転寿司 はもちろん、砂や雪を使ってネ やお菓子を載せてもOK。週末 コのシルエットを作ることがで の家族ご飯や、友達を招いての き、食卓からアウトドアまでいろ 誕生日パーティーの演出にもぴ んなシーンで使えます。環境に ったり。レールをつないで電車 やさしいバイオマスプラスチック を連結し、受け皿を乗せたら、 製。食洗機OKでお手入れも簡 電源を押して発車。列車の受け 単。ビオブラックとビオベージュ 皿は取り外し可能で、洗いやす 2個セット。容量約200ml（茶碗 いのも◎。レール全長約158cm、 約1杯分のご飯が入ります） 、各 2人 お寿司はもちろん、ミニケーキ ご飯やゼリー、プリンなどの食品 アッシュコンセプト・KONCENT https://koncent.jp/ 2200円。 4人 貝印 SELECT100 グレーター 単3形乾電池2本使用で動きま す。6600円。 パール金属 企画部消費者係 ℡0256-35-3113 ※当選発表は賞品の発送をもって代えます ※応募者の個人情報は賞品の発送または承諾した人へのアンケートやお知らせの送付のみに利用します ※写真は全てイメージです ※特記がない限り価格は全て編集部調べ  【応募に関する問い合わせ】こどもりびんぐ ℡ 03-5244-5761 子育ての迷いに、頼れるコンパスを。 公式サイト「＆あんふぁん」では、145人のママ・パパで構 成する「＆ブロガーズ」が リアルな毎日を発信中。ぜひチェックしてみてください。 今月の ＆ブロガーズ 習い事を始める前の親の心得3カ条 わが家の夏の定番メニューはそうめ ん。トマトやツナ、たらこやアボカ ドを使って、和風から洋風まで、パ スタ風にアレンジして食べるのも楽 皆さんは普段どのように子ども しみの一つ。 （巻頭特集担当・関口） の習い事を見守っていますか？  &ブロガーズでダンス講師のSA TOMIさんによると、子どもは先 生の顔よりも、もっと気にしてい ることがあるそう。習い事を始 める前に知っておきたい3つの心 得を紹介します。 35 東京　2025.8 SATOMI 子育て目線のこだわりを詰め込んだ、 編集部監修・パディントンオリジナ ルグッズを作りました！ 通販サイ トから購入したら、ぜひSNSなどで 投稿してくださいね。 （山口） 
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• 8 東京版 2 0 2 5 A u g u s t ¦ 夏休み号 月刊／2025年7月11日(金)発行 次号、9月-10月合併号は2025年9月12日(金)発行予定 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-5北沢ビル７階 お問い合わせ：℡03-5244-5761 
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