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具沢山ホットサンド【ランチカレンダー2026】
ランチメニューがマンネリ化してしまうという人も多いのでは。今回は、読者に聞いた“推しレシピ”を紹介。ぜひレパートリーに加えてくださいね。
具沢山ホットサンド
材料（4人分）
- 食パン8枚切（全粒粉）…8枚
- 卵…2個
- マヨネーズ…大さじ2
- ツナ缶…1缶
- スイートコーン…50g
- 塩…小さじ1/4
- こしょう…小さじ1/4
- スライスチーズ…4枚
- アボカド…1個
- バター（またはマーガリン）…適量
作り方
- 卵をゆでる。
- ゆでた卵を細かく刻み、マヨネーズを混ぜる。
- ツナ缶は油を切り、コーン、マヨネーズ、塩、こしょうと和える。
- パンに軽くバターを塗り、具材を挟む。
- 04.をホットサンドメーカーで焼く。
レシピ提供：神奈川県／ 5歳のママ
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