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のぞき見！2歳と6歳のきょうだいを育てるOさん夫婦の平日のリアルな1日
2歳と6歳のきょうだいを育てるOさん夫婦。子どもの帰宅時間が違うので、同居する祖父母の手も借りながら、夫婦で協力して仕事と育児を両立しています。今回は、そんな平日の一日を紹介します。
今回の家族は…
M.Oさん・Iさん
長男（6歳）、長女（2歳）、ママの両親との6人家族。疲れていても、できるだけ毎日子どもたちとの時間を作るようにしています。夕食前に外で遊んだり、寝る前に話をしたり。パパは子どもが寝てから帰宅する日もあるので、一日の終わりには必ず夫婦で子どもたちの話をします。
平日も休日も、子どもとの外遊びを大切に
ママのスケジュール
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起床
朝食を準備
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朝食
食後、長女の身支度をして、子どもたちの連絡帳を書く
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家を出る
子どもたちと一緒に
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登園
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出社
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退社
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長女お迎え
長男は14:00に祖母がお迎え
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帰宅
外で子どもたちと遊んでから夕食準備
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夕食
子どもたちと一緒に
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入浴
子どもたちと一緒に
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寝かし付け
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夫婦で会話
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就寝
パパのスケジュール
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起床
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朝食
食後、長男の身支度を手伝う
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家を出る
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出社
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退社
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帰宅、入浴
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夕食
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夫婦で会話
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就寝
morning 家族一緒に起きて朝食。子どもの準備は夫婦で分担
家族で一緒に起きて朝食をとります。食後、パパは長男の歯磨きや着替えを。ママは長女の歯磨きと着替えをして、子どもたちの連絡帳を書きます。パパが早く家を出るので、ママが身支度をしている間は祖母が子どもを見てくれます。ママと子どもは車で登園。
working 【ママ】運転手さんを支える仕事。働きやすい職場環境も魅力
運送会社で事務の仕事をしています。運転手さんたちを支える裏方の仕事にやりがいを感じます。任されている仕事は多いですが、人間関係に恵まれて伸び伸びと働くことができています。職場が自宅から近く、子どもの予定に合わせて柔軟に対応してもらえて助かっています。
working 【パパ】「ありがとう」の言葉が励み。家族時間はしっかり確保
配送業の仕事は体力勝負。栄養バランスのいい食事をしっかりとることを心がけています。忙しい毎日、お客さまからの「ありがとう」という言葉が励みになります。子どもの予定に合わせて休みが取れるので、家族時間はしっかり確保。家事はママと祖母との3人で自然に分担しています。
evening 夕食前や寝る前に子どもと過ごす時間を大切に
ママは帰宅後、子どもたちと散歩やボール遊びをしてから、祖母と一緒に夕食準備。食後は子どもたちと入浴し、寝室へ。寝る前に「今日は誰と何をして遊んだ？」と話を聞いて、「頑張ったね」「大好き」と伝えます。パパが帰宅したら、子どもたちの話を共有します。
refresh 【休日は家族でおでかけ】お弁当を持って公園へ！パパと思い切り体を動かす
パパの仕事が休みの日は、親子4人で弁当を持って、芝生のある公園へ出かけることが多いです。パパは体力に自信があるので、ボール遊びやかけっこなど、子どもたちが思い切り体を動かせる遊びをしてくれます。子どもたちが大好きな動物園へ出かけることも。
※この記事は、2026年7月発行の「あんふぁん 2026年8月号」に掲載した記事を再編集したものです
