ママにこっそり教える！パパがやっているダイエット術（グッズ編）
こんにちは。パパコミュ メンバーの煩悩商事です。
都内在住の小学生男子2人の父親です。
普段はIT系企業に勤務しており、コロナ禍になってからは、ほぼリモートワークです。
前回に引き続き、ダイエットについてお話させていただきます。
今回は、ダイエットをサポートしてくれるグッズをご紹介。
ダイエットグッズをうまく活用して、理想の体を手に入れましょう！
まずは己を知るべし体組成計
己の体重に目を背けている人も多いのではないでしょうか。
特に正月明けは、計測したくないですよね。
体重計に乗り、驚愕の数字が出たときの恐怖といったら、そりゃもう背筋が凍ります。見なかったことや、体重計が壊れているに違いないと思っている人もいるかと、小生もそのひとりです。
毎日計測しようと思いますが、数字が変化しない、はたまたむしろ増える日々が続くと、いつの間にか計測することから遠ざかる日々。
だがしかし、2023年の小生は違います！ 今のところ、見たくない現実を直視しております。
気合いを入れすぎたせいか、使っている体組成計が壊れました。体重は測れるが、スマートフォンと連携しなくなりました。
記録できないのは、非常に不便なので購入を決意。
最近の体組成計は安くなりましたね。昔はスマートフォンと連携できる体組成計なんて、1万円以上したのに。
計測こそ、痩せるための第一歩！
体幹を鍛えるべし！バランスボール／バランスボード
理想の体を手に入れるためには、体幹の強化が必須。
リモートワークの合間や、寝る前のストレッチ時として、バランスボールを使ってます。
たまにイスがわりにして体幹を強化。
また小生、電動昇降デスクを使っているので、立って仕事をするときは、バランスボードに乗ってます。
傍から見ると仕事をしているようには見えないかも。
足を鍛えるべし SIXPAD Foot Fit2
モートワークになり、座っていることが多いので、座っていてもトレーニングなると思い購入。
SIXPAD Foot Fit2は、足を置くだけで、トレーニングできるのでお手軽。ピクピクするだけで大したことがないかと思いきや、翌日は筋肉通になることも。
恐るべし、EMSエクササイズ！
唯一のデメリットは、靴下を脱ぐこと。寒い日には、ちときつい。
割れた腹筋を手に入れるために SIXPAD Powersuit Abs
今年ほしいのは、SIXPAD Powersuit Abs。
割れた腹筋を手に入れたい！ 初詣でもお願いしたし、七夕の短冊にも書きます。願うだけでは手に入れられないので、SIXPAD Powersuit Absを巻いて過ごしたい。
そうすれば、井上尚弥選手のような引き締まった体になれるはず！
いかがでしょうか。
ガジェット好きの小生は、ダイエットグッズもたくさん購入しています。
今年こそ、ダイエットグッズを効果的に使い、理想の体を手に入れたいと思います。
あんふぁんママたちはもちろん、旦那様も一緒に引き締めましょう！
みなさんの、おすすめのダイエットグッズがあったら、ぜひ教えてくださいね。
