「また働きたい。でも、何から始めれば?」子育てと仕事、私らしい両立を見つける3カ月、東京都「レディGO!ワクワク塾」
提供:東京都

「そろそろ働きたいけれど、何から始めればいい?」「ブランクがあって不安」「子育てと仕事を両立できるかな」と感じている人もいるのではないでしょうか。東京都の就業支援施設「東京しごとセンター」の「女性しごと応援テラス」では、そんな子育て中の女性を対象に、3カ月間のプログラム「レディGO!ワクワク塾」を実施しています。仲間と一緒に子育てと仕事の両立について楽しく学びながら、自分らしい両立のかたちを見つけていく講座です。今回は、講座の内容や参加者の様子について担当者に話を聞きました。
「まだ働くか決めていない」でも大丈夫。レディGO!ワクワク塾とは?
「レディGO!ワクワク塾」は、出産や育児などをきっかけに仕事を離れ、再就職の時期や自分らしい働き方について考えてみたい女性を対象とした、週1回2時間・全12回のプログラムです。
「また働きたい気持ちはあるけれど、まだ具体的には決めていない」「ブランクがあって一歩を踏み出せない」と、イメージが漠然としている人も参加できます。今すぐ就職することだけをゴールにするのではなく、自分自身を振り返りながら、子育てと仕事をどう両立していきたいのかを少しずつ整理していきます。
3カ月でどんなことをする?「私らしい両立」を少しずつ具体的に
講座は全12回。自分自身を知ることから始まり、家庭と仕事の両立、家計、そしてさまざまな働き方まで、段階的に学びを深めていきます。先輩ママや企業の採用担当者からリアルな話を聞きながら、これからの働き方を具体的にイメージできるのも特徴です。さらに、希望者は実際の企業で1~3日間のお仕事体験に参加し、働く現場を体感することができます。
全12回の講座内容をチェック!

子育ての経験も「私の強み」に
前半では、自分が大切にしていることや得意なことなどを見つめながら、自分への理解を深めていきます。
「仕事を離れて子育て中心の生活を送る中で、自分には仕事に生かせるスキルがない」と感じている人もいます。

しかし、家事や子育てでは、限られた時間の中で段取りを考えたり、予定を調整したり、さまざまな工夫を重ねています。ワクワク塾では、そんな日常の中で発揮している力にも目を向け、働く際の自分の強みとして捉え直していきます。
先輩や企業のリアルな話から「働く」をイメージ
プログラムの途中には、子育てをしながら働く先輩女性の話を聞く「先輩に聞いてみよう」(第4回)も。1日のスケジュールや仕事を始めたきっかけ、家庭との両立など、身近な立場だからこそのリアルな体験談を聞くことができます。

また、「働きやすい職場と理想の働き方」では、企業の採用担当者や実際に働く社員から、仕事や職場の様子について話を聞きます。「こんな働き方ができる会社もあるんだ」と、これまで知らなかった選択肢に出会えるのもポイントです。
各分野の専門家から学べるのも魅力
第8回「教えて!両立の助っ人たち」では知的家事プロデューサーの本間朝子さん、「働き方と家計のバランス」ではファイナンシャル・プランナーの井上美鈴さん、「就活に活かすパーソナルカラー術」ではカラーコンサルタントの岩崎沙織さんが登壇。働き方だけでなく、暮らしやお金など、両立に役立つ知識を専門家から学べます。

自分に合う働き方を具体的にしていく
後半では、正社員やパート、フリーランスなど、さまざまな働き方について知り、自分にはどんな働き方が合っているのかを具体的に考えていきます。求人票の見方など、実際に仕事を探す際に役立つ内容も学びます。
給与や勤務時間だけでなく、「何のために働きたい?」「どんな働き方なら家庭と両立できそう?」と、自分の希望や生活に照らし合わせながら整理していくのがポイント。最終回では3カ月間を振り返り、これから自分がどうしていきたいのかを参加者同士で共有します。
講座を通してさまざまな働き方に触れ、先輩や仲間の話を聞く中で、「私もやってみようかな」と気持ちが変わっていく人もいます。
過去には、ワクワク塾のお仕事体験に参加した仲間から職場の話を聞き、「自分も挑戦してみたい」と自ら動いて、仕事につながった人も。講座で得た気づきや仲間とのつながりが、次の一歩を踏み出すきっかけになることもあります。

11月スタート!「レディGO!ワクワク塾」渋谷会場の参加者を募集中
現在、「レディGO!ワクワク塾」渋谷会場は、2026年11月19日(木)から2027年2月25日(木)まで、TKPガーデンシティ渋谷で開催される講座の受講生を募集中です。講座は週1回、10時~12時を基本に全12回です。

月齢6カ月~未就学児を対象とした無料の託児も利用できるので、「子どもがいるから参加するのは難しそう」と感じている人もチェックしてみてください。
これから参加する人へ。担当者からのメッセージ
「3カ月間と聞くと、少し長く感じるかもしれませんが、週に1回、仲間と一緒に楽しく学びながら、自分のための時間として参加してもらえたらと思っています。
子育てをしていると、自分のことはつい後回しになりがちです。子どもを預けて2時間、講座に取り組むことで、リフレッシュにもなると思います。幼稚園や保育園のママ友とはまた違う仲間と出会える場所としても、楽しんで参加してもらえたらうれしいです」
【渋谷会場】
開催期間:2026年11月19日(木)~2027年2月25日(木)
時間:10時~12時
会場:TKPガーデンシティ渋谷
定員:35人
対象者:出産・育児等により離職し、再就職の時期や自分らしい働き方について考えてみたい女性
申込期間:2026年9月10日(木)~11月6日(金)
提供:東京都
























