市販のポテサラで簡単!子どもはコーン、大人はチーズ&黒こしょうの「揚げないコロッケ」【ぐっち夫婦の取り分けレシピ】

市販のポテサラで簡単!子どもはコーン、大人はチーズ&黒こしょうの「揚げないコロッケ」【ぐっち夫婦の取り分けレシピ】

InstagramやX、YouTubeのSNS総フォロワー110万超の料理家「ぐっち夫婦」。味つけに悩む幼児期のメニューをぐっち夫婦が提案。大人と同じ材料を使った取り分けごはんを紹介してもらいます。今回は市販品を使ってできる簡単レシピをご紹介します。

子ども用「揚げないコーンコロッケ」&大人用「チーズ&黒こしょうの揚げないコロッケ」

大人2人分、子ども1人分

  • 市販のポテトサラダ…200g
  • コーン(缶)…30g(※子ども用のみに使用)
  • パン粉…20g
  • 油…大さじ1

 

【大人用の追加調味料】

・粉チーズ…大さじ1

・粗びき黒こしょう…少々

・中濃ソース(お好みで)…適量

作り方

1.コーンは水気をしっかり切り、子どもが食べやすいように刻む。

2.フライパンに油とパン粉を入れ、きつね色になるまで弱めの中火で炒めて取り出す。

3.ポテトサラダは電子レンジ(600W)で1分半温める。

4.温めたポテトサラダを子ども用を60gほど取り分け、コーンを混ぜる。大人用には粉チーズ、粗びき黒こしょうを混ぜる。

5.子ども用は食べやすい大きさに丸め、2の炒めたパン粉をまぶす。大人用は皿に入れ、2の炒めたパン粉をまぶす。お好みで中濃ソースをかける。

子ども用の「揚げないコーンコロッケ」
大人用「チーズ&黒こしょうの揚げないコロッケ」

Point

忙しいときや料理をする余裕がないときは、市販品を上手に取り入れて、手軽においしいごはんを作ります。

子ども用のコロッケは油で揚げず、炒めたパン粉をまぶすだけなので、後片付けもラクラク。ポテトサラダは先に子ども用を取り分けてコーンを混ぜ、大人用には粉チーズと黒こしょうをプラス。炒めたパン粉をまぶし、揚げずにコロッケ風に仕上げます。サクサクのパン粉とまろやかなポテトサラダが相性抜群で、家族みんなで楽しめる一皿です。

※市販のポテトサラダは商品によって原材料が異なります。子ども用に使用する場合は、食物アレルギーの原因となる食品を含んでいないか、商品のアレルギー表示・原材料表示を確認してください。味つけが濃い商品は、子ども用の量を控えめにしてください。

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食・レシピ

料理家 ぐっち夫婦

乳幼児食指導士&栄養士の妻SHINOさんと夫Tatsuyaさんが夫婦で料理家として活動。書籍や雑誌、テレビやメディア連載の他、イベントにも多数出演。SNSの総フォロワー数は110万人以上。

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