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スパムおにぎり【ランチカレンダー2026】
ランチメニューがマンネリ化してしまうという人も多いのでは。今回は、読者に聞いた“推しレシピ”を紹介。ぜひレパートリーに加えてくださいね。
スパムおにぎり
材料（1個あたり）
- ご飯…茶碗半杯分
- スパム…0.5~1cmにカットしたもの1枚
- のり…1cm幅
- マヨネーズ…小さじ1
作り方
- スパムを0.5～1cmにカットする。
- 01.をフライパンで両面焼く。
- 握ったご飯にマヨネーズを塗る。
- のりを1cmの幅に切っておく。
- 卵焼きを作り、03.の上に焼いたスパムをのせ、04.ののりで巻く。スパムとご飯の間に卵焼きを入れるなど、アレンジをしても。
レシピ提供：東京都／0歳、3歳、5歳のママ
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