家にある冷凍カットフルーツがカフェ風フローズンヨーグルト風ドリンクに変身!

冷凍カットフルーツとヨーグルトをミキサーにかけて作るフローズンヨーグルト風ドリンク

冷たいものが美味しい季節がやってきましたね~。このくらいの季節からわが家の冷凍庫にはアイスとともに市販の冷凍のカットフルーツがストックされています。冷凍カットフルーツは半解凍にしてシャーベット感覚で食べるのが定番でしたが、最近はヨーグルトと一緒にミキサーにかけフローズンヨーグルト風ドリンクにして楽しんでいます。

ミキサーに冷凍フルーツとヨーグルトを入れて撹拌すれば一瞬でできあがり!ハチミツやメープルシロップで甘みを加えるとさらに美味しい。わたしのお気に入りはマンゴーとブルーベリーです。味はもちろんのこと色もきれいなんですよね~。

冷凍フルーツとヨーグルト以外にバナナ(凍っていないもの)を加えたり、牛乳や豆乳を加えたり、ちょっとゴージャスにしたいときはバニラアイスを入れたりと楽しみ方は無限大。冷凍フルーツを何種類かミックスしてもこれまた美味しい。

あっという間にできるのでバタバタしている朝でも手軽に作れるし、子どもの急な「甘いものが欲しい」リクエストにもサッと対応できて冷凍庫にストックしていると本当に便利です。あとはアイスほどカロリーが高くないので、ダイエット中(ダイエット中じゃなくても)のデザートとしても最高!先日冷凍メロンの存在を知ったので、売っていたら買ってみようと思います♪

ライター

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絵日記・漫画家 マルサイ

三兄弟の母。趣味は昆虫や磯の生き物の観察。インスタグラムで育児絵日記を投稿しています。裏アカウントでは毎日のごはんを投稿しています。大和書房より『男子が3人います。』絶賛発売中!

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